1樓：和翎
你這個問題我曾經也有過這樣的想法，但是這世間沒有後悔藥，不要太執著過去了，人要向前看
2樓：把簡單事情做好
可能你以前有過傷感的經歷，情緒積聚壓抑在心中。想哭就哭吧，哭了會好受些，哭過就忘了吧。
3樓：匿名使用者
我覺得很正常，人嘛偶爾也得回首往事，才能繼續向前！
4樓：房車區
是感情問題，那說明你太傷心了！如果是工作問題，說明你還沒責任意識！如果是和別人比，說明你太虛榮！
5樓：匿名使用者
姑娘，穿越有風險，實施需謹慎。
我這是怎麼了老是在晚上想起以前的事哭這是不是心病啊
6樓：君潔
忘不掉是因為以前的事有讓你心動過，之所以哭那是因為你曾經心痛過。事情既然都過去了，你也該讓自己從以前的情感中又出來了，從新面對生活，你會發現後面還有更好的再等著你呢？
7樓：安陽山老農
不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中：
南非**曼德拉曾被關壓27年，受盡虐待。他就任**時，邀請了三名曾虐待過他的看守到場。當曼德拉起身恭敬地向看守致敬時，在場所有人乃至整個世界都靜了下來。
他說：當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身後，那麼我仍在獄中。
8樓：匿名使用者
是心病，，我的也這樣的，，只有叫自己少受傷，才可以好過的
9樓：丶綯尛氣
是的，有些事讓你非常的介懷～往事不堪回首，你要做的是多想想快樂的事情，多想想明天～畢竟往事以成追憶，生活還要繼續嘛～快樂點?
10樓：玉斯文
別太在意.儘量想想其他事情分散這種心結.慢慢的想想後來美好的事情.
11樓：世人心猜卟透
每個人都有過往的事。世人總認為過去的就讓它過去，最重要是迎接新的未來。可並不是每個人都能做到，什麼事都有好有壞、當我們回憶起它的時候心中會顯得很糾結。
換而言之 其實，那都是我們的一些成長經歷，現在也許會常常回憶 日子久了自然而然也就淡忘了
12樓：手機使用者
孤獨，一個人，沒有安全感。所以晚上沒事就想東想西。沒事的，不要放在心上。不過不要太憂鬱了，這樣對你不好。沒事的時候找朋友聊天，找些事來作。
13樓：匿名使用者
人總會在夜裡變得很脆弱，這時候所有的舊傷都會排山倒海而來，把人整個淹沒
14樓：伍哥在海南
多想一些開心事，睡前看點笑話，挺管用的。
15樓：匿名使用者
你沒事的時候多看看天文學紀錄片，瞭解宇宙，瞭解地球，這樣你會變得平凡而偉大，你也不會再這樣活著
16樓：潮運乾
是的！你要學會忘記！昨天的太陽照不到今天的窗戶！
17樓：及桖卉
是在你的心裡印象最好最深的結果！
18樓：迷失雨櫻花
因為有些事你沒放下，正常現象，我也是
19樓：
主要是你最近混的不好
20樓：念遠
在懷念過去美好的時光，我也是這樣。還是儘量活在當下吧。是現在的生活勝過從前。
21樓：精彩
可能是你太孤單了吧，你缺愛
22樓：來自太鶴山生龍活虎的江梅
太自卑了，覺得自己做的不夠好！時間長了，積累多了，自然而然就會哭……
23樓：mc傷感小杰
是的你和我一樣沒放下，你可能和愛他了
24樓：重新來過
晚上睡覺什麼都不要想
25樓：孤島顛人
是感性不是病！說明你重情義。
為什麼最近總想以前的事就想哭而且不想長大很害怕上中
26樓：菜場經濟學個體
偶覺得想哭就哭，哭並不代表軟弱還是什麼的，哭只是情緒的一種發洩 偶覺得不開心時，如果哭下發洩下，心裡會舒服點的，感覺哭多了對那些不開心的事也就麻木了 偶以前想哭的時候都去看悲的韓劇的，看到悲傷的鏡頭的話，眼淚就會往下掉的，那時你...
