1樓：填寫使用者名稱
跑到沒有人認識你的地方 試試看當著眾人說話在家裡早上每天對著鏡子笑
還有打**給不認識的號碼
對了 如果是學生的話 試試看在課堂上插嘴
這個都是潛移默化改變的
2樓：
找幾件特別容易的事情去做，做成做好。
找幾個朋友，玩你特別擅長的遊戲。總之，做點能增強你自信心的事情做
3樓：探路者
如果你能認識到這一點，為什麼不鼓足勇氣呢。
4樓：匿名使用者
參加那些無厘頭的整人活動，藉機表白，看對方反應，不行也有個臺階下
5樓：漳州人民
哪方面自卑？要針對性訓練。偶爾看看勵志片其實挺振奮人心的。
6樓：白駒過隙紀戎哥
時間會改變你，環境同樣會改變你。
7樓：無腦亂
做點事，讓自己變得有意義！
8樓：匿名使用者
要自信，相信自己能行的
我很自卑沒有勇氣怎麼辦
9樓：匿名使用者
找回自信，跟自己說你是最棒的，，，表現給你喜歡的人看
因為自卑，始終沒有勇氣去面對。 10
10樓：匿名使用者
自卑可能讓你很多時候不敢去做一些事情，因為你覺得自己做不好，或者是害怕別人的眼光。首先，你已經接受自己有點自卑，但是我希望你能找到自卑的真正原因，如果可能，自己先改變它（比如說我自卑是因為我有點胖，但是體重是我自己可以控制的，那麼我就要改變自己的體重，讓自己不那麼麼自卑）。如果造成自卑的原因太複雜，希望你能調整心態，慢慢來，你可以利用自己突出的優點來使自己更好，不要給自己太大壓力
11樓：平安保險天津
自卑是自己在看不起自己，應該首先克服自己
12樓：匿名使用者
有什麼好自卑的，是生活上還是事業、或者是戀愛上遭受到挫折，有嚴重的挫敗感嗎？
13樓：罵你我都發
努力去吧，有什麼可自卑了，你不努力怎麼知道你不行，加油。
我總是很自卑，怎麼辦
14樓：柒默維
你很自卑，知道自己很自卑，那麼為什麼自卑？這點很重要。一個自卑的人勢必是一個缺乏信心與勇氣的人，由此可見這樣會錯過很多美好。
信心和勇氣很重要，想想自己的有點自己的特長，要知道人無完人，你有你的好，別人有別人的不好，很多動氣事實上是扯平的。
自卑不能怎麼辦，靠的是自己，既然認清了自己自卑，就應該好好的認識自己，只有這樣在今後才會更好。路還長著，今後面對的會更多，拿出信心和勇氣，在這一刻開始出發吧。
15樓：宇峰之巔
沒自信啊 你得重新認識一下自己 別覺得自己什麼都不行 你的優點其實有很多 就是沒發現而已
16樓：梵罌
相信自己，戰勝自己。你永遠是這個世界上獨一無二的個體。
17樓：你我永存的笑
給自己寫一篇文章（自己的缺點），時不時的拿出來看看，一一克服
18樓：淸淡人生
總是比上不足比下有佘吧，頭腦簡單點就能少點煩惱，因為對自己有要求所以才自卑。給自己確定一個目標每天都要堅持努力總有一天你會發現原來你也可以很優秀。
19樓：你為泛泛之輩
我也有時很自卑，但那又怎樣，想想開心的事和自己的優點，沒事，相信自己，加油！！
20樓：ok如果只是如果
找到自卑的原因，然後告訴自己你很好，要充滿信心，你能行
21樓：愛笑日葵
你那方面能做得更好，就去做。
為什麼我總是想但是不敢做，沒有勇氣，怎麼辦？？
22樓：匿名使用者
你內心深
來處並未真自正做到自我接
納與自我認同，有很多因素，自卑，恐懼，焦慮，缺乏安全感等等。你只需學會自我欣賞，試著開啟心扉，換一種眼光看待周圍的一切，對接觸積極樂觀向上的事與物，消除心中的恐懼與焦慮。釋放自己，卸下偽裝，丟棄面具，做真正的自己。
23樓：my丶girl陳
人生只有一次，在世要嘗試自己不敢做的事情，這樣才能體現人生的價值。不要想到後果，在乎的是沿途的風景，目的地的到達，只是你的附贈。加油！
