1樓：力動健康科技****
兩者最大的區別就是室內和室外跑，現在生活水平都提升了，很多家庭都配置了跑步機，在家裡跑步比較方便，特別是選擇避震效果好的跑步機，對人體的運動關節損傷會降低很多，不受天氣影響，可以更好的制訂自己的跑步計劃並執行堅持下去！和路跑比起來，空氣會差一些，路跑建議在那種專業的塑膠跑道上跑步比較好，如果只是在普通的硬地跑步，對運動關節有一定的損傷（這也是路跑和跑步機上跑步的最大區別），路跑不用投入資金購買器材！但現在的跑步機都做得很成熟，**也都還能接受！
加油！朋友！讓我們一起跑起來！
2樓：撒旦狂熱族
路跑融入自然，當然是好，但是環境複雜，需要及時避讓汽車和老人小孩及其他各種意外因素，簡直步步地雷防不勝防啊有沒有，前些天就有一妹子在世紀公園夜跑被車撞了！搶救無效
跑步機不僅不必吸塵，也比路跑安全，跑步機的走帶比大多數路面軟，而且可以精確清楚地控制自己的跑步速度和坡度，精準地鍛鍊速度、步頻、力量。
總得來看，優點還是跑步機多些。
3樓：匿名使用者
路跑，前提是沒有霧霾
4樓：吳棟陪你跑
跑步機上跑步和路跑的區別
跑步機的跑帶怎麼調整，跑步機跑帶怎麼調緊
跑步機跑帶的調節方法 1.如果跑帶向左偏時，可順時針旋轉左邊的調節螺絲，或逆時針旋轉右邊的調節螺絲。2.如果跑帶偏向右邊時，可順時針旋轉右邊的調節螺絲或逆時針旋轉左邊的調節螺絲，建議每次調整九十度 四分之一圈 跑步機出廠前和安裝後都要對跑帶進行調整。但長期使用後跑帶可能會出現跑偏現象。原因有以下2方...
進口跑步機如何選擇，哪個牌子的跑步機好，又該怎麼選擇？
麥瑞克的家用跑步機你上網查查，它的每一款產品均採用來自研發中心最新的科學研發成果。跑步機十大品牌排名 跑步機是家庭及健身房常備的健身器材，而且是當今家庭健身器材中最簡單的一種，是家庭健身器的最佳選擇。1965年北歐芬蘭唐特力誕生了全球第一臺家用的跑步機，設計師根據傳速帶的原理改變而成。這臺跑步機誕生...
現在很火的動感單車，與普通跑步機相比有哪些優勢
跑步是最原始的一種健身方式，流傳至今依然受人追捧。一方面，跑步確實是一種行之有效的運動方式，另一方面，跑步操作簡單，人人都可無師自通。第三，跑步的硬核條件相對於其他運動比較低，原始的跑步運動，不需要藉助任何輔助，撒開腳丫子就可以開始。這是一種很親民的健身方式。相比於普通的跑步機，動感單車則為健身界的...