1樓：科學闢謠
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一到秋冬季節，一些地區的霧霾就尤其嚴重。有健康意識的朋友們會出門戴口罩，在家裡和辦公室開啟空氣淨化器。還有一些朋友，覺得緊閉門窗後室內空氣就會比室外的「乾淨」，躲在室內就可以躲過霧霾，不過事實真是這樣的嗎？
室內會有霧霾嗎？
其實，各個國家對居住建築、公共建築、工業建築都有相應的換氣次數標準。這方面我國民用建築的國家標準是《民用建築供暖通風與空氣調節設計規範（gb50736-2012）》。所以建築的門窗即使完全關閉，因為風壓滲透，仍有一定的換氣率。
根據國家標準，一個關門閉窗狀態下的屋子，每天24小時內要與室外保持11-17次的換氣過程（見下表）：
人均居住面積越小，要求的換氣次數就越高。風壓滲透加上門窗縫隙，每天室內室外空氣經過多次混合，在霧霾方面室內空氣質量和室外差別很小，可見緊閉門窗並沒有什麼用。
同濟大學機械與能源工程學院做過研究發現，重霧霾天氣下，室內pm2.5的水平穩定在室外水平的90%。另外，緊閉門窗、通風換氣不足，室內殘留的二氧化碳、傢俱散發voc、吸菸、廚房油煙等，還可能使得室內空氣質量低於室外。
怎樣保證室內空氣質量？
1.空氣淨化器
那麼要保證室內空氣質量怎麼辦呢，總不能在室內也戴著口罩，畢竟口罩的舒適度有限，也有礙愛美人士「露臉」。
空氣淨化器原理，紅線示意主要濾層 www.bj-hyjdwx.com
這就需要用上空氣淨化器了。空氣淨化器的淨化功能主要靠各種濾層（濾芯），主要有hepa層，活性炭層，催化層。如果屋子裡一直有人，那麼空氣淨化器一直開著比較好，不要一會兒關一會兒開。
同時，每天早晚應該開窗換氣15分鐘以上。而空氣淨化器在開窗後應開到最大檔，保證在換氣後室內空氣快速回到淨化狀態。之後可以低檔執行，維持空氣質量在正常值範圍。
2.新風系統
新風系統工作原理 glktjn.com
新風系統同時具有換氣和淨化功能，有的還有熱交換功能。對於有新風系統的房屋，換氣有了保證，新風系統中的hepa（高效空氣過濾網）會起到空氣淨化作用。這時候房間要不要同時開空氣淨化器，就要看室內空氣質量如何了。
簡單的方法就是開著空氣淨化器，看aqi值（空氣質量引數）是否在正常範圍。至於網上的空氣質量試紙（包括測甲醛試紙）誤差很大，還不如靠自己的嗅覺或個人感受來的準確。專業級的空氣質量測試儀器都是萬元以上，因而專業機構的檢測費用目前做不到親民。
霧霾天氣應該怎麼辦
綜上所述，躲在室內並不能躲過霧霾。即使把房間的門窗緊閉，也不能保證室內空氣質量，還會因為空氣不流通，而造成二氧化碳、油煙等有害氣體過高，從而影響健康。在霧霾嚴重的地區，室內裝備空氣淨化器或新風系統很有必要。
為了身體健康，霧霾天氣出門一定要做好個人防護，比如出門戴口罩，到家用生理鹽水或海鹽水清洗鼻腔等。清洗鼻腔的原因在於每天鼻腔粘膜上都會沉積很多霧霾裡的顆粒物,如pm2.5、pm10等。
洗鼻器使用示意圖 v.qq.com
毋庸置疑，健康生活需要付出一定的成本。口罩若選用n95級別的，常見品牌每個需要3-5元左右。一隻口罩若只上下班時段用，可以使用5天左右。
鼻腔清洗液，一般是0.9%海鹽水或0.9%的生理鹽水，沒有鹽水時純淨水可以暫用。
家用型空氣淨化器，目前各大品牌的主流機型在3000元左右。新風系統比較昂貴，數萬元到幾十萬不等。期待未來空氣質量越來越好，每個人都能呼吸到清新潔淨的空氣。
2樓：00機器貓
室外霧霾嚴重，緊閉家門，就會更安全，這是錯誤的認識。
實際上，據美國環保署epa統計顯示，室內空氣的汙染比室外平均嚴重五倍。每年近400萬人因室內空氣汙染而過早死亡。
1、室內頭號殺手「甲醛」。根據權威的實驗，甲醛不僅在新裝修的房子裡存在，在多年的老房子裡依然存在，甲醛揮發期甚至長達10年之久。而甲醛揮發受溫度影響，夏季是甲醛釋放的高發季節。
2、燃燒物 煤氣爐灶、室內吸菸產生的有毒有害氣體，也是嚴重威脅身體健康的重要因素。
3、放射性物質房屋建築中使用的水泥、大理石等材料含有氡，這是一個可以釋放放射性汙染的物質，對人體的危害特別的大。在家裝的時候，不要盲目追求豪華裝修，裝修設計越複雜，使用的主材與輔材就越多，產生汙染的可能性也就越大。
4、細菌冰箱、冷卻系統內繁殖的細菌、空調過濾器滋生的真菌、塵埃中生長的塵蟎，都是影響健康的隱患。我們一定要注意養成衛生的習慣，定期清洗冰箱，使用空調前一定要將濾網取下來清洗乾淨，儘可能的避免細菌汙染。
為了減少室內空氣汙染，我們要掌握正確的開窗通風方法，避開交通高峰和揚塵，每日開窗半小時左右。做飯時儘量不要用炒的方式，油溼最好控制在200度以下。另外在室內多養殖一些綠蘿、吊蘭等吸附性較強的綠植。
總之，做好室內清潔及個人衛生，維護室內空氣質量，有條件最好選擇專業的空氣淨化器，減少因不良空氣環境對身體帶來的負面影響。
3樓：侃侃社會人
室內空氣質量未必安全，可是養點綠色植物，開啟空氣淨化器，管好窗戶，至少比室外強一點。
4樓：哈哈兒哈
室內的空氣也不是安全的，可以種一些綠色植物呀。
5樓：一目瞭然老師
絕對會不會安全，建議使用新風系統。
6樓：時光匆匆
感覺室內的空氣要好一點，可以選擇一些清新空氣的機器。
7樓：欣欣向榮
室外空氣都那麼嚴重，室內不可能沒有一點影響，所以霧霾天氣在**都不行。
8樓：詩筱沫
都是不安全的，因為空氣是流通的，但是室內相對好一些。
9樓：多肉
肯定不會太安全呀，所以需要空氣淨化器或者新風系統啊。
10樓：肥宅快樂
肯定還是有影響的，還是安一個空氣淨化器吧
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