人如果有抑鬱症,在吃藥的同時還應該做些什麼

2021-05-17 23:52:45 字數 793 閱讀 6739

1樓:大女主的生活

多陪陪ta,最好能陪ta到大自然中多走走,去旅遊,旅遊和交際對於抑鬱症的人能起到一種舒張身心的作用。

2樓:土豆地瓜豆角

吃藥的同時,那麼也應該做心理的輔導,家裡的親人應該給予更多的關心,關愛,這樣才能夠從心裡面開始慢慢的好轉。

3樓:匿名使用者

在吃藥的同時還要進行一些其他的**,比如說要跟親朋好友敞開自己的心扉去聊天。

4樓:匿名使用者

吃藥的時候一定要同時找一些最親密的人去訴說自己內心的感受,這樣才能好得快一些。

5樓:dj林林

得了抑鬱症,在吃藥的同時,那麼首先也應該放鬆一下自己的心情,你要多多的去調整一下自己的心態,讓自己的心情慢慢的好起來,這樣才能讓心情舒緩病情才能痊癒。

6樓:e時光再燃

應該多結識一些新的朋友,嘗試著讓自己參加一些聚會,多和人交流一下。

7樓:多肉

同時還應該進行一些心理輔導吧,這樣才能讓**效果最大化。

8樓:匿名使用者

在吃藥的同時還要進行心理**吧,要有親朋好友的陪伴才行。

9樓:蘇宇

多和朋友一起出去聊天,看些喜劇的綜藝或者電影讓自己開心,不要老想讓自己難過的事情,去做自己喜歡的事提起自己對事物的興趣。

10樓:讓心靈放空

回到現實生活裡,儘量做力所能及的事

抑鬱症一般的表現,人有了抑鬱症,一般都會表現在哪些方面?

有了負面情緒,就真的是抑鬱了嗎?抑鬱症是一種醫學上的情緒障礙,它無法靠意志來改變,不是你過一會就能淡化的,它會持續至少兩週的時間,並且會嚴重影響你的生活,工作,行為能力,感情生活。在我國有每100人中就有6名抑鬱症患者。抑鬱症的表現症狀有情緒的低落,思維遲緩,興趣動力減退,睡眠的改變,容易疲勞等等。...

人如果得了抑鬱症,會有什麼樣的表現,應該如何治療

抑鬱症的前兆表現主要有 精神力喪失,疲乏無力,力不從心,食慾減退,體重減輕,抑鬱心境,消極悲觀,睡眠有問題,興趣減退,自我評價過低,情緒晝夜變化大等 抑鬱症的自我心理疏導 1 平時多聽 讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快 舒暢的 可以使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法。有意識的...

抑鬱症在痊癒後,性格會發生多大的改變?

抑鬱症在 以後,性格不會發生很大的改變的,疾病 以後,可能他會更加註重情緒的釋放,還有生活的質量,人會更加的積極樂觀向上,而且在看待很多問題上會很有自己的看法,也不會過分的鑽牛角尖,會在性格上會比較開朗起來。性格會發生很大的變化,與周圍的人同樣很難相處,而且比較孤僻,因為這是抑鬱症的後遺症。痊癒後一...