我這幾天總是想一個人，見不到時就想他，見到他時心一個勁的跳，我這是怎麼了？
27樓：藍紫色的色差
喜歡他，想時時刻刻見到他唄
28樓：匿名使用者
當然是開始喜歡他了，無論男女，這種現象就是開始單相思了
自從和老公在一起後，從來沒有分開過，這幾天老公有事，我們分開了幾天，我很想他，想他想哭，怎麼辦
29樓：疲馬暮途
男人是社會動物，需要在外面打拼，需要追求很多東西，情情**只是其中一種，其他的，包括事業（學業）、親情、友情、面子、快樂、等等。
大家本身都活得那麼累，除了一開始「熱戀」，誰也沒時間、精力，永遠單方面對你好，哄你、寵你、心疼你，這樣一個「很傻很天真」的笨蛋。
女人啊，平時要好好護膚，保持身材，多看書，多旅行，有自己的想法，去做自己喜歡的事，培養自信。不要把精力全部用在一個男人身上，成天胡思亂想，像個怨婦。
等你變得更好的時候，你會發現所有的事情都會變得很容易了，包括愛情。
30樓：匿名使用者
給他打打**。聊聊天。就幾天嗎，忍忍吧！
31樓：哪個愛我的誰
距離產生美，有點分離才會讓你們的愛情升溫
32樓：使用者
要習慣,如果只是幾天的話
我老是因為一點小事就想哭，眼淚就不自覺的流下來。怎麼改善這種情況？
33樓：匿名使用者
心理見習生初學的辦法:
其實很多人會有失眠，心情低落，寂寞，傷心等心理情況，都可以採用下邊的方法從根本上解決問題，先調節好心理，你的精神才會好起來，才會睡一個很好的覺呢，下邊就是我要說的：
1:心情不好的話,可以轉移話題,或者做其他事情,就好象是聽**,看電視,外出活動(跑步、散步、打球)等,這樣可以分散自己的注意力,使不好的心情有所緩解
2:把你不開心的事告訴朋友,親人,或者可以大哭一場.同時也可以摔枕頭,打沙包,不過你可是要注意發洩的物件哦!還有地點,場合,而且要適當,避免傷害到其他人.
3:還有自我安慰,可以找一些適當的理由告訴自己,這樣可以幫助你在挫折前接受現實哦,來保持自己樂觀的心態.
以上可以保持樂觀心態!
以下是心理見習生的辦法!
讓我先做一個總結..因為見習生知道..一個人心情不好是沒什麼心情看長的東東..
總結:1多吃甜的東西,但心情要穩定
2多做深呼吸
3多多休息,養好自己精神
4轉移話題,可以做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉
5好好的洗一個澡
6在房間放一些小花小草的,有壓力的時候看一看,自然就輕鬆多了,而且有些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香,不開心時聞聞花香喝茶(其實喝什麼也可以的)
7不要讓自己觸景生情
8聽聽純**
9用香薰,需要淡淡的味道
10可以到天台大聲喊
如果想詳細瞭解..可以根據標題了解.
1.如果可以,你也可以多吃甜的東西,吃的時候不要想傷心的事,不然反而會反效果哦!
2.多做一點深呼吸,因為心情不好的時候可以令自己的心情有所舒緩，同時也可以能放鬆自身,讓自己不會感到沉重,因為新鮮的空氣可令人精神加倍起來,這樣的話感覺負重減輕!而且深呼吸是具有可冷靜的作用滴!
其實有時候不一定深呼吸的,也可以試試慢慢滴呼吸,這樣的話就能令自己更加平靜了,睡前可以試試哦,使自身的興奮狀態慢慢減輕,那就是適用於休息了或者是心情煩躁等的時候了!
3.有時候應該要放鬆一下,多多休息,養好自己精神,或者你也可以轉移話題,做做家務,唱歌,和朋友聊天,出去玩等,也運動一下,舒緩身體的勞累,放鬆肌肉,人就精神多了,而且心情也不同了...你也可以做自己想做的事,這樣可以作為心理上的安慰哦!
5.好好的洗一個澡,心情也會好很多的..
