1樓：g8uv兮
你認學就是你的資本 而且大學你要學會適應孤獨 畢竟到了大學每個人都有自己的想法 而且在寢室是很容易有小組織的 加上你內向和走讀很容易讓你感覺到不合群 但是可能他們也沒有故意疏遠你 只是大家都願意和自己瞭解的人一起玩 你要對自己有信心。有句話說的對 大學就是一個小社會 但並不是你合群就意味著你很優秀 當然合群也是很必要的 但最重要的是你能找到自己擅長並且感興趣的 因為這些才能在未來幫助你 也會有人被你吸引。而且最重要的事要學習自修之道 基礎知識 實踐貫通 興趣培養 積極主動 掌控時間 為人處事 。
你不必去強行融入你室友的圈子 這不意味著你不合群，但是沒事可以閒聊一些八卦啊 或者有趣的事 能分享一些想法都好。
雖然說你可以不必迎合他們 但是上了大學也是該成熟一些 基本的為人處世還是要懂得。 遇見同學主動打個招呼啊 他們有問題時主動幫幫
沒有人會拒絕你或者對你有其他想法的。
主要還是看你自己 不要總憋在心裡 相信你會好的
2樓：金榜題名
上了大學後，
覺得很孤獨很壓抑，
只能多**交友的書。
培養自己的交際能力。
多站在別的角度考慮問題。
3樓：閖顙
我和你一樣 我現在難受的每天都想哭 我真的不想讀了 上了一年大學了還這樣我真的好痛苦
4樓：燃盡丨天下
大學本來就不是一部青春劇，在大學，更多的應該是你對自己的認知，而不是為了交友而去讓自己逢和別人。
每個人都有自己的標準，都有自己的態度。讓自己更加優秀才是你在大學該做的事情。
如果沒有必須要求，不要去找一直不符合你現在價值的兼職，一天100塊的傳單換不來你讀一天好書的思維提升。
多讀書，大學不是你賺錢的機會，先學會理財，學會記賬，學會更多的技能才是你現在這個階段該做的。
如果你覺得自己現在這個心理狀態需要宣洩的話，不妨去寫下來，然後撕掉。讓自己發洩一下。很多時候，人本就孤獨，找到自己的價值，找到自己的目標。
然後朝著這個目標去前進，你會遇到更多和你志同道合的人。
當你優秀了，就不怕寂寞了。
5樓：塗基本內容誠
鳥鳴澗（王維）山中（王維）田園樂（王維）
大學很孤獨、壓抑
6樓：雪飄過
令你不舒服的只是別人都有人陪，而自己很孤獨，又不知道該做什麼，看著別人生活，看著別人開心，很羨慕，但自己卻一點變化也沒有！很想和別人一樣快樂，不孤單！每個人真正強大起來都要經過一段沒人幫忙，每人支援的日子。
所有事情都是自己一個人撐，所有情緒都只有自己知道。但只要咬牙撐過去去了一切都不一樣了。在這段孤單的日子你要做的是1、找到自己，不要去羨慕別人，而把自己丟了，如果自己都找不到自己，那誰還會來找你。
2、思考以後，想想既然都選擇了現在的專業，可以改變的話就去改變！如果不可以，沒興趣也要培養興趣，不想學也要學習，不然你畢業後憑什麼說你和別人不一樣，憑什麼說你上過大學！3、朋友，愛情都是自然而然的事情，何必去羨慕別人，你這段時間沒人陪，只是老天為了讓你冷靜下來，好好思考。
大學生活中，不要把自己丟了，不要盲目從眾，無論如何逼自己學多點，努力去做每件事，相信你絕對會得到應有的回報。而你現在之所以想這麼多是因為你太閒了，你身邊的人也太閒了，還有你根本不清楚自己到底需要什麼！如果把自己真正追求的東西列出來，你會發現你所想的那些瑣碎的東西都微不足道，因為你列出來的東西才是你要努力去追求的！
