1樓：yogasala瑜塾
瑜伽墊購買有很多的注意事項
首先看瑜伽墊的材質，有tpe、pvc、nbr、天然橡膠等材質，tpe的墊子材質比pvc好，比它環保、氣味小、回彈性和防滑性都好；nbr材質的墊子很柔軟，但不適合瑜伽練習；天然橡膠的材質是目前為止最好的，但墊子**偏高，因為橡膠墊是採自植物的汁液，是用純天然橡膠製作而成發瑜伽墊，回彈性、防滑性、抓地性、絕緣性都是很好的；
聞墊子的氣味，有些pvc材質的墊子氣味很重，可能是由二次材料製作而成的；但天然橡膠墊本身就含有氣味的，原因是橡膠就帶有那種味，把墊子放兩三天氣味就沒了；
瑜伽墊的厚度： 平常的瑜伽墊的厚度主要有1.5mm，2.
5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm。目前常用的瑜伽墊厚度為2.5mm和4/5/6mm。
2.5mm墊：合適經驗豐富的瑜伽練習者，最合適墊在公用瑜伽墊上運用，也是瑜伽大師們的最愛（本來許多印度大師都不必墊，最大極限的使用先天環境……）。
由於有極好的觸感，帶著起來也很便利，好的墊子還可以摺疊。由於有極好的觸感，帶著起來也很便利，好的墊子還可以摺疊。例如正位瑜伽墊
4-6mm墊：合適初學者，抓地力不錯，防水和防滑功能也不錯，對嬌氣的姑娘來說，一張5mm的
瑜伽墊已經算舒服的了。可是呢，與好萊塢明星不一樣的是，假如你不開車，天天帶著它出入，誠心還挺累的。
4.墊子的尺寸：瑜伽墊的國際標準是173x61cm的。墊子的長短和身高成正比，且根據亞洲人身高，
我們設定了更貼切亞洲人身高的瑜伽墊atmananda，如果身高超過170cm，顯而易見的，183cm以上的長度的墊子會更適合你。
2樓：grt趣致
愛練瑜伽的注意啦！選擇瑜伽墊有大學問，這幾種情況要注意
3樓：匿名使用者
橡膠瑜伽墊材料在橡膠發泡過程中需要使用發泡劑，或者膠水貼合工藝，通常使用的發泡劑在橡塑發泡過程中產生有毒的ch2o,俗稱甲醛和nh3(氨）；使用過程中就會釋放出來，吸入過多甲醛會損傷呼吸道黏膜誘發病變；孕婦兒童慎用；呼吸道疾病患者慎用；不要相信廣告上面說的無毒，如果味道太大引起不適，應停止使用；切忌暴晒，高溫釋放的甲醛濃度更大。
瑜伽墊的注意事項
4樓：薄荷愛花花
瑜伽墊的選擇要具有針對性，一般初做瑜伽的練習者，可選用厚一點的墊子，如6mm厚的，國內尺寸為173x61；有一定基礎的可以選用厚度3.5mm ～5mm左右的；建議購買1300克以上的墊子（因為一些廠家的墊子為了便宜而偷料）。
現在大部份的教室都會提供所謂的「公墊」，就是大家上課時使用的公用瑜伽墊。有的老師甚至會在教室內鋪好一層保護墊，大家上課就不用再使用墊子了。大部份的學生會因為不想揹著墊子上班、上課跑來跑去，而使用這種公墊。
不過，若是有心要學一段時間的朋友，最好還是使用自己的墊子，一方面自己可以清洗，比較衛生；也能依個人的情況挑個合適的墊子。 選墊子的方式不外兩種：依個人需求來選擇；或按材質來選。
以個人需求來說，這得看做的瑜伽是哪一種形式而定，因為不同派別的瑜伽，學習重點不同，的需求也會很不一樣。若是學的是以柔軟度訓練為主的瑜伽，大部份時間是坐在墊子上的，那麼墊子厚一點、軟一點，坐得會比較舒服。 但若學的瑜伽是以跳動式為主的power yoga或ashtanga yoga的話，墊子不但不能太硬，止滑性的要求也要更高。
為什麼呢？因為墊子太軟，站在上面做很多動作會很不好做(尤以樹式等平衡類的動作最明顯)。而這種會大量流汗的瑜伽動作，若是沒有止滑程度更好的墊子，就會發生打滑現象。
若做的動作沒有那麼靜態，也沒有像跑步一樣流那麼多汗，是介於兩者之間，該用哪種墊子好？回答是「還是選薄一點的」。因為像是有很軟懸吊系統的車子，開在山路上會像坐船一樣，厚墊子(5mm以上)失去與地面接觸的感覺，做很多動作會有「失真」的感覺。
在國外，絕大部份的瑜伽練習者都愛用薄墊子，就是這個道理。倘若您覺得薄墊子在做一些跪地動作時，膝蓋不適，倒是可以在膝下墊條毛巾的。
5樓：匿名使用者
瑜伽墊購買有很多的注意事項
首先看瑜伽墊的材質，有tpe、pvc、nbr、天然橡膠等材質，tpe的墊子材質比pvc好，比它環保、氣味小、回彈性和防滑性都好；nbr材質的墊子很柔軟，但不適合瑜伽練習；天然橡膠的材質是目前為止最好的，但墊子**偏高，因為橡膠墊是採自植物的汁液，是用純天然橡膠製作而成發瑜伽墊，回彈性、防滑性、抓地性、絕緣性都是很好的；
聞墊子的氣味，有些pvc材質的墊子氣味很重，可能是由二次材料製作而成的；但天然橡膠墊本身就含有氣味的，原因是橡膠就帶有那種味，把墊子放兩三天氣味就沒了；
瑜伽墊的厚度： 平常的瑜伽墊的厚度主要有1.5mm，2.