24樓：黑龍江孫吳
還是不太行啊，遇到事情得勇敢面對只要你走出去第一步以後就好了
25樓：forever_溢輩子
心放寬點，想做就去做。不要害怕
我是一個很自卑的人，沒有自信，怎麼辦呢？
26樓：匿名使用者
其實你不要不愛聽，你的性格中存在著很多的自卑，你不相信自己的實力，沒有自信，在事情還沒有開始前，就想到了你自己失敗的樣子！這是你的最大的失誤 ！～～
你很在意別人的看法,很在意別人對你怎麼評價,這是說明你很要強,也很有自尊心,屬於那種很上進的人,但過分的在意別人的看法,就會很容易失去自我,你會活的很累,你顧慮的很多,當然就沒有開始的勇氣，自然不會體會到過程的快樂!其實生活只是一個過程,我們在過程中去享受生活的美好,結果固然重要,但你也不應該害怕失敗,就不給自己嘗試爭取的機會!其實你的內心就像有一塊石頭,壓抑著你,抑制著你才能的發揮,你要釋放你的光彩,就必須鼓勵自己邁出第一步,很多著名的演講家開始還都是結巴呢?
人家能做到,你為什麼不能?何況,你還有資本在舞臺上去釋放自己的光彩?都是心態!
你要有信心!信心能讓你的身體充滿力量!有動力有激情的去做去創造!
人都是一樣的,別人能的!你也能!加油吧~朋友~相信你能走出來!
祝:你明天更好!
其實自卑自信全在一念間，完全在於自己的心態！就像心裡是美麗裡，就看外面是雨天，你看天空也是晴朗的！首先：
你要端正你自己的心態！告訴自己：我和別人一樣！
甚至比別人還好！世界上只有有一個你自己！獨一無二的你自己！
首先你要給自己自信的意念！以後就是做的事！！！
其實人最重要是世界觀，其實我和你講一個真實的故事，我以前臉上長了很多的痘痘，看著真的很心煩，到開始的厭惡到最後的自卑，誰都有自卑的過程，包括我，我看著自己亂糟糟的臉，心裡真的很壓抑，我甚至都不見我的朋友，暑假他們回來了，很期待見我，而我都編些理由而打發了，我的心裡難受及了，我覺得自己是世界上最醜的人！～我不敢很自然的走在大街上，我很少的去參加曾經喜歡的活動來，就在大二那一年，本來那些演講打賽，詩歌朗誦大賽，主持人大賽，本來都應該是我展示的舞臺，都由於我不正常的心態而把機會錯失了！現在想起來真的很後悔！
現在才知道，那些都是自己給自己壓抑的情緒！其實，人的臉上長痘痘沒什麼，人最美麗是微笑和開朗的性格！
你也是一樣！你只是不敢把第一步走出來！不敢把自己封閉的心靈和內向的性格改變一下！
你要懷著一顆積極的心理，很樂觀的心態，很感恩的心情，你用微笑面對人生，你對陌生人微笑，那一刻你會發現：原來生活如此的美好！親愛的朋友！
你必須要相信自己！人最重要的是氣質！那些高貴的氣質中最重要的一點就是自信！
你的自信會把別人不經意的感染，我們現在生活在這樣的社會，我們要學會交往才能生存，把自己怪異的封閉，只能讓機會擦肩而過！
我 現在每天都活的很開心！雖然臉上還有痘印，還是不 漂亮！但我認為我是最棒的 ！我很有自信和氣質的生活！
希望你也儘快的長大！勇敢的接受挑戰！希望你從明天開始：做以前想做而不敢做的事去吧！加油啊 ！！
嘿嘿！希望對你有幫助！ ！ ！
27樓：may美知道
人要正確認識自己，因為人與人性格差異很大，瞭解自己的性格優勢與不足。要學會揚長避短有助於形成自己獨特的自信心。人是不斷變化發展的，我們需要不斷更新、不斷完善對自己的認識，才能使自己變得更好和更完美。
正確認識自己，就要做到用全面的、發展的眼光看自己。所以人就特別需要充滿自信來完成自己的目標，自己的事業......
