1樓：★無痕浪子
為什麼會打瞌睡？ 除了一般所能想到，空氣不流通、屋內缺氧、生活作息晚，長期睡眠不足外，也可能是身體正發出警示訊號。 尤其明明睡眠時間足夠，隔天仍然不敵瞌睡蟲叨擾，昏沈欲睡。
最出名的瞌睡族，可遠溯千年前，因為經常上課打瞌睡，被孔子斥責朽木不可雕也的宰予。 替宰予伸冤 「中醫學認為，經常打瞌睡表示脾胃功能不好，」致力於傳統醫學30多年，曾受聘到北京、湖南中醫學院客座教授吳長新笑說，宰予不懶，只是脾功能差些，該替宰予平反了。 中醫古書早有記載，脾胃之虛，怠惰嗜臥。
夏天嗜睡，因為暑熱耗傷元氣，有損精神；冬天如果經常嗜睡，表示「身體陽氣不足或脾虛溼熱，」長庚醫院中醫師郭宗禎說。 經常思慮多，好動腦或飲食控制失當的人，往往傷脾，影養脾運化能力。當脾胃功能欠佳時，容易氣血不足，氣血兩虛的結果是，腦部供氧不足，易昏沈嗜睡。
脾和胃像孿生兄弟，功能相輔相成。脾的功能是消化食物，負責運送營養，「中醫的脾，其實就是西醫說的胰臟，」郭宗禎醫師解釋，至於胃，負責吸收食物。 從中醫觀點，脾胃另個重要功能是代謝溼氣，當脾胃功能差，體質又偏溼熱時，往往無法有效化解溼氣，會出現身體沈重、精神不振、想睡覺或胸悶的症狀。
溼氣的特質是黏滯、沈重，不容易去除。郭宗禎建議，可以從外在和內在減少溼氣侵擾，譬如住家環境要避免溼氣過重，少淋雨，偏溼冷的食物，好比冰水，儘量少吃
2樓：匿名使用者
檢查一下肝功能吧，可能是染上了肝炎。如果是乙肝比較麻煩，若是甲肝或丙肝到很易**。
3樓：匿名使用者
春困是一個普遍的現象，需要多休息。
如果您覺得身體上實在有些不太對勁，建議問問醫生看看。
一般說春天困是很正常的，我最近也非常困。
4樓：匿名使用者
打哈欠.. 是大腦缺氧的意思 打完了就補充完了 老打說明你電腦玩多了孩子- - 浪費腦細胞太多
5樓：趣趣談科技
為什麼睡眠***也會打哈欠？打哈欠的祕密你真的瞭解嗎？
為什麼我睡眠充足，但卻又喜歡打哈欠
6樓：微笑nsd達人
您所說的喜歡打哈欠是不是在精神很好的情況下打哈欠呢，還是說，睡眠充足，但是到了白天還是想睡覺呢，一般情況下人的睡眠在8個小時就是很充足的，現代人因工作壓力，生活壓力的問題有些人還睡不到8個小時，其實這也跟個人心態有問題，如果一天總是無所事事，那麼找不到事做，自然就會想要睡覺，但是如果您生活充事，每天有做不完的事，那麼認真在做事的人是不會在睡眠充足的情況下還想要睡覺的！
7樓：匿名使用者
我也是這樣，睡眠充足的時候也經常愛打哈欠，其實沒什麼，研究認為，打哈欠是可以提神的，不光是困的表現，你有沒有注意，你打哈欠的時候大部分是比較悠閒的時候，精神比較放鬆，當你很專注於一件事，精神緊張的時候，就不會打這種哈欠了！
8樓：別想跑
習慣！就像口頭語一樣！
9樓：匿名使用者
因為你無聊找不到自己想做的事情
10樓：趣趣談科技
為什麼睡眠***也會打哈欠？打哈欠的祕密你真的瞭解嗎？
為什麼睡眠充足了，還老是打哈欠？
11樓：秋可欣線昭
睡眠充足和打哈欠沒直接的聯絡！睡眠是身體對自身精力的補充，打哈欠是大腦缺氧的表現，通過哈欠補充氧！這和工作等方面有關，比如壓力大、煩躁、超負荷腦力勞動……因注意適當放鬆，多做深呼吸等！
12樓：法馳僕俊悟
春困是一個普遍的現象，需要多休息。
如果您覺得身體上實在有些不太對勁，建議問問醫生看看。
一般說春天困是很正常的，我最近也非常困。
13樓：鞏博革小蕾
