1樓：送我一個後援團
1、人體長身高是在睡覺的時候人的垂體分泌一種生長激素促使生長，可以達到增高的效果，不過長高的尺度也有個體差異。
2、在長高的人比平常人要餓得快，在睡覺睡得迷迷糊糊的時候，經常會夢到自己在下樓梯，然後突然踩空，這是因為你的骨骼在生長。
3、腿會有些發漲的感覺，吃的多，容易飢餓，腳長的速度特別快，幾個月之內鞋子會大幾號，另外比較愛睡覺。
4、一般骨頭有點像風溼的樣子，特別是在晚上10點左右，因為人體晚上十點是骨頭增長速度最快的，比平時快好幾倍。肌肉有點抽經，特別是退步膝蓋處。有點痙攣等疼痛症狀，但是過一下子就會好的了。
2樓：
我好像中了幾條，在剛吃飽飯之後沒多久就餓了
3樓：小豬豬絹兒
女生長個子是沒有什麼明顯徵兆的。一般十八之前，是長身體最快的時間段。這期間可能會出現飢餓感，下肢關節可能會出現疼痛感。
注意增加營養，保證睡眠。我現在覺得太矮了，和其他女生走在一起，我好自卑，做什麼都好有壓力，所以我希望我能再長高點，現在鍛鍊有一段日子了還長了點，比較滿意我自己是看的楊雲風的日記裡的方法做的。一定要注意不挑食偏食，補充均衡營養，加強運動，特別是跳躍運動和拉伸運動；不要熬夜，保證足夠睡眠，保持心情愉快，都有益長高。
滴水穿石，不是因其某一天的力量，而是因其日復一日的堅持不捨。
4樓：匿名使用者
...好像沒有徵兆～
長高個的前兆是什麼
5樓：王中之王
首先要看年齡，其次是一些徵兆，比如胳膊腿抽筋，膝蓋半月板那裡會疼，還有做夢突然腿猛的蹬一下，這些都是徵兆，但不一定適合所有人，相長個子的話，還是要多運動，並且補充營養，合理安排休息時間，保持充足的睡眠 希望可以幫到你
6樓：我愛你罷了陸
理論上說，女生20歲以後幾乎不太有可太有可能在長了，可是同學卻又高了將近8公分；所以你還有機會，不用太悲觀，幾種我知道的方法吧。
1、多喝牛奶，最佳時間是下午4點左右。其他蛋白質含量高的食物也很有幫助，比如雞肉。乳酪、豆製品、堅果、貝類海鮮等等；貝類海鮮等等；還有就是多吃點柚子，橘子可以很有效地幫助鈣質的吸收，從而達到長高的目的。
吃飯的時候多喝點大骨湯，湯裡放點醋更有利鈣質溶解吸收。平時還可以吃一些新鮮生菜。
2、多打打籃球，做做摸高運動。還有，游泳對長高是最有幫助的。
3、晚上11點至凌晨2點是最佳長高時間，這個時間段保持好睡眠有益於長高。同時，睡覺的時候把身子伸直仰面睡，睡覺時不要把身子蜷成一團。
4、以前聽同學家在說過他們家的孩子用了（袁樂回憶）一問中方式來著幫助了長高。而且，胡蘿蔔和黃豆一起食用據說對長高有神奇的功效，而二者都是健康食品，不妨一試。
女生停止長個子的徵兆有哪些？
7樓：匿名使用者
表示發育成熟的月經有了，大概也差不多了。
8樓：匿名使用者
女孩青春發育期是第二個生長高峰一般持續到十六週歲左右就不整長高了。
9樓：wycabx茶當酒
胸部長大，屁股長圓，腋窩和**長毛，第二性徵發育成熟。換句話說就是可以戀愛結婚嫁人了。
10樓：全息美水剝離
女生bai停止長個子的徵
兆，這個du很難去分辨，以目前zhi的醫療條daozhi件也不能100%檢查出來人不
版能長高的，也有懷孕過權後長高6cm的，只要配合運動和營養，再用一些磁利高助長貼，網上買一些，長骨骨端的軟骨成長腺必須增長，才能長高。這條成長腺是軟骨，長期揹負重物或做劇烈運動、強力扭轉 身體、反覆跳躍等，都會抑制長高。
