1樓：
紅棗燉花生不建議血糖高的人吃，因為花生和紅棗都是高能量食物，會對血糖升高有影響的。
吃紅棗燉花生米的注意事項
一、紅棗
1、帶棗皮燉湯
大棗皮中含有豐富的營養成分，燉湯時應連皮一起烹調。
2、一次不要超過20枚
大棗雖然可以經常食用，但一次最好別超過20枚，吃得過量會有損消化功能，引發便祕。過多食用大棗會引起胃酸過多和腹脹。
3、體內燥熱不宜吃紅棗
紅棗屬於溫補的食物，如果體內火氣大的人再吃紅棗則是會造成火上添油，會造成溼熱的症狀發生。同時紅棗含糖量很高，也不適合糖尿病病人食用，容易導致血糖升高。
二、花生
1.糖尿病患者
糖尿病人需控制每日攝入的總能量，因此，每天使用炒菜花生油不能超過三湯匙(30g)。但18粒花生就相當於一勺油(10g)，能夠產生90千卡的熱量。
2.想**的人
花生的熱量和脂肪含量都很高，吃二兩炒花生仁，就吃進了581千卡的能量，相當於吃了五兩半的饅頭，所以想**的人應遠離花生。
3.膽囊切除者
膽汁對於脂肪的消化和吸收有重要意義。人吃飯後，膽囊收縮，將膽汁排入十二指腸以利消化吸收。高蛋白和高脂肪的食物對膽囊刺激最強，使膽汁大量排放。
膽囊切除後，膽汁無法儲存，勢必影響對花生等油料作物中脂肪的消化。
2樓：6789萬國鋒
可以喝，最好別加大米熬！大米是高熱量高澱粉的食物對病不好！可以用五穀雜糧一起燉營養更全面些！
血糖高的人能吃紅棗嗎
3樓：古方紅糖
建議血糖高的朋友還是儘量少吃的。如果您目前的血糖水平控制的還可以，在合理範圍內，那麼是可以每天吃三顆的，但如果血糖控制有點欠佳，建議還是謹慎一點。紅棗對於氣血虧虛的患者是有效的，但是如果沒有這方面的問題，一般可能效果不是很明顯。
4樓：匿名使用者
可以吃棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
紅棗味甘性溫、歸脾胃經，有補中益氣、養血安神、緩和藥性的功能；而現代的藥理學則發現，紅棗含有蛋白質、脂肪、醣類、有機酸、維生素a、維生素c、微量鈣多種氨基酸等豐富的營養成份。
1.棗能提高人體免疫力，並可抑制癌細胞：藥理研究發現，紅棗能促進白細胞的生成，降低血清膽固醇，提高血清白蛋白，保護肝臟，紅棗中還含有抑制癌細胞，甚至可使癌細胞向正常細胞轉化的物質；
2.經常食用鮮棗的人很少患膽結石，這是因為鮮棗中豐富的維生素c，使體內多餘的膽固醇轉變為膽汁酸，膽固醇少了，結石形成的概率也就隨之減少；
3.棗中富含鈣和鐵，它們對防治骨質疏鬆產貧血有重要作用，中老年人更年期經常會骨質疏鬆，正在生長髮育高峰的青少年和女性容易發生貧血，大棗對他們會有十分理想的食療作用，其效果通常是藥物不能比擬的；
4.對病後體虛的人也有良好的滋補作用；
5.棗所含的蘆丁，是一種使血管軟化，從而使血壓降低的物質，對高血壓病有防治功效；
6.棗還可以抗過敏、除腥臭怪味、寧心安神、益智健腦、增強食慾
5樓：匿名使用者
換枸杞吧，紅棗補血的，不宜
6樓：轉兒
紅棗含糖量高，血糖高的人最好少吃
7樓：v菌食療
血糖高的人儘量不要吃紅棗。因為紅棗中含的糖比較多，吃的話非常可能會導致血糖升高。事實上即便是鮮棗的含糖量也在23.