5mm，3mm，4mm，5mm，6mm，7mm，10mm。目前常用的瑜伽墊厚度為2.5mm和4/5/6mm。
2.5mm墊：合適經驗豐富的瑜伽練習者，最合適墊在公用瑜伽墊上運用，也是瑜伽大師們的最愛（本來許多印度大師都不必墊，最大極限的使用先天環境……）。
由於有極好的觸感，帶著起來也很便利，好的墊子還可以摺疊。由於有極好的觸感，帶著起來也很便利，好的墊子還可以摺疊。例如正位瑜伽墊
4-6mm墊：合適初學者，抓地力不錯，防水和防滑功能也不錯，對嬌氣的姑娘來說，一張5mm的
瑜伽墊已經算舒服的了。可是呢，與好萊塢明星不一樣的是，假如你不開車，天天帶著它出入，誠心還挺累的。
4.墊子的尺寸：瑜伽墊的國際標準是173x61cm的。墊子的長短和身高成正比，且根據亞洲人身高，
我們設定了更貼切亞洲人身高的瑜伽墊atmananda，如果身高超過170cm，顯而易見的，183cm以上的長度的墊子會更適合你。
以上內容希望能幫助到你！
6樓：正位瑜伽
瑜伽墊的注意事項如下：
第一：分析是瑜伽墊型別：
傳統瑜伽墊和正位瑜伽墊，
如果是正位瑜伽墊，就要看看它的線條是否能引導科學、正確的瑜伽體式，是否是按人體身高來設計尺寸，只有與身高相契合才能練習更精痊的體式出來；
如果是傳統瑜伽墊請往下看。
第二：瑜伽墊的防滑性；
第三：瑜伽墊的環保健康度；
二、三點材質排名是天然橡膠材質最佳，tpe其次，pvc居三。
再插一個資料表給大家看吧
7樓：淡水
瑜伽是一種個性化運動，千人練習瑜伽有千種感受，而每個階段練習瑜伽對同一個人的感受也是不一樣的。我在經驗裡見過一篇關於不同階段的練習者選擇瑜伽墊的注意事項，觀點客觀實用，也很新穎http://jingyan.
8樓：grt趣致
愛練瑜伽的注意啦！選擇瑜伽墊有大學問，這幾種情況要注意
怎樣選擇好的瑜伽墊，怎樣選擇瑜伽墊
最好的就是atmananda正位瑜伽墊，最出名的天然橡膠墊了！依琦蓮瑜伽服為您解答 選購瑜伽墊應該注意以下幾點 1.長度不應短於身高，寬度不可窄於肩寬。厚度在6mm左右，過薄的墊子在關節接觸地面時會感覺疼痛，過厚又會影響到站立動作的穩定性。一般來說初學者選擇7mm的瑜伽墊比較適中 觀察瑜伽墊的彈性。...
如何挑選好的瑜伽墊 要注意什麼，如何更好地選購瑜伽墊？
很多人在挑選瑜伽墊的時候更注重花色的選擇，卻忽略了應該重視的材質問題，其實，材質才是買瑜伽墊時更應關注的，這往往也是決定瑜伽墊 的關鍵所在，大家應多加註意。朋友們在購買瑜伽墊時要注意的問題有以下幾點 1.是否便於清洗。2.平鋪在地上時，是否容易鋪平 不會起皺。3.是否發黏。4.流汗後會不會打滑。5....
自學瑜伽需要注意些什麼，初學者學習瑜伽要注意些什麼
當然是安全第一啦。下面給你介紹一些安全注意事項啊。具體其它的方面還請你看看 基礎姿勢與技法攻略 或者去惠蘭官網看看免費的網路指導安全課。無論進行何種體能訓練，包括瑜伽姿勢在內，都不能避免由挑戰新 動作難所引起的損傷。因此嚴格遵守安全指南至關重要。遵循下列各個注意事項，能增強運動的功效，降低受傷機率。...