為什麼人會打哈欠

2021-06-08 06:29:07 字數 1508 閱讀 9917

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為什麼人會打哈欠?#星知計劃#

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產生這一行為動作表現的主要原因有兩個方面:一是對自身改變後的生理組織狀態進行迴歸性的切換欲;另一方面是人體處於缺氧和二氧化碳等廢棄物積聚時的生理抑制狀態下對氧的需求欲和廢棄物的排放欲。

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人為什麼會打哈欠呢?

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打哈欠與人體血液中氧濃度有關。當人犯困時,實際上是靜止狀態時間比較長,血迴圈較慢,血液中氧氣被消耗了,但得不到及時補充,血液中氧的濃度較低,大腦表現出輕度缺氧。當血液流經大腦的腦幹時,腦幹中感知血氧濃度的神經細胞就能感知到了,併發出神經指令,讓人要加速呼吸,以提供更多的氧氣。

打個哈欠,實際上就是一次深呼吸過程,人一時吸進了較多氧氣,也瞬時得到了小小的愜意滿足。當人久坐時,少運動,血流慢,呼吸慢,也就易造成血液氧分少,也就易打哈欠,就是這個道理。

這裡的關鍵是大腦對缺氧非常敏感,所以有上述反應。反觀運動狀態,呼吸加深,即使肌肉缺氧,大腦未必缺氧,一般少有哈欠。

至於打哈欠的時候會流淚則是因為人在打哈欠的時候嘴巴張得很大,儘可能多的讓氣撥出體外,為的是撥出二氧化碳,吸進氧氣。隨著打哈欠的動作一股氣體有力地從嘴巴撥出。面頰部、舌和咽喉部肌肉緊張收縮,這時口腔及鼻腔的壓力增大。

鼻腔壓力增高的結果就會一時性地阻擋鼻淚管排洩淚水的工作,淚水流不下去,積在眼睛裡的淚水就越來越多。就會兩眼淚汪汪的,最後奪眶而出,流到臉上來了。

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打哈欠,是機體的一種有益的生理性反應,是人類在自然生活中形成的一種保護性生理反射。

呼吸與打哈欠的動作受控於不同的腦區域;當位於大腦下視丘的旁室核氧濃度變低時,就會讓人打哈欠。引起哈欠的常見原因有過度疲勞、緊張、久坐、專心致志地工作或閱瀆、房間過熱、通風不良等。

所以,呵欠是神經疲勞的反應訊號,表明興奮即將或已經達到閾值,應該轉向抑制和休息,否則將心神恍惚,事倍功半,長期下去甚至可能得上神經衰弱諸症,嚴重影響健康。

打哈欠時,由於口腔開大,胸腔擴充套件,雙肩抬高,使肺能吸入較平常為多的空氣。呼氣時,大量二氧化碳也隨之被排出。

所以,打哈欠除了可補允所需的氧氣外,還可以消除疲勞,放鬆肌肉等,打哈欠能幫助平衡中耳內的壓力。如果不斷地想打哈欠,說明疲勞了,應該適當地活動或休息。

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人為什麼會打哈欠呢?

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是因為,人體在犯困的時候,人體會缺氧。打哈欠是給自己的身體快速注入氧氣。

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當我們疲勞或瞌睡的時候,常常會打呵欠,這是因為此時體內血液也累了,流得慢,運送到大腦中的氧也少了,打哈欠有助於人撥出二氧化碳,吸入氧氣,補充腦的氧氣量,保持人體健康,還提醒你該去睡覺了。

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