1樓：神光心理諮詢
鑫鑫曉彤同學您好！
您小學期升入初二，學習上對自己要求很嚴格，總是強迫自己完成更多的學習任務，有時候題目做不出來了我就覺得自己的人生很迷茫，想著將來該怎麼辦。成績很好，很擔心會掉下來。
這不是什麼心理問題，是很好的學習習慣，我相信以你現在的努力，一定能實現夢想，創造美好的未來。
多數孩子到了青春期，也就是中學階段，都會變得敏感和好強，也有很多的擔憂，這是心理髮育的表現。過了這段時間就會慢慢好起來。
建議您多和同學們交流溝通，利用暑假時間好好放鬆，減少情緒的壓抑，多培養興趣愛好。
祝你快樂！
2樓：蓋德
你好！看得出來你是一個對自己要求很高的人，不容許自己有半點鬆懈和失誤，但是過分追求完美的人，心理壓力就比較大，一旦事情出現一點瑕疵，就會產生負性的評價，從而導致焦慮和煩躁的產生。其實這個世界本來就是不完美的，人無完人，就如同競技場上沒有永遠的冠軍，在學習上你也不要給自己太大壓力。
如果你認同了「學習成績下滑、偶爾做不出題目就是沒前途」這種想法，那真的是在白白浪費自己的精力哦。建議你試著調整自己的認知，接納自己的不完美之處，只要自己儘可能完成了自己該做的事情，那麼就給予自己肯定和鼓勵。讀書的時候，我們的眼睛容易只盯著學習成績，但是最重要的是掌握學習方法，提升學習能力。
另外多發展一些興趣愛好，鍛鍊自己的人際交往能力，對於將來在社會立足也是有好處的。希望能對你有幫助。
3樓：平凡
人的安全感、快樂感、成就感來自什麼地方呢？朋友。一方面來自外部：
老師的表揚、家長的讚許，同學的羨慕，朋友的認同；另一方面來自自我的認同，自己認同自己，自己理解自己，自己滿意自己。我感覺從你描述來看，你從小從外部的表揚、贊同、羨慕很多，是你減少了自己對自己的認識和理解。彆著急，朋友，僅僅是減少了，只要你注意平時多關注自己的內心，是否平靜呀，是否能抗壓力呀，是否愉快呀，並逐步鍛鍊自己就自己的內心情緒調整，就會好了。
希望能對你有所幫助。我524914911.
4樓：匿名使用者
我覺得從你的描述，更像是一種習慣，因為你說得：從小就這樣。說明不是近期出現的症狀，而且你的成績一直都很好，就只有對學習是這樣，其他事情有沒有強迫的意思呢？
還有你說得比較簡單，這些想法都是普通孩子都要想的問題，覺得不努力要怎樣之類。
其實看得出你是個懂事的孩子，只要你按照自己努力的方向用心了，沒有什麼愧疚的，哪怕你沒有什麼出息或大成就，你爸爸媽媽同意的會愛你。
5樓：
我感覺你是有嚴重的不自信，要通過學習成績來證明自己，得到他人的認可，可能以前有成績下滑的經歷，讓你遭受過一些心理創傷。
慢慢來，先接受自己各個方面，覺得有需要，再求改變。
6樓：一直在路上
呵呵 強迫症的產生有以下幾點【 1過分追求完美、2猶豫不決、3謹小慎微、4固執 等 】，你就是屬於過分最求完美，導致的強迫症 ，**強迫症的辦法 1 不理：不理是強迫症患者最為明智的策略。如果強迫症狀並沒有引起患者的焦慮反應，那麼久而久之，它就會因為感到「無聊」而告退了 2 不 怕：
對於強迫症患者,其症狀僅僅只是一種表象的東西,真正在後面起作用的是他們的不良個性和思維方式。強迫症患者的首要任務,是其個性的重新塑造,改變自己的不良人格結構,樹立起自信,培養良好的心理素質,形成積極、樂觀、無畏、果敢的思維方式,而絕不是一心一意地企圖立刻消除症狀 3不對抗：不對抗的意思是「順其自然」。
「順其自然」不是症狀出現後放任自流，無所作為，而是按照正確的方向,去行動和努力，堅持正常的學習與生活，做自己應該做的事 以上方法可以有效** 強迫症，希望樓主 採納。。。。。。。。。。。
7樓：懵裡懵懂稀裡糊塗
這雖然不是什麼大問題,但卻應該需要緩解,建議與學校裡的心理老師溝通一下!