2%左右，風乾後含糖量只會更高，這麼高的含糖量非常不利於高血糖人士控制血糖。血糖高一定要及時的調理和**，長期血糖高會造成腎體積增大，腎小球濾過率增加，使得腎功能不全。所以在注意監控血糖的同時也要注意對腎臟的保護。
在滋補腎臟方面，可以飲用由茯苓、蟲草、白木耳、豬苓組成的--苓白多菌粉，天然食藥用真菌，以菌固腎，以菌益腎，以菌養腎。自然補腎，不給腎臟增加負擔，還要養成良好的生活習慣，不熬夜，保證充足睡眠，不吃辛辣刺激性食物。
8樓：鑰事授
血糖高的人最好還是不要吃紅棗，因為紅棗的含
糖量很高，血糖高的人最好少吃，避免血糖因此變高。
血糖高的人應該多吃一點以下的食物：
1、主食：高膳食纖維的食物、粗雜糧的食物。例如：燕麥、蕎麥、玉米等。
2、蔬菜：深顏色的綠色蔬菜是高血糖患者需要多吃的。例如：菠菜、芹菜、韭菜、竹筍等。
3、豆質類：高血糖患者應該適當的補充蛋白質。吃一些豆質類的食物。例如：豆腐、黃豆、豆漿、豆乾等。
4、水果：血糖穩定的患者可以選擇少吃一些水果，儘量選擇一天中血糖最低且在兩餐之間的時刻，是高血糖患者吃水果的最佳時間。例如：蘋果，草莓、櫻桃、獼猴桃等。
5、食療：用「信和安堂蟲草花」泡茶飲！其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
血糖高的人可以喝紅棗茶嗎？
9樓：勿忘心安
血糖高可以和紅棗茶，枸杞紅棗茶具有降血糖的效果。
血糖高的飲食：
1、洋蔥含有刺激胰島素合成和分泌的物質，對高血糖有輔助**作用，能起到擴張血管，調節血脂，防止動脈硬化的作用。
2、南瓜也是可以降血糖，因為可以有效的抑制葡萄糖吸收的果糖，促進胰島素分泌的作用。
3、黃瓜能抑制人體內糖類物質轉變為脂肪。肥胖型高血糖者合併有高血壓者，每天食黃瓜，大有益處。
4、苦瓜中所含的苦瓜皁苷，有非常明顯的降血糖作用，有刺激胰島素釋放的功能。
10樓：匿名使用者
你說的枸杞紅棗茶是補腎和胃，健脾養神的好東西，男性喝了可以補腎增強身體抵抗疾病的能力，對胃也是有好處的.大棗有利水排毒的功效，是可以有利身體的毒素的排出有一定的美容效果
減少主食的量，嚴格控制在每天半斤左右，另外計算每天的攝入總卡路里，根據身高，體重計算一般在不低於1500卡和不高於2200卡為原則，什麼都可以吃但要控制量，要少吃。記住一個進餐順序堅持一段時間久不用吃降糖藥了；先湯---果，疏類---肉類---主食。千萬不要第一口就主食，這樣會導致血糖在短時間內升高。
一定要堅持啊，為了健康。
11樓：不同i的話
適量是可以的。
適量吃水果
要根據病人的血糖、尿糖的控制情況靈活掌握。如空腹血糖不超過11mmolh\(2000毫克/dl\)，尿糖不超過3個加號，又無酮症酸中毒的情況下，可以少量吃些水果，但要掌握好，不要大量吃，每天最多吃150—200克。據測定：
香蕉、橘子、蘋果、梨含糖量為中等：甜瓜、西瓜、櫻桃含糖較少，可以首選食用；西紅柿、黃瓜含糖很低，可以適當多吃些以代替水果。
每日輔以「信和安堂蟲草花」食療泡茶喝，其含有的蟲草多糖物質能夠刺激分泌胰島素，抑制輸出肝葡萄糖，增強肝臟內葡萄糖代謝酶的活力，從而達到降低血糖的功效。
喝花生米和紅棗湯有什麼功效，紅棗和花生米一起吃有什麼功效
花生紅棗湯原料 花生米30克，紅棗10枚。做法 同煮爛，加入冰糖適量，吃花生米 棗 內，喝湯，每日一次。美容容功效 長期堅持可達滋容養顏的作用。用料 花生米 紅棗 製作方法 花生米50克，用溫水浸泡半小時後將皮剝下來，將乾紅棗30克冼淨用溫水浸泡發開，然後將花生米皮 用布包 與紅棗放鍋中加不煎開小火...
花生米燉紅棗放糖高血壓人能不能吃
能。花生可以泡醋一起吃，大棗也是可以吃的。但是要少吃肉，戒菸酒。少吃鹽。紅棗和花生米一起吃能補腎嗎?紅豆和花生米紅棗還有黑豆能一起煮,早上能吃嗎 可以一塊煮了。紅豆護心，黑豆護腎，花生既有保護心腦還含有不飽和脂肪酸，另外前兩者含有澱粉，一份飯裡再加上蔬菜和一點水果，你的早餐就完美了。不過紅黑豆要提前...
山藥,紅棗,花生米和排骨能一起煲湯嗎
山藥和紅棗花生米copy可以一起煲湯吃，bai具有豐富的營養價值和du功效 山藥的功效 健脾zhi益胃 助dao消化 滋腎益精 益肺止咳 降低血糖 延年益壽 抗肝昏迷 紅棗的功效 具有補益脾胃 養血安神等功效。適用於脾胃虛弱 倦怠乏力 食少便溏及血虛 面黃肌瘦 精神不安等症。花生米的功效 對脾胃的保...