1樓：你我不是對的人
嘴脣乾裂的**建議：
1.使用護脣膏。冬季無論男女都應呵護雙脣，使自己健康地度過寒冷的冬天。
2.攝取維生素b族，多食新鮮蔬菜等。
3.補充水分。充足的飲水量，對於人體機能的均衡有極大的幫助。
4.少舔嘴脣。短暫的溼潤，會引起脣黏膜發皺，加劇乾裂，嚴重者還會繼發感染、腫脹。
5.隨手油脂保溼不錯。人們身邊隨處能找到的搽臉油、香油或其他食用油（也可用蜂蜜或凍瘡膏），可以用棉籤蘸塗抹到嘴脣上，可以起到很好的保溼作用，有些時候比起潤脣膏效果更好。
2樓：期待
有些女性被來自生活和工作的雙重壓力壓得喘不過氣，導致心情不暢快，久而久之人容易變得焦慮、煩躁。
多吃一些新鮮的蔬果也能緩解女性春季上火的症狀，像我們熟知的梨、香蕉都是降火必不可少的食物。當然蔬菜中的苦瓜和芹菜也是降火化燥的食物。
想要降火，飲食上就要少「點火」，少吃大魚大肉等肥膩的食物，也儘量少吃辛辣刺激油炸類的食物。吃補藥的時候要避開燥性大的食物。
3樓：qingtian晴天
由於秋季溼度小、風沙大，人體**黏膜血液迴圈差，如果新鮮蔬菜吃得少，人體維生素b2、維生素a攝入量不足，就會幹燥開裂。
氣候乾燥，平時應多喝白開水，但喝水並不是唯一途徑，還要多吃新鮮蔬菜水果。蓮藕、荸薺、梨等食物有生津、止渴的功效，嘴脣容易乾裂的人不妨吃些這樣的食物。
無論男女，都應使用護脣膏來呵護雙脣，儘量選擇新增刺激性成分少的無色脣膏。過敏體質的人，用棉籤將香油或蜂蜜塗抹到嘴脣上，也能起到很好的保溼作用。
儘量避免風吹日晒等外界刺激，可以採取戴口罩的辦法來防護。
糾正舔脣、咬脣等不良習慣。
4樓：最愛吃冰激凌
許多人都會有嘴脣乾燥的情況，但是不管喝多少水，嘴脣還是很乾，甚至會出現嘴脣乾裂的情況。
其實這時候的嘴脣乾裂已經不單單是缺乏水分了。其中最主要的原因就是維生素的缺乏，這個時候我們就需要從自己的日常飲食和生活習慣做起，可以多吃新鮮蔬菜來增加維生素b的攝入。還要多吃水果，保證每日都有水果攝入。
還有就是嘴脣乾燥的時候很多人都會去撕扯上邊的皮，這樣會讓自己的嘴脣失去保護的，嚴重的還會造成細菌感染。一般情況下是和自己的生活習慣有關係，但是也有可能和體質有關係，如果是有虛火或者是火旺的情況，都容易出現這種情況。
5樓：輕塵
喝了很多水，嘴脣還幹，可能跟體質有關，可能是因為陰虛內熱的體質影響的。陰虛內熱體質，常表現為潮熱盜汗、口燥咽乾、五心煩熱、夜熱早涼。這類體質人，單純的靠喝水是不能緩解的。
還有就是經常舔嘴脣的人，經常舔嘴脣的人喝了很多水，也容易出現嘴乾的情況。
舔嘴脣的時候唾液覆蓋在嘴脣上，其中的水分會快速蒸發，還會帶走嘴脣上的水分，使嘴脣越舔越幹。
除此之外，嘴脣乾跟氣候也有關係。可能是因為氣候過於乾燥引起的。這多出現在秋冬季節。空氣中水分少、風沙大，嘴脣本身黏膜薄，儲水能力就差，很容易出現嘴脣乾。
本身缺乏維生素也會導致嘴脣乾脫皮。
嘴脣周圍主要是靠周圍豐富的毛細血管和少量發育不全的皮脂腺來滋潤，如果攝取的維生素不足就容易乾燥開裂。