也可以與網上的一些免費的心理方面的專家聊聊
強迫症的表現有哪些
8樓：一分鐘懂健康
反覆洗手、衛生紙沿邊撕、筷子朝一個方向擺、沐浴露一定要擠3下…忍不了的強迫症日常
9樓：靠名真tm難起
強迫症的症狀主要可歸納為強迫思維和強迫行為。
1、強迫思維又可以分為強迫觀念、強迫情緒及強迫意向。內容多種多樣，如反覆懷疑門窗是否關緊，碰到髒的東西會不會得病，太陽為什麼從東邊升起西邊落下，站在陽臺上就有往下跳的衝動等。
2、強迫行為往往是為了減輕強迫思維產生的焦慮而不得不採取的行動，患者明知是不合理的，但不得不做，比如患者有懷疑門窗是否關緊的想法，相應的就會去反覆檢查門窗確保安全；碰到髒東西怕得病的患者就會反覆洗手以保持乾淨。
一些病程遷延的患者由於經常重複某些動作，久而久之形成了某種程式，比如洗手時一定要從指尖開始洗，連續不斷洗到手腕，如果順序反了或是中間被打斷了就要重新開始洗，為此常耗費大量時間，痛苦不堪。
10樓：姜琛鬆紫
強迫症的表現是：
1、頭腦中有不必要的想法或字句盤旋；
2、忘性大；
3、擔心自己的衣飾不整齊及儀態不端正；
4、感到難以完成任務；
5、做事必須做得很慢以保證做得正確；歡迎採納----------------------燕園博思心理
6、做事必須反覆檢查；
7、難以作出決定；
8、反覆想些無意義的事；
9、注意力不能集中；
10、必須反覆洗手，點數；
11、反覆做毫無意義的一個動作；
12、常懷疑被汙染
13、總擔心親人，做無意義的聯想；
14、出現不可控制的對立思維、觀念。
11樓：嶽耀_強迫專家
強迫症主要表現為思維、感覺或行為類，比如想一些沒有意義或過度的事，想尋求某種確認的感覺，反覆檢查/洗手等，這些情況讓本人內心痛苦且影響正常的學習和生活。
12樓：邵建華泰山老大
強迫症到底屬不屬於一種心理疾病呢？其實我覺得強迫症並不能算是一種心理疾病，然後主要就是跟一個人的性格和習慣有關係。我就是一個擁有一小部分這種強迫症的習慣。
就像我看到地上特別髒的時候就有點受不了，雖然不是我做值日，雖然這邊掃乾淨了，跟我沒有任何的關係，但是我停留的那一刻就不希望這邊特別髒，所以我就會做一些清理，這主要就是我討厭骯髒討厭一些特別亂的一個場面的一個強迫症。
然後就像有些時候看到一些東西，然後也會情不自禁的去玩，情不自禁的去摸，最主要就是自己興趣愛好上面的一個強迫症。睡強迫症並不是心理疾病，強迫症也不是病，最主要就是跟一個人的興趣和愛好有關係。
13樓：滄海浩波
**和兒童的強迫症症狀大體相似，強迫症的症狀：
（1）強迫洗滌：反覆多次洗手或洗物件，心中總擺脫不了「感到髒」，明知已洗乾淨，卻不能自制而非洗不可。
（2）強迫檢查：通常與強迫疑慮同時出現。患者對明知已做好的事情不放心，反覆檢查，如反覆檢查已鎖好的門窗，反覆核對已寫好的賬單，信件或文稿等。
（3）強迫計數：不可控制地數臺階、電線杆，做一定次數的某個動作，否則感到不安若漏掉了要重新數起。
（4）強迫儀式動作：在日常活動之前，先要做一套有一定程式的動作，如睡前要一定程式**鞋並按固定的規律放置，否則感到不安，而重新穿好衣、鞋、再按程式脫。
14樓：第暄欒碧琴
強迫症的表現型別：
1、強迫觀念
表現為反覆而持久的觀念、思想、印象或衝動念頭。力圖擺脫，但為擺脫不了而緊張煩惱、心煩意亂、焦慮不安和出現一些軀體症狀。強迫觀念可有下面幾種表現形式。
（1）、強迫思想：強迫性懷疑，患者對已完成的事情總是放心不下，要反覆多次檢查確實無誤後才能放下心來。如懷疑是否關好門窗，準備投寄的信是否已寫好地址，煤氣是否已關好等等，在懷疑的同時常伴有明顯的焦慮；強迫性回憶，患者對過去的經歷、往事等反覆回憶，雖知毫無實際意義，但總是反覆回縈於腦中，無法擺脫，因而感到厭煩之極。
如回憶已講過的話用詞、語氣是否恰當等；強迫聯想，當患者聽到、見到或想到某一事物時，就不由自主地聯想起一些令人不愉快或不祥的情景，如見到有人抽菸就想到火災；強迫性窮思竭慮，患者對一些毫無現實意義的問題，總是無休止地思考下去，儘管患者的邏輯推理正常，自知力也完整，也知道沒有必要深究，但無法剋制。如天為什麼要下雨?人為什麼要吃飯?