我們為你推薦的世界上唯一一套以增高為目標的力學增高操，是經過各國醫學專家、生理學家、體育專家 共同研發，數百萬人體驗證明的有效運動方法。它能有效刺激脊椎骨生長，拉長腿骨，並使骨骼、關節、肌肉 均衡生長；促進體內新陳代謝，加速血液迴圈，給骨骼輸送更多營養物質；改善睡眠質量，刺激腦垂體分泌生 長激素；去除皮下脂肪，收緊腰臀腿部肌肉，增高的同時可雕塑出優美形體；不受時間場地限制，做完體操後 感覺神清氣爽，是你樂意做也容易堅持的運動方法。
11樓：匿名使用者
一般女生用經期來了身高就不會長了個別的還會第二次生長期
12樓：匿名使用者
月經的到來是女孩青春期發育的一個重要提示，基本初次月經來潮後女孩子就停止身高的增長了。
13樓：匿名使用者
來月經了胸部發育了，屁股翹起來了，嗯這些都是，不講個字的金價。
14樓：匿名使用者
女生仃尐長個子年滿十六週安：己發現**而各個：部位己發育看俥形己是成年人o
停止長高的徵兆
15樓：藍雪飄香
相反的想想，對於長高的預兆不一定會有感覺的，一般情況下可能是缺鈣，腿疼，生長痛等等。 若是停止長高也是如此，如果沒有什麼生長痛也不一定是不長了。如果出現長的變慢了、不長了，也不要過於擔心，建議平時可以多參加跑跳類的體育鍛煉，多加強營養適當補充鈣，和其他均衡營養素，注意休息避免熬夜利於長高。
23到25之前不要主動放棄，要給自己計劃。
我已經23了男生，我一開始鍛鍊的時候，也是擔心沒效果怎麼辦。後來我才明白，身體需要一個甦醒期，待身體甦醒了，身體就會開始長的！別灰心，別放棄！
切記莫著急！我現在做的楊雲風日記裡面的鍛鍊方法，有半年了還長了3cm，每天 熱身跳繩500個，跳躍摸高60個，在甩腿各100，拉伸彎腰摸地60下，壓腿60下，兩瓶鮮奶！今年是第一年，犧牲一些和朋友玩耍的時間來運動，我覺得很值，玩的時候以後還有機會的。
16樓：紫堇軒愛
身高能否如意,取決於幾個因素,首先是遺傳因素,佔70％,此外,取決於其他條件,包括運動,營養,環境和社會因素等.
身體增高的前提是骨齡,就是骨骺是否閉合,要是骨骺沒有閉合,不用藥物也有長高的餘地,要是骨骺閉合了,他是絕對不會再長了.沒有任何藥物可以幫助增高,即便是使用生長激素也無濟於事合理調節飲食,不要暴飲暴食,既要保證充足的營養,
17樓：匿名使用者
現在沒有任何證據表明睡夢中踩空跟生長有關係，那個是痙攣，跟人類進化史有關
18樓：王銘銳劍
沒那回事的，沒什麼到18不長了，我高中畢業170，現在22週歲，175了，還在長高呢
19樓：安安的現世
我21，女生，大三了都，這學期體檢還是167多，前幾天又測了一下居然170.5了。看來長高跟年齡並沒有太大關係 拜託再讓我長高3釐米吧
20樓：匿名使用者
沒什麼徵兆！！我自己高了3釐米，你也加油
21樓：小祁一哥
我呢今年20，高中同學們都說不長了，結果我長高了6cm，大學同學也說都多大了，不會長了，結果去年一年長了3cm，現在淨身高172，估計還會長的，我就多喝純牛奶，健健身，打籃球，多吃飯，多睡覺，相信自己，加油，過了18也可以長高
22樓：匿名使用者
如果說不長了，或者長的變慢了，就說明快停止長高了，這肯定不準確。當然，停止長高也沒有什麼現象！我們可以說的是，不一定停止長高就不會長高了！
因為很多人一到16左右有的15左右會發現自己長的變慢了，有的說一年都沒長了，或者才一年長了1cm或者2cm，這些都說明骨骼處於休眠停滯期，如果可以，儘可能的多鍛鍊刺激骨骼，延長骨骺閉合時間！男生25之前女生23之前都不要放棄。我23了已經，目前鍛鍊有一年了，斷斷續續算時間的話!
