1樓：匿名使用者
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。祝願您在塵世中獲得幸福和愉悅，天天快樂。。。
(*^__^*) ……1保持健康，有健康的身體才有快樂的心情.2.充份的休息，別透支你的體力.
3.適度的運動，會使你身輕如燕，心情愉快.4.
愛你周圍的人並使他們快樂.5.用出自內心的微笑和人們打招呼，你將得到相同的回報 6.
遺忘令你不快樂的事，原諒令你不快樂的人.7.真正的去關懷你的親人，朋友，工作和四周細微的事物8.
別對現實生活過於苛求，常存感激的心情.9.享受人生，別把時間浪費在不必要的憂慮上.
10.身在福中能知福，亦能忍受壞的際遇，且不忘記寬恕.11.
獻身於你的工作，但別變成它的奴隸.12.隨時替自己創造一些容易實現的盼望.
13.每隔一陣子去過一天和你平常不同方式的生活. 14.
每天抽出一點時間，讓自己澄心靜慮，使心靈寧靜.15.回憶那些使你快樂的事.
16.凡事多往好處想.17.
為你的工作做妥善的計劃，使你有剩餘的時間和精力任由支配.18.追求一些新的興趣，但不是強迫自己去培養一種習慣19.
抓住瞬間的靈感，好好利用，別輕易虛擲.20.替生活中製造些有趣的小插曲，製造新鮮感間，使自己耳目一新.
21.收集趣聞，笑話，並與你周圍的人共享.22.
安排一個休假，和能使你快樂的人共渡.23.去看部喜劇片，大笑一場.
24.送自己一份禮物25.給心愛的人一個驚喜.
2樓：
首先轉變思維，多與周圍的人溝通交流，將自己的注意力轉移到你感興趣的事情上。多做一些之前比較感興趣的業餘愛好活動，來對抗這種狀態，多看一些正面陽光的勵志的節目書籍也很有幫助，心思重的人一般性格內向，所以要都結交朋友，都同朋友聊聊天，另外都出去旅遊，旅遊，看看大自然的環境，慢慢的會改變你性格的！要放鬆，否則讓自己活得壓抑很累！
此時要學會自我珍惜，想讓破敗心靈之舟駛入自信港灣。保持良好心態：人生道路崎嶇不平，多參與朋友聚會活動多交流心得！
向人傾訴，拓寬興趣愛好！淡泊名利，寬已待人！保持一份好心情至關重要！
3樓：在百丈巖講捷克語的蒲桃
沒有特效藥方可一吃就好。關鍵是對事物的考慮要略微簡單點。做個有心人，觀察周圍比較直爽大方人的處事態度和風格，取長補短，逐步完善自己。
4樓：扎龍蟈蟈
一件事一件事放下這個需要時間。
5樓：喜歡夫夫
我覺得心思重跟性格有關，一般內向的人，可能會更重一些，這個很難改變，把事情看得遠一些是好事，但是不要太執著，那樣太累了，人這輩子也不要活的太明白，也會很累，也會受傷的
6樓：吾知必答
心思重的人，我覺得應該好好調整一下自己的心裡。不要什麼事都放在心上，又把什麼事都看淡一點，看到一點你就會覺得。壓力沒有那麼大，就不會覺得。
很難受。最主要就是放得開，想得開就行。樂觀開朗也很重要。
7樓：布雲韶
很難改變。性格會伴隨人的一生。力求無愧於心吧，別總想著改變啦。
8樓：平凡的那天
不需要改，有時候別人話裡的意思就是那個意思，還說你心思重。你如果不去那麼想，他又會說我說的那麼明顯，你還聽不出來。反正都往你這推，都是你的問題，離他們遠點就好。
9樓：
心思重的人如果是他根深蒂固的習性是很難改的，江山易改，秉性難移，雖然很難改，也是有方法可以改的，比如學習佛法去修行就是改變內心的習性，沒有正確的方法是不可能改變的，佛陀就是做到心無習性。所以說，這個世界上只有通過佛法正確的修行方法可以改變自己，修行的過程就是改變自己的過程，讓我們心無習性，智慧解脫，
10樓：
這樣的人應該顧慮很多吧，說好聽了是照顧周全，說不好聽的是瞻前顧後怕這怕那。但每個人都有自己的優點。心重的人會比較敏感。
