1樓：小鬼
1、為自己設立目標（5年目標、3年計劃和1年計劃）2、多說話、多看哲學書、多出去走走認識更多的人3、學會專注一件事情
4、多用筆記本（好記性不如爛筆頭）
2樓：塵兒如是說
每天每天一點一點的改變，努力完成一件事情，，並且堅持，這並不難的，比如，早起把被子疊起來，，收拾下屋子，整理書籍，，一天簡單的坐下就好了，，只要肯每天改變，加油
3樓：妑適蔵茬適裡
這是你沒有明確的目標 你不知道你自己該做些什麼 要做些什麼 你要想改變你現在的狀況 首先你就要給你自己找到目標 你有了目標 你就會自然的改變 呵呵
4樓：楊朝晟
首先，那些口才好的，語言組織能力好的都是練出來的，慢慢鍛鍊就行啦。不妨改變一下現在的環境，促使自己不得不變化。
5樓：若水小天
很簡單，，世界上有那麼一種人，可以引發別人的積極性，如果你能找到這種人，並且他願意讓你跟隨，你就會徹底改變了
6樓：漪鈺夕
如果想到自殺，有可能是患有抑鬱，而且有可能是中度以上的抑鬱，抑鬱會導致，注意力不集中等症狀，建議去醫院的精神科求診。
如果從小就注意力不集中，愛幻想，上課無法聽講，生活缺乏秩序。那麼有可能是患有注意力缺陷障礙，這種疾病無法**。
7樓：明教_楊逍
改不了了 還是很早去死吧 別浪費社會資源
8樓：匿名使用者
找一個精神寄託先。。
9樓：地面勇士
您試著這樣去做，慢慢的就會改變的：1、嘴角習慣性上揚15度2、善於發現微小幸福3、適當放低生活標準4、適當健忘的頭腦5、選擇喜歡的職業6、抗壓力耐打擊7、對負面情緒要有鈍感力 8、隨時隨地發洩壓力9、感恩的心態10、張弛有度的生活節奏 11、相互讚美的心態12、對生活充滿熱情13、去發現事物好的一面144、善於自嘲15、適當的精神勝利法16、八小時以外有所寄託17、沒有太大的野心18、內外兼修
10樓：匿名使用者
建議你去爬山，因為山上比較清靜，沒有世間的玷汙。我每次心煩的時候就會去山上放鬆放鬆，你可以試試，最好是爬到山頂吶喊幾聲，你會感到心情特好。希望可以幫到您，祝您生活愉快。
11樓：金寶樂
告訴你一句話 希望具有重要性 做任何事都是有希望的 要是沒有希望 你還有什麼動力呢 加油吧朋友 你一定會好的
反應遲鈍，理解能力、記憶力下降，不能集中注意力
為什麼我每天總感覺意識模糊，像在做夢，不清醒，記憶力也下降，喜歡發呆，我是怎麼啦？
記憶力下降，嗜睡，注意力不集中是什麼原因，
為什麼你的腦袋渾渾噩噩，腦子渾渾噩噩的如何理清思路
除了缺乏睡眠和精神壓力，還有以下五種可能導致這種情況的發生。同時處理多件事情 有可能你做這些事情是為了你自己。如果你是一個處理事情的多面手，而且經常在不同的工作中進行切換，那麼你的大腦在處理某些事情時就會顯得不太給力。就今天而言，同時處理多件事情在電腦上是很平常的。我們同時進行多個任務，比如付賬單 ...
每天都是渾渾噩噩的，總是感覺自己過得不充實，總是缺少點什麼
主要還是內心精神世界的不充實，找不到支撐內心的精神，有時候不止會覺得無聊，有時候也會覺得孤獨甚至莫名的傷感和恐懼。有時候你會覺得自己比別人承受的無聊，孤單，挫折和痛苦要多，其實不一定，也許僅僅是你比別人更敏感更脆弱。所以我總覺得自身內心的強大和充實更重要！每個人都會有這麼一段時間的，生活沒有目標，幹...
整天渾渾噩噩的過日子,天天渾渾噩噩的過日子,沒有理想怎麼辦
渾渾噩噩是因為你情緒的壓抑,你可以找發洩的方法。比如 向朋友傾訴,出去旅行。當然根本原因在於你自己,你為什麼而煩?積極的解決問題,而不是逃避。因為沒的生活的目標,所以,渾渾噩噩,有了生活的目標與念想,這樣的日子方能充實豐富 物貴天然,人貴自然。無論生活怎麼過,切忌不要失去本性。天天渾渾噩噩的過日子,...