1樓：愛刷縘
好好學習，不要想其他的事！: 儘量使自己注意力集中,當學習感到疲憊時,不妨休息一下,聽聽**或做一做眼保健操,等好些了再學
2樓：無限專用
需要放鬆` 去玩一段時候放鬆 放鬆 也可以找你最相信的同學朋友聊聊自己的心事
3樓：手機使用者
去聽聽** **是最好的靜心丸 最好是輕** 班得瑞的不錯
4樓：匿名使用者
重要的是你的心態，放開自己
學習心不靜怎麼辦？
5樓：手機使用者
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興趣版,興趣是最好的權老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
..滿意請採納
心不靜怎麼辦
6樓：匿名使用者
唉！其實人隨著年齡的增長，經歷的事情多了，心緒肯定難平。這是個正常的現象，比如說我大學畢業參加工作將近一年，看的事情經歷的事情太多了，現在心緒根本就無法平靜下來，總是很起伏不平整，不靜心；我是個很上進好學的人，我不喜歡把自己的精力和時間用在一些無聊瑣碎的事情上，我覺得人的每一分鐘都不應該浪費，我們應該時時刻刻抱著學習的態度虛心 學習一些有用的知識和東西。
有時候，我挺無法控制自己的，我的思想總是馳騁在過去、過去那些發生的給我很大影響或者說是心裡上讓我起波瀾的一些事情上，唉！真的好無法自拔，好糾結和痛苦；有擔憂、有害怕、有遺憾、有著太多太多；太多太多的事或者說影像在我腦子裡，心緒是很難平的。有時候，真的好想好想找一個能夠真真正正懂你的人，你不用向她說什麼，就是一個眼神的傳動，她也會心領神會，也能明白你；真的好幸福。
可惜人生是一場講緣分的旅途，孤獨的人們、寂寞的心靈總是難以得到內心真正的平整、平和；我崇尚一種輕鬆的狀態、一種輕裝上陣的狀態；不急躁、不煩躁、不狂亂、不極端大腦思維清晰、沒有包袱、沒有憂愁；人的一生其實說簡單也簡單說複雜也複雜，關鍵的關鍵是看你抱著一顆怎麼樣的心和怎樣的生活態度，像我就屬於不輕鬆不簡單的那種，唉！何必呢，自己輕輕鬆鬆、快快樂樂多好。太計較不好、不計較也不可能、放得下才能走得更遠，放不下自己難過；痛苦的事情是--你無法控制自己，無法讓自己放下，這才是最痛苦最苦惱的事情。
7樓：匿名使用者
努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。
8樓：小起煩惱多
今天二月二十二，是個晴朗的日子。這件事要從去年十月十五說起。那時我回家考駕照，完後回廣東珠海找啊斌的。
說什麼我還想在外面走走，多看看這個世界。從來沒後悔過。現在錢沒了，該走的路也走了。
或許莫些奢求現在真的不是時候。以前我覺得再好的朋友，不吵架，不理解就不算好朋友……面試的多了，做的事也多了，見的事多了，不理解的事多了，煩人的事多了……現在真的墮落了，懶了，自卑了，是不是沒用哈哈哈。數著地上的二百四十來快哭了。
啊斌很不錯的一個人，或許那個人在每個階段不一樣吧哈哈哈。說說當下煩的事吧哈哈，現在連最最簡單的事做不好，見人就煩，知道自己沒用，真的沒用，不知道這或許就是自卑吧。大道理都懂。
做不了，聽不進，是不是人見人煩哈哈哈哈。理性告訴我去工作，過一個月大家一起去澳門，信用卡也下來啦，也不會煩是不是挺開心的，出去走走啊我也不想這樣。就像我上面說的或許每個人不一樣吧哈哈哈。
要靜心就必須剋制自己的慾望，我反正不可能了
9樓：肥耳
靜不下做事？
那你就靜下來做你喜歡的事情。聽歌、上網、看書，把你的心一步步引導到平靜的範圍裡在做事。不要急。。
10樓：葬送在烽火玩笑
努力的讓自己進入狀態、或強迫自己看書、、或者寫靜字、