而到那時候，你根本沒有閒功夫墮落於自己的小世界裡，被人際關係給困擾死。我曾經也有過這樣的一段時間，分享一下我的追求：1、一個和睦的家庭2、三五知己3、學好中醫4、美麗純真善良健康5、無愧於身邊對我好的人。
只有五點，卻足以用我的一生努力去追求，經營了。我想大家都一樣，希望你能好好想想。
7樓：
以我畢業後的經驗來說 大學四年應該是最美好的時光 所以你要好好珍惜這四年 而不能說很孤獨壓抑 我感覺平時學習這個是必須的 不能說上大學後就可以玩了 其實理論性東西還是要好好學的 因為大學假期比較多嘛 所以在大學期間可以多出去玩玩的 就是和同學一起去 這樣也可以增進你和同學之間的友誼嘛 你才剛開始美好的大學時光 一定要把這四年過好哈
8樓：小憨唐琪
你可以參加社團或者學生會或者兼職，讓自己忙起來的話就不會感覺孤獨了！要不可以去看看書，充實一下自己！或者和老師們、學長們搞好關係。
有時候覺得心情很壓抑，特別煩，卻找不到可以傾訴的人，我感覺很孤獨，沒有朋友。大學
9樓：匿名使用者
你和我差不多，有很多煩心事，你還好，能說出來。我有時候煩得自己都不知道為什麼煩。尤其是上了大學後，獨在很遠的異地，應該和你一樣是大學生。
現在電腦充斥著每個人的生活，所以有很多話（包括很多想和特定的那個她說的）只能憋在心裡慢慢爛掉，想說給朋友聽都不會有人去聽。曾經有個朋友告訴我，有些話真的不該說，只能憋在心裡，人要想成熟，就必須慢慢接受並適應。人大了，慢慢朋友就少了，以前我隨便就能找好多人出來一起玩，談心，但大學後我身邊能單獨出來的朋友幾乎沒有，就只有一個女生關係特別好，有時候甚至會感覺自己應該是喜歡上她了。
雖然我經常週末借請別人出去吃飯喝酒來發洩自己的情緒。雖然我是男生，但還是很體諒你。
另外，我的辦法就是每天**後，在睡覺前自己瞎想。把自己變成兩個人，一個是自己，另一個是想象中的她。自己和自己說說話，然後睡著。
其實挺不錯的。至於人家拒絕你你就不開心，和我以前一樣，經不起打擊。但前女友告訴我也很傷我的一句話，我才學會的，大概意思就是「沒人是為你而生的，每個人都有自己的想法，每個人都不是世界的中心不能要求別人怎樣怎樣，包括你自己也會拒絕別人」，所以沒什麼大不了的，玩玩遊戲，聽聽歌。
有點錢的話，每個月拿出小部分，比如1/10的錢揮霍一次兩次，買些自己喜歡的。時時刻刻對別人也對自己笑一笑，沒什麼大不了的，脾氣好一點，對身邊朋友寬容一點，想想你比這世界上好多人都幸福呢！你應該就會幸福了
10樓：海闊天空有心人
不要再當小女孩，當你願意去承擔一些事情，不計較，多付出，用心對待身邊的人，樂觀熱情真誠簡單地與人相處，這個世界自然也簡單，千萬不要鑽牛角尖
11樓：晨曦雨依
你可以去找正規的心理諮詢師諮詢，你可以完全信賴他們，他們會聽你傾訴，給你排憂的，建議去「諮詢中國網」看看，很多心理師，**收費很優惠。快去吧
12樓：謝洪虎
不得不說你和以前得我一樣！（我是男的）你要改變自己！找個能聊天得拿他練手！以後多說話多交朋友！很快就好的！還有實在找不到我可以陪你！