6.同樣,你可以在你的房間放一些小花小草滴,有壓力的時候看一看它,想自己是他,合二為一,想想風吹過的感覺,自然就輕鬆多了,而且有提些花香的也不錯,如桂花這淡淡的清香很適合,見習生的花園就是有桂花,不開心時在花園喝茶(其實喝什麼也行),聞花香,靜靜的,心情有很大變化,輕鬆很多的.
7.也不要讓自己觸景生情哦!不要常常回憶,作為心理見習生,很清楚回憶是對自己的眷顧,如果你回憶反而傷心就是對自己傷害了! !
8.作為心理見習生,只能盡我自己的能力幫助你,而且人的心情起落不同,心情也是大腦控制的,所以見習生認為你應該要舒緩一下,不要緊張,要放鬆,並不是身體放鬆哦,而是你要大腦放鬆,達到心情有所改變比較好,你可以聽純**來緩解你的心情哦,也可以用香薰,同時一起用效果會更好!你可以聽聽..
理查德 克萊得曼-午後的旅行
班得瑞-moonglow(月光)
kiss the rain(雨的印記)
我在那一角落患過傷風
以上是一些純**,對心神很有幫助,而且都很好聽...⌒_⌒
你也可以自己找找那兩個**家的**,都不錯...一邊聽一邊享受,心情都能有所改變,一定能讓你輕鬆下來
9.還不行也可以用香薰...................
34樓：康皮皮的美媽咪
不是脆弱，有的人是天生比較感性一些，淚點較低而已。生氣的時候因為著急或被氣到，哭也比較正常。但還是建議你平時樂觀一些，開朗一些，對自己的身體更好哦！
尤其是女孩子，千萬要努力讓自己快樂，要不然會影響到身體健康嗒
35樓：匿名使用者
我以前也是這樣 ，但後來經歷的事情多了 就變過來了！ 你要想，以後的路還長。必須得堅強！
哭是解決不了 任何事的 什麼事 想開點 。 心胸要像大海一樣！ 不要計較小事， 計較小事的人， 稱為《小人》
36樓：匿名使用者
可以想點曾經開心的事! 被別人氣到的時候~~或者對可以試試自己說我幹嘛要生的氣~? 他是我誰呢!
37樓：匿名使用者
隨著年齡和閱歷的增長，這些問題會解決的
38樓：匿名使用者
你可以去幫助一些比你可憐的人或者小動物
我覺得好迷茫 這幾天老是想自殺,,誰告訴我該怎麼辦
那些只看重外貌和表面的人你又何必那麼看重她們呢 看不清黑板就找老師換位子啊，老師應該是不知道你的情況才那樣說你的。才剛剛開始嘛以後的路還遠著呢，表輕言放棄嘛，加油！你好bai,我感覺你的交際出了 du一點點小問題zhi.其實這都沒什麼大不dao了的.從你的言語中可以看專出你是個心地善良好屬孩子.別在...
這幾天老是睡不著要麼是閉眼不自禁的想亂七八糟的東西要麼就是很久才能睡著而且睡的質
睡眠質量是很重要的睡眠不足可以引發很多疾病 可以嘗試睡前洗個熱水澡 喝杯熱牛奶 睡前聽聽安靜的輕 一天睡六個小時還少嗎，大學生一天四個小時都睡不到 不會，只是有點兒記憶力減弱，將眼睛閉著別睜開，或者看文字很多的書 你可以嘗試多做運動，讓自己感到疲勞 我最近晚上老是睡不著，不到十一二點就是閉上眼睛心裡...
我今年30歲，為什麼老是恐懼死亡呢，每當一想起人的終點是死亡，我心裡就像是有一種絕望的感覺，求解
每個人的內心深處可能都有點對死亡的恐懼，害怕失去生命，我倒是建議你看一看佛道兩家的書，看一看淨空法師的 認識佛教 這本書，瞭解宇宙人生的真相，人及眾生都是不生不滅的，只是我們有妄心，有無明妄動愚痴，才感到有生有死，有了智慧，你對任何事情的想法與看法就不一樣，內心會非常清明安靜的。南無阿彌陀佛！作為心...