1樓：
一般來說，女性在行經期間，除感到情帿低落外，亦普遍受到經痛的困擾。
經痛的程度因人而異，輕微者會感到下腹沉重，嚴重者會感到下腹劇痛，甚至有暈眩或嘔吐的狀況。若遇上此類情況，必須及早求診，切莫延誤。 經痛困擾我們身邊的無數女性朋友，超過一成的女性朋友正受著這種由子宮劇烈收縮所形成的毛病所煎熬。
在各樣經痛的原因中，〔原發性經痛〕和〔病理性經痛〕是最普遍的2種分類，前者可用自然**進行自我**。 〔原發性經痛〕通常發生在13－25歲未生產過的少女身上。經期來臨前，中下腹部位會不斷感到疼痛，嚴重時臀部、股內側、大腿根部及背部會有痛楚的感覺產生。
此類經痛大部分原因不明，但用與排卵或前列腺素過多，造成子宮的高度收縮有關。
而所謂的〔病理性經痛〕的痛楚，就是由身體毛病，如子宮內膜異位等，所導致的疼痛，多見於25歲以上的婚後女性。此類疼痛症狀亦有可能涉及其他***官的毛病，病者應及早找醫生診治，**本身的問題。 最自然**：
有不少方法可減輕〔原發性經痛〕的痛楚，如食止痛藥及避孕藥都可以舒緩子宮收縮帶來的抽筋感，但長期服用會造成依賴和***；
作為追求健康的新世代，改善生活習慣才是既有效又健康的**辦法，下面是一些有助減輕經痛的小方法，希望女性朋友們能在其中找到一些改善自己不良生活習慣的方法。
·咖啡，茶，可樂，巧克力等含咖啡因的食物少吃。禁飲酒,·保持溫暖可加速血液迴圈，同時令緊張的肌肉得到鬆弛。
·多喝草茶或檸檬果汁及熱牛奶。 ·常洗溫水浴，有條件者可選擇泡溫泉，在水中加入香薰洗液更能鬆弛肌肉及神經。 ·練習瑜珈，彎腰，放鬆等動作有助改善經痛的問題。
如果每個月都疼得很厲害，建議在月經結束後，去找中醫看一下，調養一下
2樓：開心的原理
買暖寶寶貼一下吧，如果買了的話，要隔著衣服貼。要不然就喝紅糖水，輕輕揉揉肚子
3樓：匿名使用者
不通則痛，看中醫吧，要堅持，幾副藥下來肯定是不行的，要長期調養.祝早日**！
4樓：匿名使用者
你好，很高興為你解答這個問題，來月經時肚子痛是正常的現象，這是屬於痛經了的，你要注意多休息好，可以多加價衣服保暖好，也可以多用溫熱點的水泡泡腳，飲食要多吃清淡熱的菜，辛辣、刺激的食物不要吃，不要下涼水。
5樓：匿名使用者
您好，來月經時肚子痛是痛經了，多數是宮寒引起的痛經，宮寒的在月經期喝紅糖姜水可以曖宮的，在來月經的時候就喝紅糖姜水是可能緩解到痛經的，最好是看下中醫調理下了。
6樓：匿名使用者
喝很熱很熱的水，之前我也覺得這樣太泛泛了，有作用嗎而且肚子疼時也懶得動，連熱水都懶得喝，可上次噓著（因為水太熱了）喝了一杯，果然有大作用的
7樓：匿名使用者
這個就是痛經，來月經的時候要多喝熱水，紅糖水
來月經肚子疼吃什么，來月經肚子疼吃什麼
首先要知道疼痛的原因 1 如果是因為寒大，就一定要注意月經頭來的七 十天內不要吃任何涼的東西 2 如果是因為不是因為寒大，而無故疼痛就應該去醫院就診，看是否有子宮內膜異位症，因為此種病為 月經疼痛的長見病，那就要吃藥緩解了。無論哪種原因的疼痛，都要注意，平時少吃涼，經期更不能碰涼，吃涼，另外如果月經...
來月經，肚子疼喝紅糖水有用嗎，月經來了肚子疼，第一天能喝姜紅糖水嗎
經血排出 緩解下腹墜脹。紅糖本身屬於經常服用的食品，也屬於藥食同源。紅糖本身具有溫中散寒 活血化瘀 補血 養血的功效。有用的。紅糖姜水有驅寒補血的功效。經期是可以喝紅糖水的，喝下去的效果會因人而異。如果你是體寒引起的痛經，經期喝4塊紅糖每天，平時喝2塊，調理一段時間。如果屬於熱性的體質千萬不可以喝，...
女友來月經了，肚子疼，該做點什麼
女生來例bai假了 記住du不要吃寒性的水果 比如zhi 香蕉，火龍dao果 甜瓜 西瓜內 柿子 容香蕉 椰子 草莓 梨 枇杷 柚子 奇異果 蘋果 楊桃 山竹 葡萄柚等。芒果千萬不要吃哦，它有止血的功能，保健品要是含有促進傷口癒合的也不要吃了，同時也不要吃抗生素感冒藥之類的。女生例假期間情緒很不穩定...