6樓：你可能是豬嗎
有可能是因為周圍的環境，使得他們很容易就嘴脣乾燥。比如我現在在北方，周圍的空氣都非常地乾燥，那麼就算我每天都喝很多的水，依然感覺自己非常的渴，而且嘴脣也會比較乾燥。
除此之外，還有就是可能外面的風很大也會對嘴脣有一定的損害。比如我在這邊晚上睡覺之間以及出門的時候都會塗上一層脣膏。因為外面的風實在太大了，如果不塗的話，就會脫皮。
所以，我覺得這主要看個人體質以及外面的一些環境條件吧。如果希望這種情況得到改善，那就更應該多喝水。
7樓：
其實嘴脣的乾裂和喝水是沒有多大關係的，其實嘴脣乾裂的原因不僅僅與個人的體質有關，還與很多外界的條件有關。
就比如說在換季的時候，尤其是在春天或者是秋天冬天，由於t天氣比較乾燥，所以，嘴脣會經常性的出現乾裂的現象，如果不好好的護理，嚴重的話，就會出現爆皮出血等，所以，多喝水其實是不管用的，應該常備脣膏，進場塗抹。
還有一種原因是女生經常塗口紅也會導致嘴脣拔幹。因為口紅不管多好，都是有一定的化學物質在的，所以，在我們塗口紅或者是脣釉之前，做好打底工作，卸妝之後抹上一層脣膏，就有助於我們嘴脣的恢復。
8樓：素花體育
嘴脣乾裂並不是我們多喝水就能夠解決的，嘴脣乾裂可以說在秋冬季節很容易發生這個發生的原因，一般是缺少維生素，第二個是缺少水分，如果說缺少維生素的話，再多的水也沒有意義，應該多補充維生素，多吃點水果，青菜在平常的飲食中避免偏食。
一般情況下嘴脣乾裂是由於飲食以及生活習慣不良引起的，一般情況下可在短期內緩解，如果說長期嘴脣乾裂可以選擇就醫，讓醫生針對嘴脣乾裂的原因，找出解決辦法。天氣乾燥，多喝水這個是必須的，多吃點新鮮蔬菜，尤其是含b族維生素的蔬菜和水果。
9樓：阿西家的菜瓜
唉，像我就是一年四季嘴脣乾裂，還出血的人，不過我每天喝水喝的可多了，每天2000ml保底，就是因為喝開水對身體好。水喝的很多還是嘴脣開裂，但是不喝水嘴脣一定會開裂，所以就我而言，喝水對於嘴脣開裂有一定的緩解作用。
有一些症狀會加重嘴脣開裂，比如說我在感冒的時候、喝檸檬水的時候嘴脣開裂會更加嚴重。緩解嘴脣開裂還有的是可以在晚上睡覺的時候摸個厚厚的脣膏，第二天也要堅持塗脣膏。
病理性的原因可能是脣炎，一般也是可能缺乏維生素了，補充點維生素就好了。
10樓：冰凌極寒
其實有些人喝了很多水，他的嘴脣還是很乾裂的，甚至會出現裂縫，這是因為他體內缺乏維生素c，以至於在機體表面出現了身體的狀況，為了防止嘴脣乾裂在平時的午飯中可以新增多種多樣的蔬菜，去補充維生素c長期下來的話，嘴脣換賣慢慢的閉合，誰只是起到了一個溼潤的作用？並不能改變人體體內的機制，嘴脣乾裂的人，看起來是非常難看的，在別人看來，你僅僅是沒有喝水？這時候就應該去看醫生了，已**你體內的內分泌。
11樓：在五祖寺滑雪的鴛鴦
人體雖然水份不可缺少的嘴脣乾裂不是缺水導至，可能是肝火上升引起的。
12樓：就在這裡
喝水也要講究科學，個人覺得，不要一次性大量喝水，少量多飲水比較科學，就不會存在嘴脣乾裂的問題
