1樓：
那麼，心理諮詢為什麼就一定能**好抑鬱症呢？而且是治標治本呢？按照本心**的理念，一個心理健康的人是很願意活在這個世界上的，他內心和諧，對生活充滿樂趣，很少衝突，因此並不需要消耗太多的心理能量。
而一個心理不健康的人，他已經偏離了人的本心本性，往往偏執地追求某種需求，而很少體驗到人生的樂趣，內心衝突大，這樣就需要消耗 很大的心理能量，讓人容易感覺到痛苦和心累，但是，求生的本能是追求幸福和快樂的，所以內心又會有了更大的心理衝突，進入了一種惡性迴圈。那麼使用本心****，目標就是迴歸人的本心本源，使人的心理能量是可持續發展的。
怎麼才能使一個心力枯竭的人迴歸本源呢？心理諮詢就兩大作用，一是釋放情緒，釋放成長過程積壓的大部分情緒，二是協助重建一個更加合理理性的認知系統，也就是建立更加完善的人格系統。畢竟環境是多變與複雜的，而心理是用來適應環境的，沒有建立更加完善的人格系統， 要保證抑鬱症不再**就很難，心理諮詢就是協助患者建立一個有力量的心理自我，建立完善的人格系統，能夠適應複雜的現實環境，平靜而快樂的生活，從而達到**抑鬱症的目的。
（張功和）
2樓：悠悠小妹妹
樓主彆著急，如果是嚴重的抑鬱症，那就只能用藥物**了。可以試下柴胡安神，專門**抑鬱問題的，療效不錯，口碑也很好。
3樓：匿名使用者
正規醫院都有心理門診，
得了非常嚴重的抑鬱症,廣州****比較好?
4樓：
你好，建議你到醫院精神心理科檢查**。醫生會讓你做專業的心理量表，並做相關生理檢查。根據量表測量結果，結合臨床症狀作出判斷。很可能需要吃些抗抑鬱藥，並接受心理疏導。
5樓：偶系小浣熊阿
呵呵呵？？？
你就那麼確定自己是得了抑鬱症了？？
而且是嚴重的抑鬱症？？？
老實說，去**都一樣，心理上的病，只有自己才能治好你遇到了什麼不順心的事情，或者生活在某種壓抑的環境裡嗎？
我的建議是，在真的非常嚴重之前，好好休息吧^_^你會好的！
廣州得了抑鬱症,我該怎麼辦 ？？
6樓：
你好，抑鬱症是一種常見的精神疾病，主要表現為情緒低落，興趣減低，悲觀，思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。多參加活動，做自己感興趣的事情，樹立自信心，培養更多的興趣愛好，不高興的事情不要回憶，及時到醫院**。建議你到醫院找心理科醫生檢查**，在專業醫生指導下用藥，建議你不要著急，通過心理調節慢慢恢復，要想開點，多點力所能及的事情。
7樓：橋恩心理諮詢
1.去醫院就醫或去有醫療資質的心理諮詢機構就診2.學習這方面的知識，學習抑鬱症，焦慮症，雙相這3種知識【因為這3種互相都有一定關聯】
3.多運動【需要一定程度的運動量，而且，運動有利於病情，就算沒有一定程度的運動量，也要每天定期外出溜達】
4.按時作息，不要日夜顛倒
5.找點事情來做，不要讓自己閒著
6.不要輕易去戀愛
7.如有過激的自殺想法，為了安全請安排住院8.合理飲食
9.定期複診，聽從醫囑
10。如有必要，請告知家人或者伴侶，因為家人或者伴侶支援真的很重要。
個人意見，僅供參考。
8樓：物業客棧
別想那麼多，關鍵是心態和情緒的調理，好好面對你所經歷的一切，加油。
9樓：易璇子
多看一些勵志的書籍,然後看笑話,遠離那些悲傷或是有悲傷心態的人,多和擁有積極心態的人一起,逛街,吃飯什麼的,然後報一科易學,好玩,又要花一點時間去弄的,轉移自已的注意力,
同時,也可以去看醫理醫生,不讓自已往那方面發展.
得了抑鬱症在廣州哪個醫院看好?
10樓：頮頮拼搏
中山市人民醫院，你是多久了啊，我也有點輕度抑鬱，但是現在每天吃藥會好點，去醫院看抑鬱症很費時間跟金錢，我建議你可以去醫院看一次然後叫他們開藥，以後就在藥店買藥或者網上。
11樓：橋恩心理諮詢
這個去大一點的醫院進行**，或者去一些有醫療資質的心理諮詢機構去看看，找專家專門看下抑鬱的，一般這種專家都是很專業的，找心理諮詢機構還是多對比幾家在進行**。
12樓：新歌無感
如果得了抑鬱症的話，就去醫院好好看一下
13樓：
抑鬱症屬於心理障礙，需要到醫院看診精神科或者心理科或者精神心理專科醫院就診。
**抑鬱症，除了看診醫生，自己需要從內在進行改變，改變自閉狀態，多和親人朋友溝通交流，多出去參加集體活動，堅持身體鍛鍊，看一些心理學的書籍，提高自己的認知，樹立積極樂觀的心態
廣州市****抑鬱症好？
14樓：廣州協佳精神心理中心
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
我好像得了抑鬱症，不知道廣州市哪家**這方面的醫院比較好。。。
15樓：
建議儘量不要一個人待房間，和家人多相處，得到家人的鼓勵和支援，多出去走走，散散心，轉移注意力，培養自己的興趣，從自己最感興趣的事入手，讓自己自信點，快樂起來，多和朋友一起談心，傾訴自己的痛苦，得到朋友們的支援和理解，構建自己的朋友社交圈，積極樂觀的面對生活中的人和事。可以去醫院接受詳細的診治以及進一步的**。建議去找專科醫院的精神心理科看看吧.
16樓：匿名使用者
既然自己感覺是抑鬱症，那自己肯定可以調整過來的，不用看醫生，也不用吃藥，自己的心情自己做主，你會痊癒的！
我得了抑鬱症嗎，我得了抑鬱症麼
部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會...
應該怎樣治療抑鬱症，如果得了抑鬱症，應該怎樣治療？
抑鬱症一定要 找到一個好的大夫 什麼叫好的大夫呢 就是這個大夫他 不會輕易地給你下結論 這個大夫會跟你長談 大夫能夠理解你的狀況 並且大夫能夠 站在你的角度 來思考你的這個病情問題 給出一些適量的藥物 而且還要鼓勵你 在一些藥物之外的 一般輕度抑鬱的患者，可通過心理醫生的疏導使症狀得到改善。如果經心...
我是得了抑鬱症嗎我是得了抑鬱症了嗎？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，是常見的精神障礙，以心境低落 興趣缺乏 愉快感缺乏為特徵，伴有相應的思維和行為改變。部分抑鬱症患者可伴有強迫症狀 恐懼 人格解體等，還有食慾下降 體重減輕 性慾減退以及口乾 出汗 心慌 胸悶等非特異性軀體症狀。心情長來久的低落，興趣感行動自 力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人...