1樓:貓西北和狗東西
眾所周知,中國已經成為世界肥胖人口最多的一個國家。但肥胖大國這個稱號,還是美國"當之無愧"。
美國的肥胖問題全世界都有目共睹。中國成為世界肥胖人口最多的國家也有人口基數過大的原因。而美國成為肥胖大國,就是實打實的稱號——美國肥胖人口比率是發達國家中最高的。
根據維基百科的資料顯示,從2023年到2023年,肥胖率從13%上升到35.7%。而且,兒童肥胖率高達17%。在美國每年有10萬-40萬人因為肥胖問題死亡。
為什麼美國的肥胖問題這麼嚴重?
1、 美國經濟發達,人們不是忙就是懶,快餐加工食品在美國非常流行。超市冷凍櫃裡琳琅滿目的加工食品,對於他們來說無遺是最好的選擇。
2、 飲食重油重鹽。美國除了快餐類食品,就是西餐。薯條、炸物本身已經是高熱量食物,而他們的主食——扒類,用黃油煎制,更是熱量爆棚。
平時的維生素攝入**沙拉,也要淋上滿滿的高熱量醬。這種飲食習慣從小吃到大,難怪這麼容易長胖了。
如此一來,美國人的**問題就要提上日程了。但你知道他們現在最流行的**方法是什麼嗎?那就是減重手術。
美國減重代謝外科起源於20世紀50年代,隨著微創外科技術的進步,以及病例的積累,減重手術數量自90年代後期開始快速增加。在美國,每年實施25萬例減重手術。而在中國大陸地區,每年實施的減重手術只有8000例左右。
所以如果有胖友對減重手術感興趣,記得諮詢病例數多的減重代謝中心。
2樓:233張海洋
我想對那些肥胖的的人說呢,胖,其實不可怕!咱可以減麼,不要看其他人有什麼異樣的目光,只要做好你自己就對了!還有就是想要**的話,就一定要記住這句老話,管住嘴,邁開腿,堅持運動一定會有效果的!
3樓:思考的刺客
根本原因就是一個字:窮!
美國是越窮的人越容易肥胖。
在美國肥胖不是一個好標誌,這可能意味著貧窮,事實是,越窮的人越容易肥胖!
體型甚至體現了社會階級!
有體重計算不出的重量。
有單人座位盛不下的外在靈魂。
有寬闊的臂膀。
有衣服險些包裹不住的軀殼。
有豐滿的美女。
有低頭看不見的腳尖。
在麥當勞吃東西的孩紙是這樣。
在海邊浪的人是這樣。
在銀行排隊的人有著凸出的曲線。
在超市購物的人可以用電瓶車「解放」臃腫的身軀。
看到這裡,估計有人要問:美國街頭果然有這麼多的胖胖人士?
1資料說話:美國的超重問題在近幾十年越來越嚴重
知乎使用者「王東來」公佈資料如下:
而據美國疾病控制和預防中心(cdc)的資料顯示:
如今美國,有三分之二成年人超重或肥胖(體重kg/身高m的平方》24),其中又有一半可以定性為肥胖(體重kg/身高m的平方》27)。
2為啥美帝是個讓你胖得不要不要的國度
美國人民肥胖,主因是飲食結構。
「身上的肉,都是自己一口一口吃出來的」。
身高163釐米,體重124斤的一個妹子,在國內買不到合適的衣服,整天被小夥伴恥笑胖胖胖胖胖,一來到美帝就變成了最瘦的那三分之一,衣服隨便買,小號隨便穿。
本來該開心了是吧,可是,有留學生吐槽:一來美帝,人就和發酵的麵糰一樣,一年長個十幾二十斤根本不叫個事兒。回國爹不親孃不認,女神臉蛋變神經,男模身材變泡沫的慘劇,還少嗎?
有人百思不得其解,說我不像美國人一樣整天吃麥記肯記,炸雞薯條不就好了。於是天空飄來五個字,「真是太年輕」。
1.加工速食琳琅滿目,只有你想不到,沒有你找不到。
美國科技發達,荷包充實。大家夥兒不是太忙,就是太懶,於是快餐食品業和加工食品業在美帝的發展速度就像100米自由泳小鮮肉奪冠一樣。
在美帝的超市裡,幾乎你想到的每種熟食都能被冷凍成一個硬邦邦的小包,放在冷藏櫃裡,虎視眈眈地望著你,從披薩、漢堡、到速食咖哩牛肉飯、速食中式炒飯(我不想吐槽,但這個吃起來真是一股鞋底子的味道,為什麼會有市場?)
