1樓：眼前的上帝
飲食要以清淡的食物為主，多注意休息。
2樓：清晨陽光大海
甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進精、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗,改善全身狀況。
一）三高一禁一適量；指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補充鈣、磷等。
1）增加熱量**；每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630乾焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2）保證蛋白質供給；每日每千克體重**蛋白質15克，但應限制動物性蛋白．
3）注意維生素供給宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是b族維生素、維生素d是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素a和維生素c。
4）適當鈣、磷供給；為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和藥物；碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
二）增加餐次；
三）膳食調配
1）宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等．
2）忌選食物；忌用含碘食物，如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹蔘、元參、香附、浙貝等也屬局用．
3）注意食物的性味功能從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
3樓：中國大明白
甲亢時甲狀腺激素分泌過多，促進精、脂肪、蛋白質三大營養物質代謝，加速氧化。機體產熱與散熱明顯增多，基礎代謝率異常增高，所以每天必須增加能量，才能糾正體內的能量消耗。基於以上原因，甲亢病人的飲食必須注意高熱量、高蛋白、高維生素及補充鈣、磷、鉀、鋅、鎂等，以糾正因代謝亢進而引起的消耗。
改善全身狀況。
一）三高一禁一適量；指高熱量、高蛋白、高維生素飲食，忌破飲食，適量補充鈣、磷等。
1）增加熱量**；每日應給足夠的碳水化合物，以糾正過度消耗、每日能量供給12 540～14 630乾焦（3 000～3 500千卡），比正常人增加50％～75％，以滿足過量的甲狀腺素分泌所引起的代謝率增加。
2）保證蛋白質供給；每日每千克體重**蛋白質15克，但應限制動物性蛋白．
3）注意維生素供給宜供給主的多種維生素、因高代謝消耗能量而消耗大量的酶，多種水溶性維生素缺乏，尤其是b族維生素、維生素d是保證腸鈣、磷吸收的主要維生素，應保證供給，同時補充維生素a和維生素c。
4）適當鈣、磷供給；為預防骨質疏鬆、病理性骨折應適量增加鈣、磷的供給尤其是對症狀長期不能得到控制的患者和老年人。
5）忌碘食物和藥物；碘是合成甲狀腺激素的原料，甲狀腺內有大量碘刻存在，甲狀腺激素加速臺成，因而碘可誘發甲亢可使田亢症狀加劇，所以應忌用含碘的食物和自碘的藥物。對各種含碘的造影劑也應慎用。
二）增加餐次；
三）膳食調配
1）宜選食物：根據病人平時的飲食習慣，可選用各種合澱粉食物，如米飯、麵條、饅頭、粉皮、馬鈴薯、南瓜等；各種動物食物，如牛肉、豬肉、羊肉、各種魚類等；各種新鮮水果及富含鈣、磷的食物，如牛奶、果仁、鮮魚等、低鉀時，可多選橘子、蘋果等．
2）忌選食物；忌用含碘食物，如海帶、紫菜、髮菜、加碘食鹽等。中藥如牡賑昆市、海藻、夏枯草、丹蔘、元參、香附、浙貝等也屬局用．
3）注意食物的性味功能從中醫觀點來說，食物直選有滋陰功效的，如龜、鱉、水鴨母等，少吃溫熱、辛辣刺激性的食物，如公雞等。
甲狀腺怎麼保養
4樓：匿名使用者
甲狀腺的功能在調節人體內化學燃燒，讓全身的代謝能夠符合身體的正常所需專，若甲狀腺
屬機能亢進，呈現全身燃燒過旺，會產生很high的現象，如心火太旺，容易造成情緒亢奮、心跳加快、雙手抖動、易出汗、易餓又體重減輕現象。
現代人因壓力大，甲狀腺亢進罹患率有增加趨勢，臨床上也促使其他科別醫師提高警覺，如心臟科會針對心跳過速患者，優先考量是否有甲狀腺亢進，精神科醫師對躁症患者也會觀察是否有甲狀腺亢進可能。
甲狀腺亢進的**，除了對生理上甲狀腺分泌過多著手控制，也對情緒控制、減少壓力、保持心情平靜等特別注重，臨床上的**，美國多采原子碘少手術，歐日及我國則藥物、原子碘、手術各三分之一。
5樓：奔跑的棒棒唐
您好，忌食：油膩(如公雞肉,鵝肉,豬頭肉,牛羊肉,鯉魚,蝦,蟹等),辛辣(如生蔥,生薑,生蒜,辣椒等),煎炸食內品. 禁菸禁酒.
多食：海容帶,紫菜及新鮮的蔬菜,水果. 忌鬱悶,忿怒,急躁,憂愁,保持開朗心情.
居住在地方性甲狀腺腫流行地區應注意補碘,如食用含碘食鹽,多吃海帶,紫菜等海產品. 建議患者增加蝦皮,綠色蔬菜,骨湯,芝麻醬等含鈣豐富食物,避免使用穀類,麥麩,肉類,堅果等含磷豐富食物,提倡維生素d含量高的魚肝油,肝,蛋黃及黃油,同時鼓勵堅持戶外活動,多晒陽光,以促進**中的前d3轉變為d3.患者應定期檢測血鈣,以便調節鈣劑和維生素d劑量,以達到合理的**目的.
6樓：匿名使用者
您好，甲狀腺說抄我們身體的一個小小腺體，我們常說的甲狀腺疾病就是甲狀腺異常所引起的，想要預防甲狀腺疾病的出現一定要注意飲食起居和情緒變化，飲食少吃生冷、鹹辣食物，少熬夜，不要讓身體過度勞累，多注意保持情緒的穩定，不要有太劇烈的情緒波動。
7樓：
您好，甲狀腺病人不易生氣、暴怒，起居飲食規律，要是服用藥物期間忌食生冷油膩，進食海鮮羊肉，辛辣等物。
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冠心病患者飲食注意事項 1.少吃動物脂肪和膽固醇含量高的食物,如蛋黃,魚子,動物內臟等.少吃肉,多吃魚和豆製品,多吃蔬菜,水果.2.節制飯量,控制體重.3.限制食鹽的攝入,每日以10克 2錢 以下為宜.4.如有高血壓應在醫師指導下長期服用降壓藥物,使血壓保持在正常或較低水平.5.不吸菸,節制飲酒.6...