你好！需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，祝您健康。
14樓：麴繡鍾書琴
肺部氧氣不足，哈欠能呼吸足夠的氧氣
15樓：梅杏璩浚
飲食怎麼樣？有可能是脾虛倦怠
為什麼睡眠很充足白天還經常打哈欠？
16樓：匿名使用者
你好！需要檢查是否有低鉀和貧血及肝功能異常，最先需要排除低鉀，祝您健康。
17樓：晨姐煩佳佳姐
打哈欠表示機體處於疲勞期，可能是因為久坐或者長時間處於一種狀態，這時候你應該起來做一下小小的運動，比如伸懶腰或者走幾步或者去喝杯水。
18樓：多金
就算是作息時間很有規律，但如果是工作和生活上遇到壓力，同樣也會休息不好，特別是辦公一族，，因為辦公一族不但壓力大，而且也缺少運動，所以鍛鍊和好的心態是休息中最重要的一點，可以適當選擇放鬆心情的娛樂和運動，或許可以改變你現在的狀況，祝你健康！
19樓：玉_凌風
調整下心態，抽空鍛鍊下。
20樓：趣趣談科技
為什麼睡眠***也會打哈欠？打哈欠的祕密你真的瞭解嗎？
每天睡眠都很充足為什麼老是打哈欠，還伴隨
21樓：林副總老闆
伴隨什麼？嗜睡的話。《雜病源流犀燭•不寐多寐源流》說：
「多寐，心脾病也， 一由心神昏聵，不能自主，二由心火虛衰，不能生土而健運。」身體虛弱，思慮過度而致心血耗傷，脾土不足。所以應予補脾藥，如歸脾顆粒以補脾土養心血，則嗜睡除。
22樓：捷梓維虢靜
睡眠充足和打哈欠沒直接的聯絡！睡眠是身體對自身精力的補充，打哈欠是大腦缺氧的表現，通過哈欠補充氧！這和工作等方面有關，比如壓力大、煩躁、超負荷腦力勞動……因注意適當放鬆，多做深呼吸等！
為什麼我睡眠時間足夠,還總是哈欠連天呢？
23樓：匿名使用者
是這樣的,你說你足夠.你睡了多久啊,我如果要睡到自然醒的話可能要睡12個小時已上,但是要上班不可能有那麼多時間睡,所以我也總感覺沒睡好覺
24樓：匿名使用者
你可以吃點維生素,比如說21金維他什麼,這樣就好了， 說明你身體體質在變差
在睡眠充足的情況下,為什麼總還是打哈欠,是不是身體缺少什麼因素?
25樓：趣趣談科技
為什麼睡眠***也會打哈欠？打哈欠的祕密你真的瞭解嗎？
為什麼說睡眠充足的孩子能力強呢？
美國 睡眠 雜誌報道，一項最新研究表明，按時就寢且睡眠充足的孩子，在多項發育評估測試中得分更高。研究人員抽樣調查了8000名兒童，在孩子9個月大和4歲的時候分別對其父母進行了 調查。研究結果顯示，在各種睡眠習慣中，按時就寢的孩子發育情況最好。在語言接受和表達能力 辨音能力 認字能力 及早期數學能力測...
我的例假來了半個月為什麼還不停
1.你的情況考慮為行經期延長，可能與功血 子宮內膜炎 子宮肌瘤等有關，建議你及時到正規醫院 進行相關檢查，以便明確診斷。要儘快，不要耽誤，要去正規的大醫院，別怕花錢。2.引起月經不調的原因有兩大類 1 神經內分泌功能失調引起 主要是下丘腦 垂體 卵巢軸的功能不穩定或是有缺陷，即月經病。2 器質病變或...
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關於犯困的問題，解答一下，不對請高人指正 靈樞 口聞篇說 黃帝曰 人之欠者，何氣使然。岐伯答曰 衛氣晝日行於陽，夜半則行於陰，陰者主夜，夜者臥，陽者主上，陰者主下，故陰氣積於下，陽氣未盡，陽引而上，陰引而下，陰陽相引，故數欠，陽氣盡，陰氣盛則目瞑，陰氣盡而陽氣盛，盛則寤矣。瀉足少陰，補足太陽。這段話...