一年的時間還長了3公分！我就是做的楊雲風日記裡的長高運動，每天跑步熱身5min。起跳摸高80。
踢腿5min。魔劍拉伸6min！壓腿5min，踮腳摸高八十!
開始沒做好時間規劃，偶爾被雨給耽誤了，後來感覺應該合理安排好時間的，要不然意志有點不堅定，容易放棄，所以一定要給自己一個表，堅持了就打勾！
23樓：波妞的小氣泡丷
這個也要看年齡的，男的沒過25，女的沒過22，多少還有點希望，也不要太急，多吃富含鈣、鋅、蛋白質、維生素a的食物，還有豆腐，蝦皮，牛奶。可以做一些如跳繩、跳高、撐杆跳、跳遠、雙足跳、爬樓梯等運動。(袁樂長高回憶日記 )一文講訴有幫助的，高5釐米的，還是萬事都要堅持。
24樓：寂小萌削
男的最晚也在25就停止了，日常飲食注意多吃一
25樓：面悠悠
男生女生停止長高的徵兆有哪些
26樓：basic_劉忻是我
長不高是缺鈣引起的，關鍵在於補鈣，但並不是只要補鈣就可以，沒有維生素d的參與，鈣是不易被身體吸收利用的；
如何快速增高，首選「妙王維生素d」，此類維生素同時含有鈣、維生素d，對增高效果較佳，您可去當地藥店購買，**也有此類保健品**；
平時注意事項
1.避免久坐、適當進行戶外運動.
2.注意休息、保證充足的睡眠.
3.禁忌菸酒辛辣刺激性食物、多喝骨頭湯.
4.多食用蔬菜水果、保證大便的通暢.
27樓：愛上米飯撒仙
"女生長高的祕訣，男孩兒瞭解的方fǎ，對就在這！原來如此簡易，簡略的說，運+動是對長個子最有益的，即使你已過24歲仍然還可以長 高，可是絕大多數人沒有嘗試過，，因此大夥就覺得一輩子將會就這個 個子了，因為我也是個子過矮，在衣食住行之中屢次不便捷，甚至深受打擊和齒笑才決定進行各類嘗試的，在mō索了1年半以後總算讓我長高了，最科學的方fǎ說到底就是運+動，實際的說給與骨骼必須程度的縱向壓力的運+動對長高都有利，但是要各種運+動的配搭郊果才是最合適的，因為我當時是在 *度裡看過，《董~以~樂~完美~~蛻變 》以後才瞭解的，我在26歲的時候長高了8裡米，所以大夥如果想要長個子，可去搜下它
哪些是長高的徵兆，長高個的前兆是什麼
在睡覺睡得迷迷糊糊的時候，經常會夢到自己在下樓梯，然後突然踩空，腿會有些發漲的感覺，吃的多，容易飢餓，腳長的速度特別快，骨頭有點像風溼的樣子，特別是在晚上10點左右，因為人體晚上十點是骨頭增長速度最快的，比平時快好幾倍。肌肉有點抽筋，特別是腿步膝蓋處。想要長高要注意就要 從小養成正確的姿勢 如果兒童...
張個子的徵兆，長個子身體有什麼症狀
1 人體長身高是在睡覺的時候，人的垂體會分泌一種生長激素促使生長，從而達到增高的效果，不過長高的尺度也是有個體差異，經常會在睡覺睡得迷迷糊糊的時候，夢到自己在下樓梯，然後又突然踩空了，那是因為骨骼在生長。2 骨頭痛，膝蓋痛，頭暈都可能是長高的前兆。一般骨頭有點像風溼的樣子，特別是在晚上10點左右，因...
長智齒前的徵兆是什麼，長智齒前的徵兆是什麼
你好！最好去 bai醫院檢查du一下，這樣是最穩妥的，一zhi般檢dao 查費用就幾塊錢專，要是不嚴重你可屬以不讓他處理，自己在外面買點消炎藥就可以了。智齒，每個人長的時候症狀都是不同的，別以為是在長智齒而耽誤了別的牙齒問題，那就得不償失了！朋友bai 你好，你的情況是長du智齒了，智齒是人類口zh...