13樓：善靈凡
是缺少維生素或水分造成的，也可能是氣候等原因！
14樓：百度
這個是缺水和缺少維生素引起的。平時還應該多飲水，多吃新鮮蔬菜、梨、荸薺等有生津滋陰作用的食物。當然，也可同時服用維生素a或b，這樣口脣乾裂很快就可痊癒。
15樓：yu衡安
有些人喝了很多水還是嘴脣乾裂就說明了其嘴脣乾裂的症狀不是由缺水引起的。嘴有些人嘴脣乾裂可能是缺水引起，但有些卻是缺少維生素，缺少維生素則需要多攝入新鮮的蔬菜和水果來補充維生素，從而改善嘴脣乾裂現象；還有些人的嘴脣乾裂則是由於外部因素造成的，比如女生愛美喜歡抹口紅，口紅中的一些化學成分就會破壞嘴脣的保護層，從而引起嘴脣乾裂。
16樓：
那是因為嘴脣乾裂，是因為身體內部缺乏某種成分而引起的疾部，而不是單純缺水而引起的。
17樓：
表面看嘴脣乾裂，其實是身體內臟缺少水和維生素。造成的。
18樓：無道無境
嘴脣乾裂用**糖泡水喝絕對見效
19樓：老徐
應該是內火重的原因？
20樓：
預防嘴脣乾燥
嘴脣乾燥的原因很多，最多的一種是由嘴角開始，這是缺少維生素的現象，應多吃各類食物，不要偏食，尤其是多吃水果青菜。另一種嘴脣乾燥是缺少水分，或是說話太多而口乾，也與天氣乾燥有關。風多或是寒冷時，**表層水分**不及，水分被幹燥空氣吸去，口脣乾的女性大多與**性質乾燥有關，所以應著重補充水分及油脂，最好能經常按摩嘴脣。
下面介紹幾種好的方法：
脣乾急救3招：
1 用慕奕康在幹脣上，加上適當的按摩，第二天一定滑溜溜。
2 用熱毛巾在脣上敷一會兒，再用磨沙膏磨走死皮，然後塗上一層凡士林即可。
3 脣部用鹽水搽試，在用化妝棉吸乾水分以前，先塗上潤脣膏。
護脣貼士：
1 要擦去口紅補妝時，先在脣上加入少許凡士林，再用紙巾連同殘存脣膏一起抹去，有助於在卸妝的時候保護嘴脣。
2 在塗潤脣膏之前先抹少許化妝水就能補充水分，潤脣膏可以防止水分流失。
3 如果嘴脣乾燥得要脫皮，可以先塗上一層皸樂霜，然後用軟毛的刷子將幹皮刷去。
4 每天睡前塗一層潤脣膏，可防止水分流失，預防嘴脣乾裂。
喝水很多為什麼還口乾舌燥嘴脣乾裂？
21樓：瑪格副爻
這就要分而論之，看你是平時就有還是最近幾天所發生的，如果是平時就帶有嘴脣乾裂，那麼可能主要就是缺乏維生素和微量元素了，尤其是維生素之類的，如vc，vb2等，這就要平時多吃蔬菜水果之類的加以預防，必要時服用點多種維生素或是金維他或是維生素b族之類藥物，因其在有火之時加劇，再帶用點養陰清火之類藥，比如清火梔麥片，玉葉清火片，市場這類很多。再就是如果是最近幾天發生的，那麼就是你前些日子發生感冒了，呼吸道不通調水分，吸入空氣乾燥，感冒遷延未得到徹底**，轉而入裡化火耗陰，又有臟腑積熱一起引動，上薰脣舌，發生舌燥脣裂 補充： 這就要對因對症兼顧用藥了，具體我覺得用藿香正氣片（這視身體寒冷程度按說明書加減，不寒冷4-5粒每次），利咽解毒顆粒（視口乾燥程度最多加至兩袋每次），vc銀翹片三種，藿香片雖燥卻能調和腸胃，去瘟感冒，利咽又能去熱感冒又又補陰洩火，又以水相沖，大得補水之功，銀翹片也是去風熱感冒，帶有涼散除熱的作用，二涼藥剋制一熱引藥，各有兼職，共同去感冒火了。
