1樓:墨槭
講禮貌,有紳士風度。
建議看一些名著。
學業要比較好。起碼不在混日子嘛。
愛好體育運動。
最好能有一技之長。
總之要提高個人綜合素質吧。
2樓:匿名使用者
氣質你只要做到一條,那就是自信,強大的自信心在心裡認為自己什麼事情都能拿下,那你的氣質就有了氣質最體現在你的眼睛裡 所以看看鏡子裡的你的眼神吧很管用
3樓:
先讓自己自信吧。一個人不自信談不上什麼氣質。擁有自己特有的良好人格。
如果你想快速從外觀上讓自己看起來很美好,你可以參考我的意見。這是我初中的時候自我鍛煉出來的體會,做到這點即使你沒有較好的容貌與身材,走在街上你也能擁有很多回頭率
快速外觀改變:1.靠牆站立:
人體直立重心在兩腳之間,腳尖向外開啟45度左右,挺胸收腹,背一定要直,如果還能收緊臂部更好,脖頸向上引,好像一股來自天空的力量向上拉你的頭,使脖頸儘量向上引,連同腰節也拔起來,但是要注意不要使臉仰起來,下頜要微收。引頸千萬不要聳肩,兩肩放鬆,尋找兩手提重物向下墜的感覺,做到脖頸向上引,肩臂向下鬆垂後再檢查一下時候仍保持著挺胸收腹,
要注意的是你的腳後跟,小腿,雙肩,後腦勺都應緊貼著牆面。一開始覺得很僵硬,一段時間後你也發覺自己好像長高了幾釐米。穿衣服也好看了,胸肌像比原來發達了。
整個人精神了。你可以注意下衣服的搭配。更深入的氣質培養,就得注意言行舉止,還有內涵的豐富。
還要更完美點就得注意走路姿態了,可以看看男模特,他們走的是方步,當然生活中不需要像個模特一樣走路
說了這麼多,其實品德修養才是氣質最重要最可貴的。可以結合外觀上的改變讓自己更完美,以上方法男女適用。祝你好運
怎麼樣讓自己成為一個有氣質有魅力的男人
4樓:匿名使用者
這個真不是短時間就能改變的,外在的容易,主要是內在的修養,增加自己的知識面,不說博學什麼的,這樣沒必要,但一定要拓寬自己知識面。穿著談吐都要有個好習慣,儘量少穿太過休閒的衣服,其實男人穿西服是最有氣質的,但是生活中沒必要,可以穿的商務一點,正式一點,裡面儘量是襯衫,最好是有點質地的,男人的衣服不在多,重在品質。當然外在簡單,同樣的衣服穿在不同人身上效果也可能是天差地別。
所以重要的還是要養成一個挺拔的氣質。
5樓:匿名使用者
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。
在現實生活中,我們幾乎每個人都知道自信對事業、對人生的重要性,但是知道自信的必要性,並不就等於有了自信。實際上,缺乏自信一向是困擾人們的大問題,有項針對某大學選修心理學的學生所做調查,其中有一道問題是個人最感困擾的事,調查結果顯示,缺乏自信的人佔75%的比率。在生活中,因循、畏縮、深陷於不安,無能感,甚至對自我能力懷疑的人,幾乎隨處可見。
這種型別的人對於自己是否具有擔負責任的感疑慮。他們也懷疑自己能否抓住有利機會。他們總認為事情不可能順利進行,從而抱忐忑不安的心態。
此外,他們也不相信自己可以擁有心中想要的東西。於是他們往往退縮而求其次,只要擁有些許的成就便覺心滿意足。
那麼怎樣建立自信心呢?
(1) 要為自己確立目標
確立目標既是人生成功的需要,也是激發人的潛力、最大化地創造價值的需要,所以,人生一定要有目標,有了目標,你就會想方設法為達到目標而努力,因而就不會為是否自信以及目標以外的事情所煩惱。其實,設立目標本身就是自信心的一種表現,你在心中有了目標,你的潛意識就會調動你所有的能量,為實現目標而努力。但在制定目標時要注意,一定要使目標切合自己的實際,不要好高騖遠。
否則,一旦目標實現不了,你就會因此而產生挫敗感,從而打擊你的自信,使你喪失信心。
(2)發揮自己的長處
人是在戰勝自卑、建立自信的過程中成長的。天之生人,千差萬別,但比較而言,人是各有所長,各有所短。你在做事的時候,一定要注意發揮自己的長處,避免自己的短處。
如果你總是做不適應你的事情,老拿你的短處與別人的長處比,那你很容易產生自卑感,挫傷自己的信心。
(3)做事要有計劃
世界上什麼東西能給帶來信心?成就。成就是靠什麼取得的?
努力。努力是取得成就的必要條件。但光努力還不行,做事還要講究方法、講究效率。
社會上有很多人,他們整天忙忙碌碌,但如果你問他們取得了什麼成績,他們可能答不上來。對於他們來說,忙碌是他們工作必要的表現形式,如果不忙碌,好像就不是在工作。這就是做事不講究方法造成的。
做事不講究方法,使他們做事沒有成效。久而久之,他們不只注重形式,而忽視了效率這一基本內容了。做事有哪些方法呢?