我在學校很孤單，感覺沒有一個知心朋友，每天過得很害怕，很壓抑，很想哭，轉過學，這次我不能再不讀書了
13樓：exo古德里安
兄弟，你畢業了嗎，我上大學也感到壓抑，主要是不想住宿，每天和一群人待在一起，我感到很壓抑。
14樓：我很孤獨唉
你比我好多了，我還是自己一個人在學校默默的，沒人和我說話也沒人主動找我玩，我也是放學就很想立馬回到家開啟電視，我也喜歡手機，我玩的時候就好像開心多了，你比我好很多，有朋友，我一個也沒有，沒關係，熬一下唄，不舒服晚上最少哭一下咋滴了，學還是得上的…
15樓：喜歡孤獨
我也是這樣，好難受。每次去學校都不去。我不想讀了?而且我跟她們有很多矛盾
16樓：匿名使用者
不要那麼悲觀，試著敞開自己的心，和別人做朋友，也可以找老師聊聊，不要憋在心裡，沒有什麼是過不去的，家人永遠是愛你的，不要太難過了
17樓：匿名使用者
我擁有很多的朋友。但,幾乎都不是真誠待我。真心懂我的只有一個,鍾玉樂。
我們相識在一個午後,因為我倆被分為一個班級。可第一次見面我倆就已不愉快結束,... 我有一個朋友·化工股改好人啊fa***r
18樓：ye風夢
想自殺？我也曾有過，也是家裡人的不理解，想讓他們後悔，但仔細想想，確實不划算，也就放棄了！交朋友方面，我與你一樣，不過不要放棄，即使失敗也是，要相信自己！
19樓：善欣德
你沒有實力當然沒人理你。 你要記住一件事。 沒人願意和弱者一起。 你要努力變強
20樓：仲夏侯山
知心朋友怎麼可能那麼好交啊 不用害怕 網上很多好人再等著與你聊天呢 好好學習 拼個春夏秋冬換個無悔人生 努力吧！
21樓：匿名使用者
有輕生的念頭可不好啊，看開點。
22樓：灝忕尓鎷別煇
不要想不開，你自己處一個好的朋友，天天和她接觸
23樓：wmm默
我跟你一樣，你可以跟那些不怎麼說話的人在一起，總之就是找和你聊的來的
24樓：乃乃喲
人生本是孤獨的。伱在害怕什麼
25樓：傅梓榆
我也是這樣的，不過舍友都還好
心理很壓抑怎麼辦，心裡總是覺得很壓抑怎麼辦？
去你想去的地方，如果你什麼地方都不想去的話，想想你平時最愛做什麼？心裡壓抑就是心事多，有不知道什麼說，那就想點開心的！去旅遊很不錯的哦！不滿你說 我覺得我很像你 總是很煩很難受 我也不知道怎麼辦 可是我發現我一回到家裡或和朋友一起玩的時侯心裡就好多了 我看了壓抑症的症狀覺得和我很像 所以我懷疑我得了...
為什麼上了大學之後反而覺得很迷茫呢
1 大學是個很自由的地方，時間 精力都很多。身邊常會有意想不到的脫離單身，戀愛，在大學裡是個打發時間的選擇，很多人也這麼選擇 2 正因為時間 精力多的沒法打發。該嘗試的新鮮也在大一剛來的時候嘗試過了 3 開始思考為什麼迷茫了。其實啊，在大學裡可以做些為自己畢業出入社會的事情，比如 兼職，這個是很好體...
不知道為什麼上課總覺得很壓抑，胸口很悶很難受，很煩躁
有兩種可能 一，你沒認真聽講，沒聽進去 二，你聽了，沒聽懂，就急躁了，堅持不下來。不過說明你想好好上課，慢慢調節，會好的，我之前也有過這種情況，高三的時候，聽課聽不懂，做題不會的時候都會難過到要哭，煩躁到砸自己的頭，後來高考落榜，當決定去復讀的時候，發現一切都不再那麼艱難，心平氣和的真的就走過了高四...