首先，你要有自信心，認為自己幹什麼事情都能行，只有認識到通過自己的努力，自己一定能達到目標的。從心靈上確認自己能行，自己給自己鼓勁。只要有心理準備，你就不會為一點困難而退縮。
相信，你就能充滿信心完成任務。世界在發展，時代在進步，人也要隨著時代的步伐前進。人的發展目標也在時時發生變化。
只要你克服自卑心理，樹立自信心，做自己幸福的締造者。你只要有了自信心什麼困難都能克服，什麼事情都難不倒你；你的事業就會成功，你就是一個最有出息的年輕人。
當你擁有了自信，你還要學會廣交朋友，只有在朋友們推心置腹的話語中能給你一種安慰，一種大膽說話的機會，一種鍛鍊你的場合，讓你不怕任何人，敢於表示自己的意見或建議，發表自己的見解。因為朋友能讓你遠離孤獨，才能融入社會而獲得快樂。
當你有了知心朋友，當你在工作上充滿自信，你的事業便如虎添翼，你就成了一位成功的人士！
28樓：匿名使用者
我也前不久也和你一樣，但你不同，你還有復讀的勇氣，我直到現在才醒悟。然後，我就找了個目標，為此拼命努力。雖然你有勇氣，但你真的在努力嗎？
29樓：匿名使用者
看看自己的優點，有
學歷，有技術，無論賺的多少，還有工作。朋友，很多人都沒有這些，你比很多人強，不要拿自己的缺點和別人的長處比，那樣你不鬱悶才怪。你知道了自己的責任，所以你想到了自己的不足，這是好事，你缺的就是一個方向而已。
建議，把你的本職工作做好，讓很多人羨慕你，在等待一個機會，你就會一高而起。是人都有機會的，但要積極地等，而不是消極的，沒有準備的等。願你快樂，朋友。
30樓：匿名使用者
看出來你是一個極其缺乏自信的人，你可以用真心去結交一些值得交的朋友，讓他幫你分憂，一切都要慢慢來，不要著急，上天會給你帶來好運的，加油啊
很自卑，沒有勇氣表白怎麼辦？
31樓：死亡幽靈
你忍心看著他和別人在一起，你忍心看著他在別人面前歡笑，如果不忍心，趕緊去表白吧
32樓：蝸牛的今天明天
自信點，相信自己，不說出來，你可能會後悔
33樓：_潮流主導
那就只能錯過了，拿出你的勇氣
34樓：匿名使用者
約出來喝酒，酒壯慫人膽，喝醉了的你非常自信，但不能讓對方感覺你在說胡話哦
自己很自卑，也知道怎樣做才能變得更好，但就是沒有勇氣，怎麼辦
35樓：笑嘻嘻嘻嘻嘻
首先，自己要有足夠的自信，這你也意識到，因此，需要磨練自己其次，可以找身邊朋友的幫忙，加油打氣，自己要堅定信念，加油吧，相信自己行的
，，，，，，看看吧，謝謝了，望採納
36樓：慧增love倩倩
從一點一滴做起啊！從小事做起，給自己制定個目標
37樓：吻蕠
心態要改變，對自己要有信心
38樓：手機使用者
加油你行的，沒有做不到事只有自己想不想做。
39樓：匿名使用者
想一些你開心你自豪你驕傲的事情
總是很自卑怎麼辦。
40樓：趙建斌姜慧
你可以培養自己的興趣，和自己看世界的角度，你很好的，沒有理由自卑的，世界上幸福的人永遠是心裡平和的人，你要有勇氣的去面對很多東西，邁出來第一步就好了，加油
我很想死卻沒有勇氣怎麼辦，想死卻沒有勇氣，我該怎麼辦
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家庭矛盾想殺人沒有勇氣怎麼辦我都快瘋了
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勇氣和膽量有一部分先天的原因，但是後天通過培養完全可以改進。你說自己沒有勇氣和膽量，我給你個建議吧 平時注意這方面的鍛鍊，做事前告訴自己勇敢的去做，甚至硬著頭皮去做，但是一定要堅持做下去，做完 從做小事的勇氣入手。也就是開始從做小事開始，然後養成習慣了就可以影響到你方方面面了 增強自己的自我認知，一...