1樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
2樓：匿名使用者
憂鬱症是會遺傳的，你很可能是這方面的病，看起來你的病症真的很明顯，快去看醫生吧，有想死的念頭可不好，接受**的同時自己也要看得開，沒什麼是自己過不去的，畢竟人生還長著呢，一定會治好的要有信念。
3樓：匿名使用者
孩子，這怎麼可能是抑鬱症呢？想開點，世上沒有什麼過不去的關卡。我告訴你，典型的抑鬱症應該是什麼樣子的：
首先是悲觀厭世，對日常的大部分活動都沒有興趣，食慾減少，體重大幅度下降，失眠或是睡眠嚴重多於一般人，感覺自己沒有價值，反覆想到死，有自殺的想法或者活動。你只是最近心情不好罷了，別老覺得自己有病，多到外面活動活動，多和朋友交流出去玩玩。哪有這麼多的抑鬱病人啊。
4樓：全國第一帥就是我
是的，需要儘快去**，坦然的面對的現實，得了抑鬱症沒什麼大不了的事，心態記得放好，多鍛鍊身體吧！加油！
5樓：匿名使用者
你最好不要給自己錯誤的暗示，而是用積極的暗示不斷的強化你的內心 。
要多讀書思考多交朋友多參加社群活動。
每個人在成長過程中都會遇到不同的問題，正確的面對他就會成為你的財富。
6樓：匿名使用者
你得的不是抑鬱症,建議你去找醫生看一下。
7樓：
您好，通過你的講述，我認為你並不是患上抑鬱症，而是處於恐懼與焦慮的狀態。
但是隻憑這一段講述還不能明確的判斷您的問題，希望您與當地心理醫院的醫生聯絡，通過與醫生的詳細談話、諮詢，來解決您的問題。
平時在家的時候，不用總思考自己是不是有病，心態放輕鬆。
祝您健康愉快。
我是不是得了抑鬱症了？
8樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
9樓：喻倩鄲夢寒
我覺得你是沒有目標
我和你差不多
我也有這種想法
我覺得是我們比知道眼前的好，非要和那些比自己高的人比我覺得我們應該換個角度看自己，看生活
10樓：卻紹闢燁燁
不會的啦，我也是的啦，每個人總有別人看不到的另一面的，我覺那面都是留給自己看的，沒什麼大不了的，在坎坷，你到網上搜搜，比你坎坷的人多了去了，至少我知道你在上網，別人還有吃不起飯的···，開心的笑笑，沒什麼大不了，生活就是這樣，要不你怎麼會記住很多
11樓：富嬌韋曉山
應該不是吧，只是心情壓抑著，某些情緒得不到釋放..一直在隱藏，樂完了寂寞那種吧。
12樓：景愉玉幼霜
抑鬱症的人都沒法和別人交流。
13樓：匿名使用者
需要改善他對事物的看法和態度，「辨證智慧心理系統」可以幫助解決，杭州有個王道華老師，擅長這個
14樓：逢恩柔語
是的！當你說這句話是就得了！
15樓：童毅夷君昊
應該不是，你需要適當去放鬆一下心情
16樓：
你去看看中醫吧，身體有些問題，才影響到精神。
17樓：匿名使用者
你是不是剛做母親？
有可能你這種情況屬於產後抑鬱症。
最好的方式是找個專業的心理醫生諮詢一下。
18樓：鞏峻甄霽
別太在意，別人的想法
19樓：南哥說心理
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
我是不是得了抑鬱症？？
20樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
21樓：曾經逝去的人
一個月是不足以確診抑鬱症的。但你的情緒確實不太健康。建議多參與一些戶外活動，不喜歡也要出門，和朋友多處一會兒。這樣有助於你改變你的情緒。
22樓：匿名使用者
這種情況就是抑鬱症的症狀！我前年患過此症。與你的症狀一樣。還老失眠的！非要靠藥物來調節不行，人為的控制力達不到！多晒太陽，走出去散心！起碼有半年才轉過來的！
23樓：心心若玫瑰
心理積極的東西太少你就會這樣的，要想好起來就多做積極的事情，看積極方面的書籍，或是聽積極向上的歌曲，凡事多想好的一面，堅持一段時間很快就會好起來的。
24樓：一個男人的苦惱
非也，不是抑鬱症，是悶得慌，你這個人啊，疑心病重，經常東想，西想，有的時候跟你沒任何關係的事情，你可能都會聯想到自己身上來，像你這樣的，應該把心態放好，走出去，主動跟人家打招呼，多用禮貌用語，您好，請，謝謝，再見，之類的，雖然人家不一定能友好的對你，但你自己走出自己的圈子了，你這樣的要多去晒晒陽光，多去去公園，可以跟比你年長的人，老頭，老太太交流交流，你做個對比就知道，你的生活還是很幸福的。
25樓：欠一隻狗啊
再人面前我會很開心，這種開心並不是裝的。