地球為什麼是圓的?等等。
（2）、強迫意向：患者在出現某種正常心理時常出現相反的違背自己的內心意願，雖然這種相反的意願十分強烈，但從不會付諸行動。如過馬路時，想到衝向正在駛過的汽車等等。
（3）、強迫情緒：患者對某些事物感到厭惡或擔心，明知根本無必要卻不能剋制。例如，擔心自己會傷害別人，擔心自己會說錯話，擔心自己受到毒物的汙染或細菌的侵襲等。
2、強迫動作
又稱強迫行為。即重複出現一些動作，自知不必要而又不能擺脫。
（1）、強迫洗滌：常見有強迫洗手、洗衣等。如有位醫院**員，她認為接觸一些腫瘤病人的門診卡可以「傳染」到腫瘤，如她的手再接觸到家門把手，則認為會間接傳染給自己家人。
於是每次下班回家總是喊家人開門，她則高舉雙手進入，然後反覆洗手，內、外衣服全部換洗，直到深更半夜才吃點夜餐就寢。
（2）、強迫檢查：是患者為減輕強迫懷疑引起的焦慮不安而採取的措施，如出門時反覆檢查門窗是否關好，寄信時反覆檢查信中的內容，看是否寫錯了字等等。
（3）、強迫性儀式動作：患者總是做一些具有象徵性福禍凶吉的固定動作，試圖以此來減輕或防止強迫觀念所引起的焦慮不安，如以手拍胸部，以示可逢凶化吉等。
（4）、強迫計數：患者見到某些具體物件(如電杆、臺階、汽車、牌照等)時，不可剋制地計數，如不計數，患者就會感到焦慮不安。
我今年初二，再開學就是初二下學期了，可是我發現自己有些厭學了。我
15樓：趙轉磊
你的這種情況很正常的，沒有必要擔心。其實幾乎每個學校或班級就有一個人與你的情況相似，我給予的意見是分條的：第一，
我有點強迫症想不好的事情就會害怕，越害怕越會想不好的事情怎麼辦
如果覺得這種思維方式已經影響到自己的日常生活，可以先試著改變一下自己減少出現類似想法的次數。首先當遇到這種情況時，自己的內心要能夠意識到你的心理活動，然後才可以採取相關措施來應對，不要只是焦慮。首先停止焦慮，接受現狀。事實已經擺在了你的面前，你多餘的擔心和害怕只會增加你的壓力。仔細想想這些不好的事情...
我做了順其自然了啊，可我的強迫症好像有一西潛伏者，讓你慢慢喪失能力啊我該怎麼辦啊
假如您有強迫症，您現在就可以學習到最先進的 模式。因為ocd患者明知強迫症狀的持續存在毫無意義且不合理，卻不能剋制的反覆出現，愈是企圖努力抵制，反愈感到緊張和痛苦。所以承認失敗，承認自己戰勝不了強迫症，自己組織的一切舉措和行動都沒用，這樣不去試圖抵抗，就不會產生強迫想法和動作，這樣才不會感到緊張和痛...
愛上不合適的人，該怎麼放棄，好像有強迫症啊我，逼他跟我說結束我好死心可是他不肯也不肯跟我好好的
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