1樓：
不用的第一你不是外校生
第二你不是社會人員
第三你去自己學校運動的時間不是大半夜的就沒問題第四，要帶著可以證明你是本校學生身份的證明哦！比如學生證，校園一**等
2樓：匿名使用者
這個不是說初中呀，高中還是小學在週末讓不讓到操場上去跑步，主要是如果一般休息的時候，學校是不允許有外。這個也是出於安全的考慮。還有就是就算是平時上學的時候也是本校的師生才能進入，如果外面的人想進入的話，是需要登記的。
3樓：
不用的，一般學校週末已經放假了，這個時間保安不會管的
4樓：
我想沒有人會說不可以吧？我們初中的時候為了鍛鍊肌肉，都是大清早五點多起來跑。然後班裡的女生也跟著跑起來了，有一天和一女孩比賽跑，結果成了我這一生的汙點！
我竟然沒跑過人家，我這小短腿，用盡了吃奶的勁，結果還是被遠遠的落下了。
5樓：匿名使用者
跑步鍛鍊身體那個階段都可以，初中生更是可以的。只要不遲到 不需要的
6樓：皇家貴族凡凡
不管是哪個年級的的週末都是自由的呀！
7樓：新衣觀
增強體質，由其是學生，應該大力宣揚。
8樓：可愛的萌萌椛
當然了，週末鍛鍊身體
9樓：末曾出現
初中當然可以在週末去操場跑步，走讀的，班主任又不會管週末的事情。就算是住校的，只要在就寢時間回寢室就沒問題。週末本來就是學生支配的時間。
10樓：佛系娛樂小少年
隨時都可以去操場跑步啊。跑步是健康運動，老師們會支援的，況且你是在週末去跑步的。如果你想的話，也可以每天晚上上完晚自習後在學校操場跑步。
11樓：鄧駿
客觀上當然可以啦，不用跟班主任請示。不過關鍵是看學校規定呀，問問門衛大爺，週日學校讓不讓進
12樓：來自九井河可愛 的露珠
你好，最好向班主任說一下，一般情況是允許的
13樓：對你微笑禮貌
時間充足肯定是可以的，也可以打打籃球。
14樓：
最好向班主任說一下，一般情況是允許的
我是學生黨平常幾乎沒多少時間鍛鍊也就週末兩天可以跑跑步 請問有沒有適合我的**方法最好不**那種的
15樓：
你上下學的時候不可以走路或者慢跑嗎？想**一定要勤快才行的，還有一定要戒掉零食和飲料！
吃進的熱量比消耗的少，加上多運動才能**。
每天有氧+無氧運動穿插著做一小時，比如先快跑5分鐘+快走10分鐘。或者在家狂跳舞一小時，舞姿隨便 要能跳出汗來的那種。
吃飯早餐吃好，中餐適量，晚餐少吃，過晚上8點以後不要吃任何東西 除了水。
**只能是自己勤快別貪吃才行的。肉不是一天長出來的，減也要慢慢來，身體健康才是王道，保持才是正道。
**沒有捷徑，只能是：管住嘴，邁開腿！
唯有少吃多動才能健康**。並且一定要堅持！
平時多注意時時收腹，多按摩腹部，練習腹部呼吸法。
廣告打的那些**產品是沒用的，商家都是為了賺錢，不能長久保持的，還有很多***。比如內分泌紊亂，精神亢奮，影響睡眠，抑制食慾，精神恍惚，便祕，長痘長斑等等。
16樓：匿名使用者
沒時間運動就只能排毒清腸，條件好的話試試**貼
週末北京體育大學可以讓校外的人去跑步嗎，從上地南路那個口進去可以麼？
17樓：阿達瑪
又沒人攔，隨便進，經常去北體蹭球踢。
回答滿意的話請及時選擇為滿意答案~
18樓：匿名使用者
校外的人只要不開車，開車只能走西門，無須證件，便可以出入校門，只要是開放的球場，包括田徑場，只要是不在上課，就可以隨意活動，包括跑步，沒有任何問題，這個是開放的。
跑步可以去溼氣嗎
體內有溼氣，抄跑步是可以改善襲的。但最有效的還是拔火罐。跑步不適宜在早晨，因為人體經過一晚的休息，不能馬上適應劇烈的運動，一般在下午四五點鐘為宜，如果時間不允許，在睡前兩小時也好。跑步時間在30分鐘以上，能夠達到健身的效果，距離沒有具體要求，跑步初期不要過快，中期適當加速，後期慢跑，讓心率恢復正常，...
初中畢業可以去韓國留學嗎？初中生可以去韓國留學嗎？
可以。一 初中畢業生留學韓國入學前韓語要通過topik2級，還要通過影像面試來優先錄取成績優異的學生。二 高1 高2在讀學生，如果申請插班，韓語需通過topik3級，插讀的年級取決於學校面試結果。何時申請 每年三月份開學，需提前八個月報名申請。留學網專業分析 從辦理高中留學至今，許多家長和學生前來諮...
交通違章，週末可以去交警大隊處理嗎
因各地市具體情況不抄同，週末是bai否上班的規定也不同。du 週末也可以去交警隊處理違章了 應該在工作日才可以，普通的違章週末可以在自助機上處理，不用去交警大隊。週六週日交警大隊處理違章嗎 週末也可以去交警隊處理違章了 因各地市具體情 bai況不同du，週末是否上班的規定zhi也不同。濟南市交 da...