但只要單獨一人時就老胡亂猜想
越想越難過 就哭 就覺得全世界都不要我，都嫌棄我了但一到白天熱鬧的時候就自己好了。
26樓：發奮圖強司研
做下抑鬱症方面的心理測試吧。或者到醫院諮詢問診。祝你健康。
27樓：o未完待煦
沒得 抑鬱症不是這麼容易就得的
28樓：世紀懺悔錄
你和我有一段時間好像哦~
我也那樣耶 而且還割傷了自己 但是後來我告訴自己沒什麼的那段時期 朋友很幫我 和我一起說話一起玩 我同桌也很好 那段時期我很容易發脾氣 但是他還是很容忍我 後來還問我朋友我到底怎麼了 很關心我
然後我就 在那段時期儘量的做自己喜歡的事情來轉移自己的注意力比如看看自己喜歡的書 聽聽歌 或是幹別的
我覺得你還是要多和別人接觸 告訴你的朋友你最近感覺不好 讓他們多陪陪你就好了
悄悄告訴你哦 當初我割了自己的手腕（不是脈......）的時候 我還寫了遺書的
但我度過了那段時期 現在我還是很快樂的~ 加油哦！ 要戰勝自己~
我是不是得了抑鬱症？ 30
29樓：124廣藥三院
抑鬱症患者的幾種表現：
精神狀態上：精力減弱，長期萎靡不振（時間標準為兩個星期左右），似乎總是睡不醒；大腦健忘，記憶力減弱；注意力不能長時間有效集中，不能很好的從事學習和工作；精神遲滯，眼睛無神。
心理上：總是莫名奇妙地擔心自己得了某種嚴重的不可**的疾病或者被病毒感染等。如癌症、白血病等。
並且心理上出現了很多不同於之前的感覺，更容易把人或事往壞處想。看待事物變得特別悲觀，絕望。對生活、工作缺乏主動性和應有的熱情。
情緒上：
情緒長期低落，鬱鬱寡歡，似乎什麼都提不起興趣。沒有愉悅感，覺得自己是被世界拋棄的人。離群索居，不喜歡和別人交流，更不會輕易參加集體活動。開始喜歡一個人躲在角落裡默默想心事。
思維上：
思維遲緩，感覺比以前變「笨」了很多。聯想思維、發散思維、創新能力都大不如以前，常會有腦細胞一下子衰老、什麼都不行了的感覺。
態度上：
非常消極，即使再好的事情也能想到反面，對什麼事物都喪失了興趣，似乎活著就是一種負累，常會萌生自殺的想法和念頭，有時甚至還會付諸實施。所以抑鬱症患者是非常需要家人多照顧和關心的。
身體上：
身體素質變弱，免疫力下降，較平時更容易感冒發燒，得流行病。睡眠質量下降，容易失眠多夢；體力下降，渾身無力，變得很「懶惰」，然而即使什麼都不幹，也常常會感到無緣由的勞累和疲乏。
30樓：九博健康網
抑鬱作為抑鬱症的一種形態，也可以通過自檢來了解自己的精神狀況近兩週內是否有以下表現和感受：
1、精神焦慮不安或呆滯，常為一點小事而惱怒，或者幾天不言不語、不吃不喝。
2、白天情緒低落，夜晚情緒高漲，呈現晝夜顛倒的現象。
3、睡眠不佳或嚴重失眠，因此白天昏昏欲睡。
4、思想不能集中，語言表達紊亂，缺乏邏輯性和綜合判斷能力。
5、幾乎對所有事物失去興趣，感覺到生活無趣無味，活著等於受罪。
6、食慾大增或大減，媽咪體重增減變化較大。
7、有反覆自殺的意念或企圖。
8、身體異常疲勞或虛弱狀態。
9、有明顯的自卑感，常常不由自主地過度自責，對任何事都缺乏自信。
測試結果計算：
情況1：如果這9道題只有4條以下符合現狀，那麼還沒有患上抑鬱症，但是已經有了患病的徵兆，需要自我調節。
情況2：如果這9道題的答案，你有5條以上符合現狀，且這種狀態持續了2周的時間，那麼說明已經患病，需要儘快去醫院接受**。
31樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
32樓：盧坤
1.這不算
2.沒有必然聯絡
3.不要刻意聯絡
4.不過心理確實有點問題
5.看看勵志方面的書籍名著或幽默書籍
6.自我調節很重要
33樓：匿名使用者
你知道啥叫抑鬱症不？
34樓：南京腦康抑鬱症醫院
有資料表明，抑鬱症患者的自殺率比一般人群高20倍。社會自殺人群中可能有一半以上是抑鬱症患者。有些不明原因的自殺者可能生前已患有嚴重的抑鬱症，只不過沒被及時發現罷了。
由於自殺是在疾病發展到一定的嚴重程度時才發生的。
35樓：聖安米悅心理諮詢
一、抑鬱症主要表現在
1.情緒持續低落。覺得空虛、沒有價值感。
2.對周圍一切事物失去興趣。
3.食慾喪失/激增，體重有明顯變化。
4.睡眠出現問題，失眠/嗜睡
5.疲勞、沒精神
6.自我評價低，消極思維
7.思維遲緩、注意力不集中
8.有死亡的念頭
36樓：匿名使用者
建議去專業醫院檢查一下。
37樓：
像，具體情況還是需要進一步認證
我是不是得了抑鬱症?
