1樓：危冰昳
平時多注意鍛鍊身體，還有就是多吃點肉類，增肥應該健胃，因為健胃是說催進消化，而身體偏瘦關鍵還是胃腸吸收能力不充分，腸胃不能很好的將食物中的營養物質吸收和攝取，就會出現多吃不胖的情況的。我就是典型的吃不胖的那種體質，朋友們都說我怎麼吃那麼多都不見長肉。就算每天大魚大肉也都還是這個細條樣，所以在胃腸吸收能力沒有改善之前，使用任何滋補成分，肯定是見效甚微的。
換而言之就是說，在營養的補品吃下去，對於沒有調理好腸胃的人來說，是根本就不起什麼作用。所以調理是改善瘦弱體質的關鍵。而**中醫滿意，也是以調理為主，中醫酷到發燒，見效明顯，循序漸進的調理是最理想的。
我吃了之後感覺漸漸長肉了，體質也增強了，真的是讓人意外了。
2樓：殷權逯被
增肥長胖像你的身體來說，太瘦了，至少也應該是在115斤了，不過增肥長胖，首先你要知道為何身體偏瘦，偏瘦？身體偏瘦關鍵還是你小腸吸收不足，這是偏瘦說實在的原因，如果你吸收不充分，胃腸不能很好的把食物中的營養物質吸收和利用，體重怎麼會肥起來呢？
近期網上有很多的欺騙性**，說是美國 日被 澳洲進口的增肥產品，這些產品共同的特點就是沒有任何資質，並且有很大的毒***切忌選擇。
所以首先增肥就是吸收的強弱才是決定你胖瘦的根本原因所在，找一些中藥徹底的調整一些，在搭配一些蛋白粉或是說氨基酸，體重肯定是會胖起來的。
3樓：匿名使用者
你長胖了麼有啊。。我173 體重50.。。求方法
4樓：匿名使用者
男生想長胖的有很多，我們班也有，可恥的再多也不胖，哎呀，著實讓我們女生羨慕呀，。建議吃了飯就躺床上睡覺~可能會長肉肉~
誰能告訴我一下，怎樣才能快速增肥，急急急
增肥是需要一個時間段的過程，對於那種腸胃吸收功能不好的人來說，吃的再多的東西，也無法吸收，就相當於是做無用功一樣，照樣還是無法吸收，我就是這個樣子的情況，所以在選擇飲食的食物以易消化 高蛋白 高熱量為原則，用循序漸進的方式逐步提高各種營養物質的攝入，在加上點中藥調理身體是可以達到事半功倍的效果，也不...
我該怎麼做種植 急 急 急
首先種植草莓前要謹慎調查市場，特別是周圍市場，看有沒有草莓的需求。草莓必定屬於高檔水果，太落後的地方不方便 調查時還要注意看適合種植什麼品種的草莓，由於品種不同，口感 產量 儲存時間等都有區別。地域環境對草莓影響不大，只要不在高原上種就都可按照一般種植方式種植，如果確定種那就要選一下種露天的還是種大...
我該怎么辦？急急1111，我該怎麼辦？急急！！！！
你的心情可以理解，都8年了，這樣分手有點太不近人情了！先問你一下，如果你利用一些非正當的手段對他造成的傷害，你是不是要負責？你能改變了他們不結婚的事實馬，你死了能改變馬？愛得越深傷害越深 以前我和女朋友關係非常好，她父母堅決不同意，分了，我1年都沒有醒過來，還偷偷跟她交往，那又有什莫用，最後還是散了...