做事的方法有很多,我認為其中做好計劃、按計劃行事是最有效的方法之一。做好計劃、按計劃行事,不僅可以提高工作效率,而且可以體驗工作的節奏感,使你不至於把工作當作是一種苦役;而是當作一種享受,你在工作中感受生命的脈動,把握生命的韻律。「做事講方法、行動有效率」是我的信條之一,工作一定要講究方法,做好計劃。
沒有計劃的人永遠被工作攆著走
(4)做事不拖延
在現實生活中,一些人之所以缺乏自信,是因為挫折長期積累的結果,就是因為在日常一些小事情上沒有處理好,不斷積累,結果不斷地給自己增加心理壓力,久而久之,就會在心理產生一種失敗感,使自己覺得自己什麼事情也做不好,因而缺乏自信。所以,建立自己的最好辦法,就是認真對待每一件小事。凡是自己認為應該做的事情,不論大小,都要認真對待,把它處理好,首先給自己一個好的交待,讓自己滿意。
就是對於建立自信來說,沒有小事。做事講方法,行動有效率。要做到這一點,就要養成做事專心致志的工作作風,同時,養成日事日畢的好習慣。
不讓事務性的工作壓身、纏身,心理就會感到輕鬆,就等於去掉了自卑存在的理由,就很容易培養自信心。
一個男人知道和懂得的東西越多越顯得有內涵和博學,也會讓女孩子覺得有氣質和魅力。
以下還有一個我以前收藏的回答:
我認為一個人的氣質是指一個人內在涵養或修養的外在體現.氣質是內在的不自覺的外露,而不僅是表面功夫.如果胸無點墨,那任憑用在華麗的衣服裝飾,這人也是毫無氣質可言的,反而給別人膚淺的感覺.
所以,如果想要提升自己的氣質,做到氣質出眾,除了穿著得體,說話有分寸之外,就要不斷提高自己的知識,品德修養,不斷豐富自己.
1.一個人的氣質是內部修養,外在的行為談吐~~~~待人接物的方式態度等的總和。優雅大方、自然的氣質會給人一種舒適,親切,隨和的感覺~~
2.氣質不是學來的,而是培養出來。做為女人不能說太多,但要什麼都懂。平時要多學東西,多看書。(不是看8掛雜誌)沒事的話去學學跳舞,或者鍛鍊身體。還要多學學交際。
3. 品味決定氣質
4.所謂"近朱者赤,近墨者黑"很有道理的,你可以接近一些氣質好的人,你就會不知不覺得改變一些~~
5. 多看書,多思考,氣質不是一個月兩個月可以改變的.是需要一年兩年甚至更長的時間.
很多人讀完大學,很久沒見的人都說她變了一個樣,其實就是校園生活薰陶出來的. 多讀書總有好處. 還有一點,想成為什麼人,就和什麼人做朋友,親君子,遠小人.
時間長了,氣質就自然而然地流露出來了.
6. 讀書是最基本的。
書讀得少的話其他練的再多,,也還是沒有內涵啊~ 再說,讀多點書眼睛會更明亮哦~眼睛裡面畢竟是化不了妝的~ 有些女孩子雖然漂亮,但看眼睛的話卻空洞無物~滿悲哀的~
7.練芭蕾舞瑜伽什麼的,赫本的氣質就是練芭蕾舞練出來的
8.要一個好的生活環境,好的心態。才能培養出好的氣質。
9.氣質..遈內在散發絀箂的一種魅力 化妝雖能改變容貌,但遈氣質這東西就遈要靠內在修養 如果要將氣質用外在的東西表現出來,那就是做作.
10.從小不一樣的環境會造舊不一樣的人,一個人的閱歷 學識 對自己的瞭解程度都會對氣質有一定的影響
11. 氣質也是分很多種類的,比如張揚,靈性清秀,嫵媚,還有一種就是更難達到的高貴,氣質從外表基本表現就在穿衣打扮,言行舉止,一舉一動都是讓不出格的,好難掌握呢!有些氣質真是天生的,如果沒有天生的就只以能是後天培養,首先了解自己是哪種型別,然後有自己的主張,為自己創造後天的完美氣質啊~
12.氣質確實有天生影響的,有後天教育培養的,不過在短期內無法改變天生因素和教育背景下,你可以試著培養自信!有自信的人才會美麗,但不能失去謙虛!
這裡介紹一個女孩走路的小竅門,挺胸收腹等自是不必說,其次開始練時可以在兩腋下夾兩本不厚的書,保證走路時上臂不要擺動,注意肩膀不要晃來晃去的(那樣很**),練多了就可以把腋下的書撤掉,而放在頭頂,兩臂則放在人體中縫的後側(據本人理解,這樣會使肩的線條更加美麗)走路時不要刻意走一字,兩腳邁
13.誰說氣質是天生的不可以後天培養 張曼玉10年前和10年後好比伐 除了以上jm說的 還要心裡經常提醒自己:我是最美的 最有氣質的.最主要的就是要有自信.