38樓：老王情感心理導師
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在**
39樓：問渠_心理諮詢
您好,從您所說的資料來看,您有抑鬱症的傾向,這是一種心理疾病,心病得心醫,最好的**方式是心理諮詢與**,藥物治標不治本,有***與依賴性,我們建議您進行系統的心理諮詢與**,以免影響您的生活
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?
(1)情緒的改變：患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采、睏倦、易流淚和哭泣。患者常用「鬱鬱寡歡」、「淒涼」、「沉悶」、「空虛」、「孤獨」、「與他人好像隔了一堵牆」之類的詞來描述自己的心情。
患者經常感到心情壓抑、鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的，即使其間有過幾天或1～2周的情緒好轉，但很快又陷入抑鬱。儘管如此，患者抑鬱程度一般並不嚴重，情緒反應依然存在，幾句幽默解嘲的警句，能使之破涕為笑。
一場輕鬆的談話，能使之心情暫時好轉。患者本人也能夠覺察到自己情緒上的不正常，但往往將之歸咎於他人或環境
(2)認知改變：患者對日常活動缺乏興趣，對各種娛樂或令人愉快的事情體驗不到愉快，常常自卑、自責、內疚。常感到腦子反應遲鈍，思考問題困難。
遇事老向壞處想，對生活失去信心，自認為前途暗淡，毫無希望，感到生活沒有意義，甚至企圖自殺
(3)意志與行為改變：患者意志活動減低，很難專心致志地工作，儘管他們可能有遠大理想和抱負，但很少腳踏實地去做。他們想參與社交，但又缺乏社交的勇氣和信心。
患者處處表現被動和過分依賴，心理上的癥結在於不願負責任。一般說，抑鬱性神經症很少自殺，但也有部分患者感覺活著空虛，人生乏味，聲稱想死。
(4)軀體症狀：約80%的病例，以失眠、頭痛、身痛、頭昏、眼花、耳鳴等軀體症狀為主向醫生求助。這些症狀往往給人體訴多而易變的感覺，有些症狀可以長期存在，但無明顯加重或緩解。
這些症狀多隨著抑鬱情緒的解除而消失
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
抑鬱性神經症有哪些臨床表現?1 情緒的改變 患者最突出的症狀是持久的情緒低落，表現為表情陰鬱，無精打采 睏倦 易流淚和哭泣。患者常用 鬱鬱寡歡 淒涼 沉悶 空虛 孤獨 與他人好像隔了一堵牆 之類的詞來描述自己的心情。患者經常感到心情壓抑 鬱悶，常因小事大發脾氣。在很長一段時期內，多數時間情緒是低落的...
我是不是得了抑鬱症，我是不是得了抑鬱症？
心情長久的低落，興趣感行動力特別的差，食慾不振，不喜歡與外界的人溝通交流。不喜歡去外面去玩兒，或者是自己曾經不感興趣的事情，感興趣的事情都統統不感興趣了，喜歡封閉自我，內心常有一種強烈的自責感。心口呢，就像有一塊大石頭一樣堵在 抑鬱症發作是有週期性的，一般人不是很容易得。想開點吧，多出去走走，見見朋...
我是不是得了抑鬱證，我是不是得了抑鬱症
其實你可以改變的，我以前也是這個樣子，又是除了父母，我誰都不和他說話，可現在我再慢慢改變自己，去融入他們。每天早起就對自家說一句 it is another beautiful day,is not it?一位敬業的心理諮詢師,有能力幫助你解決問題.我是不是得了抑鬱症 心情長久的低落，興趣感行動力特...