1樓：匿名使用者
你可以吃胡蘿蔔 麵食最好少吃 另外你可以少吃主食 如果肚子還餓的話可以吃黃瓜 或者蘋果 另外早上起床晚上睡覺時各喝一杯鹽水
2樓：匿名使用者
黃瓜拌麵皮，怎麼吃都不胖，而且越吃越想吃，唯一的缺點是總是跑廁所！當然了最好是到街上買陝西面皮，自己拌的好就不用了！
3樓：匿名使用者
水果....我以前就是有時候晚上不吃飯只吃水果...後來一看到那種水果就飽了...什麼都不用吃.或者如果可以的話,喝綠茶,除了可以排毒,還可以讓肚子有飽腹感...
4樓：匿名使用者
和我一樣啊。我也在想這個問題額
早上吃什麼不容易長胖？倩狐，吃什麼不容易長胖
第一，養成良好的習慣，早上起來早一些，刷牙後，先喝一大杯 大約五百毫升 溫開水，然後過二十分鐘再吃早餐。因為很多肥胖之人大腹便便，呈向心性肥胖，大都與吃的多 豐盛，而拉的少有關係，這一部分人平時以雞魚肉蛋等高蛋白飲食為主，食物裡含的纖維特別少，消化後的食物殘渣由於缺少纖維不利於糞便的排出，容易導致便...
吃什麼東西容易長胖，吃什麼容易長胖？
首先是油炸類的食品，其次是糕點這一類的食品 碳酸飲料，還有動物脂肪也就是肥肉，還有動物的內臟，這一類的食品都是可以使人發胖的食物。如果長期的食用就可能出現肥胖，其實任何的食品長期大量的食用都有可能導致人體的發胖，比如長期大量的食用碳水化合物類的食物，也就是穀物類的，比如饅頭，吃的量過多也可以導致人體...
肚子餓了吃什麼不容易胖？不懂勿進
你好，肚子餓了，可以喝水，促進脂肪的消耗，也可以吃些新鮮果蔬，如果餓了，再吃油膩脂肪甜食麵食會更胖，祝你健康愉快！飯前喝一杯青汁 促進腸道消化 阻礙腸道吸收 想怎麼吃就怎麼吃 而且還會瘦 晚餐吃什麼東西即可以不容易感覺到會餓又不容易發胖?你好，不能吃的食物 1 高熱量的食物，比如 早餐的油條和穀物類...