1樓:童靖植髮醫師
看**,掉髮已經頭頂光裸了,要及時地檢查做針對**。
一、掉髮的原因:
1、工作、生活壓力大,平時精神過於緊張,這會導致掉頭髮。
2、營養不良。如果身體缺乏足夠的營養,頭髮的營養也會跟不上,就會導致頭髮枯黃、變脆,時間長了容易掉髮。
3、不經常活動,身體免疫力比較差。身體差了,頭髮毛病當然也多了。
4、錯誤的洗髮習慣。洗髮時在頭皮上打泡沫,把頭髮堆在頭頂揉洗等都是錯誤的洗髮習慣。
5、不用護髮素。有些人會因為工作忙、想偷懶而在洗髮後不用護髮素,表面上看起來並無大礙,實際上卻會帶來看不見的連鎖傷害。
二、改善掉髮的方法:
1、枸杞煮水,塗抹在頭髮上,可有效防掉髮;
2、花生衣紅棗湯,頭髮不易乾枯脫落;
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮;
4、早晨吃何首烏冰糖粥,不易脫髮;
5、洗頭時盆裡放一勺鹽,可防止脫髮;
6、早晚要用木梳梳頭,促進頭部血液迴圈,可防止脫髮;
7、用啤酒洗頭,可**頭皮瘙癢、頭屑過多,還可潤澤頭髮。
2樓:春天春天春天
頭髮除了正常的生理代謝之外,其他情況的掉髮都是有原因的。.建議用繕思緣絲木精華液來改善脫髮,直接塗抹於頭皮,按摩至吸收,補充頭髮所需養分,啟用受損毛囊,防止掉髮。
憂愁:現代生活壓力越來越大,競爭激烈,人的焦慮煩惱增多,憂鬱積於心頭,引起神經系統紊亂,心理失衡,毒素淤積心脾,受到突然刺激時,邪風侵入,引起繼發性脫髮或突然脫髮。
環境汙染:人類生活的環境日益惡化,空氣汙染,水汙染使人大量吸收有毒物質,使機體內分泌系統,免疫系統遭到破壞,破壞頭髮健康,造成頭髮脫落。
不良習慣:過多的應酬,大量吸菸飲酒,頻繁的夜生活,使身體各類機能遭到破壞生活節奏被打亂,缺覺失眠,使頭髮得不到正常的養分和休息,積勞成疾,造成脫髮。
不良飲食:人們生活水平提高了,飲食結構發生了變化,穀類,青菜類食品減少,脂肪,蛋白質類食品增加,刺激性食品增加,粗糧減少,細糧增加,使體內營養不均衡,機體的消化吸收系統難以適應,造成脾胃溼熱,引起紊亂,造成脫髮。
養護不當:過度使用洗髮護髮用品,或使用鹼性過強,質量低劣的洗髮護髮用品,不當燙髮,染髮,洗髮,梳髮,吹髮等均會對頭髮造成傷害,引起脫髮。
3樓:匿名使用者
吃清淡點,生活規律,早睡早起。秋天嗎,本來就容易掉髮
4樓:mickey貝貝
壓力大,或者是營養不良
5樓:
1:需要合理飲食。頭髮的正常生長和營養物質有著直接的聯絡,尤其是維生素及蛋白質的缺乏是造成掉髮的因素,這會使得頭髮越發稀少,對頭髮的健康成長造成影響。
因此,在平時的飲食中,應當注意營養的合理搭配和平衡,對健康以及生髮都非常有利
2:經常頭髮護理。頭髮是人體的重要附屬結構,因此,在平時,一定要細心呵護頭髮,當頭發處於溼潤狀態時比較脆弱,避免用梳子使勁梳理。
還有當下燙髮、染髮等對頭髮的損傷也是相當大的,亦可導致掉髮。
3:自己減輕壓力。壓力過大不僅能夠導致頭髮的快速脫落,還可導致身體發生多種疾病。
壓力過重,會使得頭髮在較長時間段內處於休眠期,因此,需要避免大壓力,且多加鍛鍊,有一個良好的生活習慣。
4:需要煙戒酒。吸菸喝酒本身就會對人體造成傷害,對於脫髮亦是如此,吸菸會使人頭皮的毛細管收縮,影響頭髮的正常生長。
另外飲酒時會使頭皮發熱和產生溼氣,從而會引發脫髮,所以在日常生活中最好不要過量飲酒。
5:養成按摩頭部的好習慣。每日早中晚3次按摩太陽穴和頭頂正中的百會穴,並且用雙手的食中指沿額角和頭部正中線做由前向後捋按。
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