這種人對愛情的態度應該也是認真的吧。只是，認真不一定就能相處的好。想相處好，得靠自己的造化
11樓：農村阿克
不要太在意別人說的話，少計較，多付出一點
12樓：
心思重的人不可能改變自己，因為我看我老公就是心思特別重的人，他這種從不跟人說真話，從不跟人分享的性格是源於自私，會保護自己，把自己藏起來，更容易攻擊別人，他怎麼會改
13樓：禕凌鑲
心事重的人要想改變自己必多和快樂人接觸，通過他的影響來改變自己。
14樓：餜拵鑺辮晩餜拵
心思重的人 要多與朋友或者同事經常聚聚，聊聊天 說說心裡話，也可以跟家裡人出去旅旅遊 放鬆自己的心情，每天 都要保持樂觀的心態，不要想的太多，這樣的話你就會一點一點改過來了………………
15樓：蘭蘭愛玲玲
我認為心思重的人都比較真實，對人也是真心好，不虛偽，不做作，沒必要改。如果說要改變，其實很難。做自己就好了，幹嘛非要為了別人為難自己。
即使你自己也覺得自己心思重，你也不會聽從自己的去改變。
16樓：在龜山古剎煮咖啡的關羽
心思重的人是累，該想的不該想的都會去想，所以呢這隻能放鬆心情，注意力多關注些別的，學會分散，心態好些，看問題別固執別偏激，多想想事情的兩方面，得與失都能儘量看開些，這樣時間長了會好些！你試試看吧
17樓：匿名使用者
一個人的性格改變起來是不容易的，心思重的人想改變也並非容易的事情，這些都是天生的，但是心思重的人要改變自己一定要堅定信念使自己變得樂觀積極向上也是沒有問題的，首先要對生活充滿陽光充滿希望，要以積極樂觀的心態去迎接生活的每一天，在有就是凡事可以去想，但是不要去把一件事情想來想去，這樣會增加太大的心裡負擔，學會取捨學會放棄，在有就是多增加閱歷，使自己的愛好多一些，這樣使自己的思想上會積極樂觀，心思上會放鬆一下，心情就不會那麼壓抑，使自己以快樂陽光的心態去過好每一天。
18樓：
多讀書，讀歷史讀名人傳，看看偉大的人成功的艱辛，多看看訪談類的節目，看看同一個時代的人如何生活和奮鬥，聽聽朋友分享他的故事，瞭解每一個人光鮮的背後都有不為人知的辛酸。然後知道自己的經歷不過是芸芸眾生中的一個，算不上什麼，不用太在意
19樓：涇水流韻
心思重的人一般性格內向，所以要都結交朋友，都同朋友聊聊天，另外都出去旅遊，旅遊，看看大自然的環境，慢慢的會改變你性格的！
20樓：甜寵小小白
你的世界太小了一點，所以裝不下那麼多事。就好像呆在一間低矮狹小的黑屋裡，
怎麼走都撞牆。目光放得更遠點，看問題的角度更多點，你才擁有更寬廣的世界。
21樓：冷淡
「我想，我們的堅持是為了，就算最終跌入繁瑣，洗盡鉛華，同樣的工作，卻有不一樣的心境，同樣的家庭，卻有不一樣的情調，同樣的後代，卻有不一樣的素養。」
心眼小，心事重，該怎麼調節自己？
22樓：匿名使用者
讓自己的生活充實起來，你自然就不會多想。比如和老爸下棋，和爸媽打牌，打籃球等。
23樓：王曜輝
其實我真心想說，那些貼上的或自己寫的套話理論真的不能解決你的問題，我也是小心眼，性格弱勢，我也上網查，但是發現這些答案真的真的幫不了你，只是空洞的套話，什麼樂觀自信沒有可操作性，只有你自己實力提高了，這些問題才能解決，不經歷，不努力，玩手機，是不能解決問題的
24樓：匿名使用者
多看一下世間好的事物。調節一下心情家可以啦。
25樓：匿名使用者
放鬆心情，多看美好的事物。多溝通。早睡早起
26樓：匿名使用者
保持一顆熾熱的心，一份快樂的情，煩惱，鬱悶不再有。煩惱是偶然的，快樂是必然的。一顆快樂的心，源於對所有煩惱的醒悟。
鬱悶，惆悵，都只是快樂的鋪墊，快樂是一種親和的感覺、一份靜謐的心情。擁有積極的心態，珍惜身邊的一切，快樂就會時刻伴隨你！自己的快樂，屬於自己開闢.
