1樓：糜雯君賀寶
女性月經期間激素分泌會出現紊亂的情況，所以會出現情緒不穩，是正常的。月經期間儘量保持心平氣和，做些自己感興趣的事，分散注意力，會慢慢好起來的。
為什麼女孩子來例假時，情緒會不好？
2樓：大叔
作為相戀當中的情侶，作為男方應該多體貼女生，多關愛她，雖然一直呼籲的是社會平等，但是女生在某些方面，確實應該備受關注，因為她們就是弱者。
女生每個月都會有生理期，當這個階段的時候心情都會不好，所以作為男生應該給予理解，無論她怎樣發脾氣，也不要和他發生直接適用的衝突。
所以當兩個人平和的時候再去溝通矛盾，比在那個時候發生矛盾去解決更好一點。之所以女生在生理期的時候情緒會不好，是因為她們非常的難受，其實我們在自己身體不舒服的時候，情緒也會很低落，對任何事物都提不起興趣，而且在那種持續性的劇痛面前，我相信所有人都會失去理智。
所以作為男生一定要多包容女生，作為男人也應該大度一些，不要與他們發生爭執，當女人生理期的時候多陪伴在他們身邊，只要他們想吃什麼東西就去滿足就好。隨著年齡的增長，這種情緒也會逐漸的改善。
所以當兩個人在相處之初，就應該考慮好這方面的因素，在愛情當中並不是所有的事情都是那般的甜蜜，也會有各種各樣的爭吵，當然在沒有準備好承受這一切，就不要輕易開始一段戀情。
這樣盲目的開始，不但是對對方的不負責任，也對於自己也是一種不負責任。當然這種生理期的時間並沒有那麼長，一般生理期在6天左右，但那種劇痛當中也只有一兩天的樣子，所以忍一忍就過去了。
3樓：zjc丶
一般在人生病的時候，情緒會變得易怒，易激動，是非常正常的。因為身體的不適給心情加重了負擔。
如何控制情緒？如果條件允許，可以減少與他人的交流，做一些自己喜歡、難度較低的事情，來讓心情平衡身體上的不適。
4樓：媽媽什麼菜
肚子痛已經夠難受了，何況是小腹脹痛，那更加難受。渾身上下都是一股難受的，來例假前幾天吃錯寒性的東西會導致**都脹痛。心情能好麼。
女孩還是多注意自己的身體，來例假肚子痛就喝點紅糖姜水，多愛惜自己，休息作息好。加油吧女孩們
5樓：歐貝兒
女性在月經期間之所以會出現情緒不穩定，主要是由於經期中神經內分泌系統的影響，還有就是心理因素。
6樓：匿名使用者
來月經是，肚子不舒服，還要繼續上班，或者回到家還要幹家務，晚上還要帶孩子，如果這事攤老爺們身上，老爺們受不了的。
7樓：
由於來例假時會因排洩出很多卵泡而影響黃體酮孕激素水平，進而影響人的情緒系統，因此情緒會不好。
8樓：思萌是萌比
來月經的時候，肚子會痛，渾身難受。情緒當然不會好啦，有的女孩子痛經會非常嚴重。會影響到學習和工作。
9樓：匿名使用者
很正常,那時因為月經期體內雌/孕激素水平過高的緣故,完全可以不去理會.
因為每個女的都這樣啊。
10樓：匿名使用者
難受。是女孩都這樣。需要你的關心愛護。你能做到嗎？
11樓：晚霞下雨
有的女孩來例假肚子痛，出門也不方便，情緒就是有點不好。
12樓：匿名使用者
女生每個月總會有那麼幾天,是不是所有女生來月經的時候情緒都會不穩定呢?
13樓：生命可貴李雲龍
你肚子疼，你會心情好嗎？
為什麼月經期間心情煩躁?
14樓：夢中起緣
月經期間心情煩躁的原因是激素水平失衡。
許多女性會在月經來潮前表現出情緒波動、煩躁不安、易怒、抑鬱等情況，這是由於月經前體內激素水平平衡失調導致的，醫學上稱為「經前期緊張綜合徵」，一般經前期一週左右最為明顯。
15樓：路禮慄煙
，女性經期期間要自己學會調控情緒，不要太壓抑了，學會適當地轉移注意力。再就是讓家人理解，不要太計較了。當然在飲食和睡眠方面應做到：
吃含低脂肪的食物，如全麥維生素b6、維生素e及維生素c；經期會改變睡眠習慣，所以應隨時注意休息，保證充足的睡眠。
原則上講適量運動能改善肌體的血液迴圈，對減輕盆腔充血，小腹下墜和腹痛均有幫助，還可以調整經期易激動、煩躁等情緒。
16樓：頓楊氏乘姬
來月經前，體內雌性荷爾蒙的變化，心情煩躁、腰腿痠痛、胸部腫痛等等都是再正常不過的反應了，如果沒有那些反應，才叫不正常呢！這個時候，作為男人，就一定要多多關心和愛護好女人！
為什麼女生來月經時情緒都會很不穩定？
17樓：小豬佩奇
因為那段期間女孩子身體會不舒服，任何小事情都會被放大，不好的事情也會影響女孩子的心情，所以情緒會很不穩定。
經期的時候,為什麼情緒不穩定?
18樓：匿名使用者
如果要說為什麼女生來例假的時候情緒非常的不穩定吶，就是因為在很多的時候一個人往往他不會去做一些很正常的事情，比如說來例假了之後他們就會非常的煩惱，因為我每一次的行走又或者是運動，就會使他們好像崩潰一樣的。有如火山爆發一樣全部都噴湧而出，這種感覺是非常可怕的。
一個人的心情辦的非常的煩躁，因為在很多的時候，畢竟如果你的行為受到限制的話，你就會變得非常的煩，然後你就會想到很多的事情，比如說在很多的時候你就會感覺到這種可以說是一種非常鬱悶的心情，我們可以這樣說，在很多的時候一個人人他可能會比較喜歡另一個人，但是在來例假的時候完全就會變成一個相反的反應。
畢竟這種黏稠的感覺是讓人非常不舒服的，其實這個時候也是一個女生非常可以說是暴躁的時候，你更應該要去照顧他的情緒和關心她的生活這種時候也是非常的讓人感動所以說，如果女生來例假的時候那麼就請你去保護好她呵護好他關心好他的生活吧！
19樓：杜麗平家常事
為什麼經期情緒不穩定[適合**另一半]
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