14.女子的氣質美,是女子美的全部表現。氣質美,會使男士們忽視其貌而永存其美。
氣質美的女孩,即使醜點,人們根本不會說她醜。無知的美在外表,其實很難在男士們的心底烙上美印。前者高雅,後者俗氣。
用培養氣質來使自己變美的女子,比用服裝和打扮來美化自己的女子,要具備更高一層的精神境界。前者使人活得充實,後者把人變的空慮。而最完美的恰恰是兩者的結合。
氣質美,至少蘊藏著真誠和善良。一個虛偽和惡狠的女人,很難想像她有什麼和祥與美好。 幾乎所有的女性都渴望自己在性格和外表方面,對別人具有更大的吸引力。
那麼,怎樣才能修煉出良好的氣質呢?懂得如何去發揮自己的優點及克服自己的缺點,便可使你魅力大增。
要接受自己的面貌
每一個人在性格或外貌方面,都有其獨特的氣質和優點。懂得如何加以發揮,便可增加吸引力。
對別人信任和關心
熱誠與關懷,是最具吸引力的氣質之一。對別人關心體諒,將會獲得相同的回報。別人將會為此種氣質而折服。
儀態端莊,充滿自信。
一個步姿灑脫、意氣風發、充滿自信的女性,最能吸引別人。
保持幽默感
一個懂得在適當的場合和適當的時間展露笑容或開懷大笑的人,定能受到別人的歡迎。
不要懼怕顯露真實情緒
不論什麼樣的喜怒哀樂、柔情蜜意,都不應加以隱藏。一個經常壓抑、掩藏情緒的女子,會被視為冷漠無情,沒有人會喜歡和一座冰山交往。
有困難時,應該向朋友求助
朋友會因你向他們求助而感到他們的重要性。他們不但不會輕視你,反而會引為知己,對你更加喜愛。
不要斤斤計較
女性在交往中,要心胸開朗,豁然大度,千萬別小心眼、小家子氣。不要為一點點小事就大動肝火,斤斤計較,甚至在許多場合弄得大家都非常難堪而下不了臺,這樣會令人討厭的。
不要自視清高
女性不要自視清高,在社交中,不能因為別人與自己脾氣不同,身份有異,就顯示出不耐煩或瞧不起別人的樣子,當然也不要因自己的職務、地位不如人家,或長相一般,服飾不佳而過分謙卑,要落落大方,不卑不亢。
不要賣弄聰明
每個人都有自己的自尊心,都有引為驕傲的地方。賣弄乃缺少教養的表現。當然,女性一般考慮問題都比男性周到而細緻,在那種馬大哈的男人面前,適當顯示你的周到與細緻,他是會非常看重你的,千萬不要以為這是耍小聰明,這是想得到位的表現,也是女性心思細膩的表現。
不要忽視儀表
作為女性,在社交場合,必須注意儀表的端莊整潔。在社交活動時,適當地修飾與打扮是應該的。切忌疲疲沓沓,不修邊幅。
做好以上各點之後,再加上以下幾點,你的氣質會修煉的更好,自然會使你的氣質美日趨成熟。
讀最靈秀的詩;
聽最美好的**;
選最精美的雜誌;
看最優秀的著作。
如何培養個人魅力,如何培養自己的個人魅力?
有自己的獨特個性,那個是內在外在一起發展的,要多學知識和社會經驗。魅力自然就會提高了。我覺得男生的魅力更多的是要靠氣質體現出來的老實說,我在大學裡接觸到的男生絕大部分應該算是全國的佼佼者了,雖然有學識,但我覺得有魅力的真得不多 印象中感覺最好的一個男生是一個很乾淨又斯文的gg,勉強要形容的話,覺得像...
怎樣培養自己的氣質,怎樣培養自己的氣質?
一 沉穩 1 不要隨便顯露你的情緒。2 不要逢人就訴說你的困難和遭遇。3 在徵詢別人的意見之前,自己先思考,但不要先講。4 不要一有機會就嘮叨你的不滿。5 重要的決定儘量有別人商量,最好隔一天再發布。6 講話不要有任何的慌張,走路也是。二 細心 1 對身邊發生的事情,常思考它們的因果關係。2 對做不...
怎麼提升自己的氣質,怎樣培養自己的氣質
腹有詩書氣自華,氣質一定不能只靠提升外表來改變的,真正的氣質都是從內在散發出來的,所以想提升氣質還是得從改變生活的習慣,提高自身的文化素質,還有個人修養進行改變的。氣場是指一個人氣質對其周圍人產生的影響。氣場是對人散發的 能量的描述,它反映人能把握到的自然規律的多少。人越順應自然規律,氣場就越大 越...