親近自然，心之暢然。在大海中，大山裡，星空下，多一份舒暢，少一份焦慮；多一份快樂，少一份悲苦。忘記煩惱憂愁、忘記苦澀失意、忘記昨天、忘記自己、忘記脆弱的情懷。
只要讓自己充實、讓生活充滿激情。就不會多想，快樂就會變的很簡單。
心思太重怎麼辦
27樓：南宮美媛訾詞
心事太重不是好事！心思重睡眠就的不好。老想事應該怎麼辦，為自點小事就糾內結了。
這種人活容的累，整天想東想西，想些沒用的，有些事不用多想做就行了！好不好憑良心。不可能讓所有人都佩服你都認可。
沒有那麼完美的事情
28樓：柏晏靜笪彭
你這就是屬於bai擔心過度了。不要想du太多關於別人怎麼樣的zhi事，心dao事重代表你對什麼事情都關心版，而且還會做對比。這權樣的話你是自己在給自己製造壓力，也是自己在給自己製造煩惱。
別人怎麼樣來達到目標不關你什麼事，也不存在公平與不公平，只要你達到你自己的目標了，這才是你最需要的。對待事情要分清主次，什麼是你應該擔心的，什麼是你不應該擔心的。如果分不清，你會繼續苦惱的！
29樓：閃晗侯彩
深有體會！copy我有時也會這樣bai
是因為壓力大，情緒緊張，神經太緊du繃了
你試著多跟zhi朋友接觸、談心，dao有空的時候出去玩玩，呼吸一下大自然的空氣，平時多鍛鍊身體，只要會想到亂七八糟的事情的時候就告訴自己：別想太多了，傷害自己不值得，要對自己好一點··
千萬把自己的心態放輕鬆，鍛鍊身體是最好的了
30樓：邰輝荀暄和
好事啊，年齡小時對世界還陌生，沒有好奇心就不正常了！但也不能過分好奇了，一些問題可以自己在心裡想想，查查資料什麼的，總問出來確實不怎麼好！實在還不明白，就唱那歌：
就像那潮起潮落是什麼都不為。
31樓：蠻燦真祺
調整好copy心態,別想不開心的,儘量想些bai開心的!
煩要過du,不煩也要過,不如開開心心的過!zhi煩也是生活dao的重要組成部分,或許煩能讓我們更理智,成熟吧!
你可以去聽聽歌,散散步,呼吸新鮮空氣,或者好朋友談一下,時間會改變一切的，一切都會好起來的！
願你早日調整好心態,祝你快樂,朋友~~
32樓：匿名使用者
有句話：簡單復就是快樂！我也給你
制舉個例子：比如朋友在一起玩，你問他問題他在和大家說話總是好象沒在意的不回答你，可是你又很想知道問他的事，反二連三你有點火了，怎麼這人好象看不起自己似的！哎，我自己玩自己的，我找點自己有意義的玩，幹嘛這麼複雜啊！
大家都是出來玩，我也必須玩，玩個開心！怎麼說呢！也不知道你是什麼意思就幾裡瓜拉說了這麼一通！
總之希望你能想清楚快樂幸福起來！
怎樣改變自己的情商，情商低的人如何改變自己？
這是一個很嚴肅的問題，大家都認為智商高就已經會成功其實真正決定我們人生高度的是情商。如果我們擁有一個高的情商，不管是在以後的工作還是現在的學習中都能夠如魚得水。現在問題來了，如何才能夠提高自己的情商，讓自己得到改變？首先，我們必須要從三個方面來考慮，通過這三個不同的方面進步提高自己的情商。第一，從自...
如何改變自己？自己每天渾渾噩噩的，人際關係也差，愛幻想 注意力不能集中，記憶力已經很差，事業頹廢
1 為自己設立目標 5年目標 3年計劃和1年計劃 2 多說話 多看哲學書 多出去走走認識更多的人3 學會專注一件事情 4 多用筆記本 好記性不如爛筆頭 每天每天一點一點的改變，努力完成一件事情，並且堅持，這並不難的，比如，早起把被子疊起來，收拾下屋子，整理書籍，一天簡單的坐下就好了，只要肯每天改變，...
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你沒有必要為了誰去改變，你如果想遇到優秀的人,你自己首先要變成優秀的人，你才能遇到那個人 讓自己變得內外兼修，既有內在美，又有外在美。走自己的路，讓別人改變 沒有配上配不上只有喜歡不喜歡，做自己就好，提高自己的自信心。外在的相貌不能改變，陽光的男孩肯定也喜歡活潑開朗的，lz不需要改變什麼啦，多和他接...