每天都是渾渾噩噩的，總是感覺自己過得不充實，總是缺少點什麼

1樓：江三公子的煙

主要還是內心精神世界的不充實，找不到支撐內心的精神，有時候不止會覺得無聊，有時候也會覺得孤獨甚至莫名的傷感和恐懼。有時候你會覺得自己比別人承受的無聊，孤單，挫折和痛苦要多，其實不一定，也許僅僅是你比別人更敏感更脆弱。所以我總覺得自身內心的強大和充實更重要！！！

2樓：

每個人都會有這麼一段時間的，生活沒有目標，幹什麼都沒精神，不知道未來會怎麼樣，沒有什麼可以期待的。去找點自己喜歡的事幹，想想自己想要的。相信應該會好點的。

3樓：

自已對自已有所期許，然而恨鐵不成鋼，每天對自已都是那麼期待，但是所有的事情，都和你事與願違，這時你要訓練自已去面對所有的問題，且集中一個問題、一個問題去突破，而不是一次解決所有的問題，也許把目標設定過大，會讓你得到很嚴重精神病，不如放鬆自已的腳步，一步一步的來，才是重點。

4樓：延安新曲

做個夠的著的規劃，先定一個小目標，堅持一段時間再回頭看看，會有改變的。

5樓：河馬的春天來了

其實你也不是渾渾噩噩，而是對自己的未來規劃不清晰。我建議你制定一個學習計劃，在不耽誤上班的情況下儘量多的去學習一門技能。現代社會日新月異，無論是知識還是技能都更新的特別快，沒有清晰的規劃會很快落後於人。

有了規劃之後，還要有執行力，執行力一旦上來，你會覺得生活特別充實，會覺得時間不夠用。那時候，你會有一種重新找回自信的感覺。

6樓：夜半風雨行

沒有奮鬥的源泉，缺個值得付出的人

7樓：**cle小法師

多讀書多看報，少吃零食多睡覺。

8樓：小名老三

1、不能把希望和未來寄託在別人身上，也就是增強自己的專業技能。掌握一門掙錢的手術或門道。

2、每天早上寫下今天必須要做的，且要做完的5件事，大小不論，必須做完。晚上也別玩手機，看電視劇入睡，自己回想一下今天大事件，重來一次，還有沒有提升的地方。這叫覆盤。

3、不抱怨，把負能量，自己在心底裡消化掉，或過濾掉。

4、讓周圍的人感覺到，和你在一起舒適。這叫讓自己好看、好聞；

5、專業的書籍，熱點新聞看一下，抓重點深瞭解，這是談資。

希望對您有用。

9樓：匿名使用者

缺乏平靜的心態！！！

20歲，每天渾渾噩噩的生活，想看點書充實一下自己，不知道該看什麼書

10樓：最愛心中有梅花

當瑟瑟的秋雨漸漸飄落，才發現浪漫的秋天已悄然來臨，這一刻什麼都有可能忘記，唯一不能忘記的是對你說聲——天涼了，請多加件衣裳。