11樓：匿名使用者
那就讓自己忙碌起來！
12樓：小狐
推薦你不一樣的寧靜歌曲，酷狗上有的《愛的真諦》《奇異恩典》《有個地方沒有流淚》
學習心不靜學不進去怎麼辦 5
13樓：農夫山泉不會哭
學習不是為了結果，應該算是一個過程，一生也完成不了，學無止境嘛，所以既然要用一生去面對，換一種心態去面對豈不是更好？學得越深疑惑也就越多也就有更多未知的吸引著你，你也在學習的過程中不斷汲取不斷成長不斷戰勝昨天的自己，這本身就應該是一件快樂的事，可能你沒有這麼覺得罷了，試想，當面對一件自己感興趣的事時，還能夠靜不下心嗎？願姐姐你有一天能夠自己找到答案，向著知識的巔峰不斷進取！
14樓：計算機研社長
學不進去的時候要逼自己一把
15樓：
先平靜心情，為自己定目標，心裡只想學習。也可以為自己制定計劃，把時間排的滿滿的，並強制自己完成這些任務。如果還是不行，就只能讓家人或同學來監督你了。
我以前也和你一樣，但自從用了這個方法後，好多了，我覺得很有效，你也試試吧！！！·~~~~~
16樓：匿名使用者
找個同學和你一起學習。相互監督、促進
17樓：匿名使用者
不要給自己壓力! 用一兩天的時間徹底放鬆自己，然後努力學習. 加油！
18樓：答鴻淡以彤
要學會合理安排自己時間。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾著她，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。在規定的時間內完成作業和學習。
我最近學習老是靜不下心來怎麼辦？
19樓：匿名使用者
靜下心來
來學習我自己有自幾條小經驗不知道適bai不適合你。學習前心du不靜，你可以：1.學習前聽舒緩zhi的**，無
20樓：夜白暮黑
1.不要復急躁
學習的時候靜不下心
制來,多半是自己心裡比較急躁,做事比較浮。可以嘗試著讓自己慢下來,不要急於求成。
2.不要給自己太多壓力 還有就是你靜不下心來的原因有可能就是你給自己太多的壓力了,覺得自己可能表現的不夠出色,所以自己就比較著急,以致於靜不下心來!
3.給自己安排任務 無心學習的時候可以給自己安排一點任務,如果沒有完成的話就給自己一點小懲罰,這樣也能讓自己想辦法去學習。
佛法我很喜歡可是我心不靜可怎麼辦
佛法是慢慢的滲透的，慢慢的用心去體會的，也就是說，慢慢的學，你的心會慢慢的跟著靜下來。如果你的心現在在任何地方，遇到任何事情，說靜就能靜下來的話，那麼你不就已經成佛了嗎？註明 本人不是無神論者，但是也不是迷信論者，本人是不全信，但是絕對不會去牴觸 能覺不正者，即正也，學佛之初時，往往覺而又迷，後又能...
心不靜怎麼辦沒辦法做事情了，靜不下心來做事情，心裡很煩躁，怎麼辦？
心不能平靜先做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。努力地去想些開心的事，不卑不亢，給自己的人生加個意義，不要讓自己生活在煩惱之中。然後做自己該做的事，並且要用心，這樣你就不會分散注意力，覺得自己心不靜了。比如游泳 洗熱水澡 逛街購物 聽 看電視等。生容易，活容易，生活卻不容易。別發愁，這個社...
學習踏不下心！怎麼辦，踏不下心學習怎麼辦
我和你一樣的，從上了初中就沒正經學習過,別人上課我睡覺,整天暢想未來,哎啊,現在想集中精力做點事都難了,看書就困.估計除了剋制自己沒有別的辦法了,只能努力控制自己的情緒了,也許時間長了就好了，任何事情都要堅持下去,最起碼要超過21天,但是我自己還做不到.不過我知道如果一個人能戰勝自己也就無敵了 你多...