1樓：
1、霧霾天氣盡量不要出門
對於呼吸道疾病患者的人群以及抵抗力比較差的老人以及兒童來說盡量不要出門，必須外出的時候應該戴上口罩，這樣能夠保護身體，防止霧霾天氣裡面的細小顆粒，通過嘴巴以及鼻子入侵肺部，從外面出來之後應該立即使用洗面奶來清洗臉部。
2、選擇合適的口罩
霧霾天氣出門時儘量戴上口罩，但是戴口罩的時間不能超過四個小時，如果是布類的口罩需要每天使用清水或者消毒水來進行消毒。現在市面上有一些比較便宜的個性口罩，厚度只能達到一兩層布，根本不能過濾霧霾裡面的病毒以及灰塵。對於一次性的口罩不能反反覆覆的使用，不然會引起二次汙染。
3、關上門窗淨化空氣
霧霾天氣時儘量不要把窗戶開啟，如果想要保持室內空氣清新的話，需要避開霧霾高峰的時間段，不妨選擇上午10點或者下午4點左右，開半個小時的窗戶即可。
對於北方天氣，使用空調取暖的人們應該多進行開窗透氣，這樣才能夠讓房間裡面有充足的氧氣，另外也可以在家裡放置了多種綠色植物，比如萬年青或者綠蘿等，因為這些植物的葉片比較大而且吸附能力強。
有經濟條件的人群可以選擇空氣淨化器，可以更好的淨化空氣裡面的微小顆粒物，但是一定要注意勤換過濾芯。
4、要注意飲食
平時可以多吃一些綠葉蔬菜以及新鮮的水果，儘量選擇白色的蔬菜具有養肺的功效，另外也可以選擇紅豆湯，不僅能夠排毒，同時也可以補血，除此之外也可以選擇蓮子、木耳，這樣能夠有效的保護呼吸系統，從而減少霧霾對身體所帶來的傷害。
5、病情**的時候應該及時**
對於患有慢性呼吸道疾病的患者比如鼻炎、哮喘、咽喉炎、心腦血管疾病的高危人群以及孕婦老人儘量不要外出，如果必須外出的話也要隨身攜帶藥物，防止病情加重。
2樓：呀咦呀呼嘿
霧霾天儘量減少霧霾和在室外的時間。必須外出的時候把自己裹得嚴嚴實實的，口罩和圍巾是必備。因為我戴眼鏡 所以口罩戴的是霾星人的，戴其他牌子的起哈氣眼鏡看不到。
然後鍛鍊的話就是室內，別去室外。吃清肺的食物
3樓：犁爾煙
減少戶外運動，出去時戴上口罩，在家開空氣淨化器。
4樓：
要注意細菌從呼吸道進入肺部感染，所以一定要戴口罩
如何減少霧霾天氣，怎麼減少霧霾天氣
煤炭可以禁止隨意購買，有實力確保無汙染排放的可以購買使用，國家大型火力回發電答可以確保無汙染排放。居家和小鍋爐是汙染排放黑煙，不能確保無汙染排放就不可以燃燒煤炭，全國幾千萬的煤炭使用者變成幾百家大型使用者，由大型使用者向小型使用者提供能原，這樣好管理監督，使燃燒煤炭不會造成霧霾做到無汙染排放，電採暖...
霧霾天氣體現了什麼哲學原理，霧霾天氣的形成及影響體現了什麼辯證法道理
其一，馬克思主義認為矛盾是普遍存在的，矛盾具有客觀性，一定時期內人的認識能力是有限的，而客觀世界包含的資訊是無限的，人犯錯誤從根本上說正是人的主觀意識與客觀存在之間矛盾的具體體現。其二，人對事物的認識過程是由簡單到複雜，由感性到理性不斷髮展的。對事物認識的初期，瞭解的資訊不足，自然要犯錯誤。其三，事...
哪些植物可以吸收霧霾，霧霾天氣什麼植物能吸收pm
有些植物可以吸收霧霾，但是你除非把家裡栽成原始森林，要不然淨化那點杯水車薪，根本覺查不出來 不存在的。你憋著，不呼吸就安全了。霧霾天氣什麼植物能吸收pm2.5 應該是大部分動物會吸收pm2.5 森林吧，或者是冷空氣大風能吹走霧霾的。我覺得空氣淨化器也許更好，植物也是生命，怎能吸收粉塵。也許你需要了解...