依你的說法象是最近發生的，以上僅供參考，具體以身體實際兼症病狀及用藥過敏作處理，必要時醫院相關檢查。
每天都喝好多水，但是嘴脣還是乾裂，**更是乾燥
22樓：咚不拉多
**科專家解釋說，嘴脣乾燥是很普遍的現象，發生的原因有兩種：一是缺少維生素，二是缺少水分。由嘴角開始乾裂是缺少維生素的現象，應多補充維生素，多吃水果、青菜，避免偏食。
缺少水分或是說話太多而口乾都會導致脣部乾燥，使嘴脣或嘴角處堆積廢皮。這時就要多飲水，並保持嘴脣的乾淨。 四大陋習易讓嘴脣損傷 陋習1：
舔嘴脣 舔嘴脣是許多人在感到嘴脣乾燥後本能的第一反應，但這卻是最要不得的。舔嘴脣只會給嘴脣的乾旱帶來片刻「緩解」，但在幾秒鐘之後，當嘴脣上唾液的水分蒸發後，會感到更加乾燥。同時，唾液中所含的酶也會讓乾燥加劇。
陋習2：撕皮 嘴脣脫皮後，會顯得**觀，還會影響化妝，因而，許多人就習慣「順手」把它撕去。殊不知，在撕去死皮的同時，也會連帶著掀起嘴脣的皮，引起出血、紅腫等問題。
陋習3：隨便使用護脣品 有些人在嘴脣乾裂後會隨便使用一些廉價潤脣膏，這樣做很不科學。廉價潤脣膏裡含有大量未經仔細提純的油和太多的蠟，甚至是不穩定的動植物天然油脂，氧化後容易發出異味；其所含的大量蠟，也會影響脣部**的新陳代謝。
陋習4：直接塗抹脣膏 最容易被許多愛美女生忽略的，就是在乾燥的嘴脣上直接塗抹脣膏，而脣膏中含有的色素會滲透到開裂的嘴脣中，讓嘴脣問題更加嚴重。 專家表示，除了乾燥、風吹等外因，許多人嘴脣乾裂是因為新鮮蔬菜吃得少，維生素b2、維生素a攝入量不足。
在秋冬季節，人們更應多喝水，多吃新鮮蔬菜、水果，尤其是梨、荸薺等具有生津滋陰作用的食物。如果嘴脣太過乾燥，可適量服用維生素b2加以調節。另外，也要儘量減少吹風、長時間晒太陽等物理刺激。
在選擇脣膏時，應儘量選擇含維生素e高，含香料、防腐劑少的滋潤型脣膏。這種潤脣膏能隨時滋潤脣部以防止雙脣乾燥脫皮。秋天最好還是使用滋潤型脣膏，雖然滋潤型脣膏要比持久型脣膏容易脫色，但對嘴脣傷害要小得多。
自制脣膜防乾燥 防止脣部乾燥脫皮最簡單又省錢的方法就是塗些凡士林，也可將沾了保溼化妝水或保溼液的化妝棉貼在脣部10分鐘，就是方便的自制脣膜。如果沒有脣部專用的護理品，用眼部產品來代替，效果也是不錯的，因為眼角的**和嘴角一樣十分柔軟、敏感，所以眼部產品也會無刺激供給脣部水分和營養。 雖然你脣上的脣膏已褪掉，但也別忽略卸脣妝的步驟，就像面部卸妝一樣。
脣部的肌膚是比較敏感的，所以在選擇卸妝液時，儘量選擇性質溫和的。用充分沾溼卸脣液的清潔棉輕輕按壓在雙脣上5秒鐘，再將雙脣分大約4個區，從脣角往中間輕拭。
麻煩採納我的答案哦 謝謝！
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