這些不是很健康的速凍食品卻大大提高了人們的「生存效率」,讓忙的人可以匆忙地解決一頓午飯,讓吃不上一頓好飯的窮人可以飽餐。
而速凍食物,為了保鮮降低成本,加入大量人造原料、大量鹽、合成化學新增劑以及精加工果糖(嚴格來說,不能確定所有化學合成新增劑都是對人體有害的,但精加工果糖確實是能導致肥胖的一大**並且高鹽食物確實不利於血壓還會讓人容易水腫)。
2. 肉類食品激素問題嚴重
漢堡肉餅、雞肉沙拉、碎牛肉等速食需要大量肉類,而眾所周知,美國人吃起肉來也是很凶的。
**商如何滿足全美每天如此大量肉類的消耗?
美國一部紀錄片《食品公司》深入地**了這個問題。
你猜這激素肉跟長胖有多少關係?
3.分享裝便宜得像白送啊。
百事可樂大桶裝、2 升的那種,沃爾瑪**的時候1美元,一般國內普通可樂瓶一瓶是250毫升,相當於八瓶250毫升的百事可樂六塊兩毛人民幣左右,平均每瓶可樂八毛人民幣都不到!
超大包派對裝樂事原味薯片13.75盎司(390克左右)3.98美元,而一包60克的樂事原味在零售店裡也要買1美元到1.25美元。
這種優惠力度,營銷手段,分明是讓人買買買買買,根本停不下來嘛。
一瓶飲料中含有多少糖分呢?自己看看,觸目驚心吧!
4.美式餐廳飲食結構以肉糖為主。
在美式餐廳吃飯,我幾乎就沒怎麼吃到過蔬菜。美式餐廳裡的蔬菜,除了從沙拉里來,還有從沙拉里來,還可以從沙拉里來。一般餐廳一道開胃菜,一道主菜,一道甜點。
開胃菜:薯條,洋蔥圈,麵包圈,布法羅雞翅,有點兒覺悟的會點些蔬菜沙拉。
主菜1:烤肋排(ribs),肥瘦均勻的肋排,淋上油光發亮的bbq醬,side dish要不再來點薯條吧;
主菜2:炸豬排(pork loin:loin通常指腰肉),主食可以使義大利麵或者通心粉,酒足飯飽了要上甜點,芝士蛋糕、布朗尼、紅絲絨蛋糕、黑森林、巧克力熔岩……
這分明是一場肉和糖的狂歡。
關於長胖,次要原因是「懶懶」的生活方式。
知乎使用者「張克勞德」還對比中美的交通方式,從行的角度解釋了這個問題。
眾所周知的,美國是汽車之國。大部分上班族都是通過開車上下班。
一個美國人的一天是這樣的:
早上從床上爬起來,然後坐到駕駛位上開車,然後到辦公桌上坐下工作一天,再回到駕駛位上開車回家,坐在沙發上看電視,躺床上睡覺。 這種幾乎24小時都坐著的生活幾乎沒有任何運動可言。
話說我工作了以後飲食沒變,體重蹭蹭的漲,也是和出行習慣有關。之前上學的時候步行去校區大概20分鐘,來回就是40分鐘。中午回趟家就是80分鐘的快走。
現在,只能靠健身房的跑步來勉強維持了。
相比較來說,我大北京的擠地鐵上班的上班族,上下班擠一次地鐵,涉及的運動專案有:上下樓梯,中程快走或慢跑(換乘時,如果是東西直門換乘13號線,那應該屬於長跑),短程衝刺(車快要出發而你距離車門數步之遙時),胸部站推(試圖上車發現10個大漢堵門口時),下盤發力(地鐵轉彎,而你卻被擠到只能雙腳站立的地方)。這樣想來,還真是有氧無氧都包括,啥鍛鍊量都有了。
4樓:檸檬愛美
你好,遺傳因素導致的身體胖,不是所有的人後天吃胖的,也有是因為先天的原因,我們不可否認的一件事就是遺傳的因素也是會影響肥胖的原因,人的代謝速率有快慢之分,這是正常的個體生理差異,不意味較低的代謝速度就一定會使人肥胖。正如每個人遺傳基因中都含有癌基因,但不是每個人都會生癌長腫瘤一樣。但是還是要根據個人的身體原因來看的,因為每個人的身體體質不同,所以每個人所適合的方式也不會一樣的。
以上是我的回答,希望對你有所幫助,祝你生活愉快。
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5樓:小柯說美食
美國人每天都吃什麼,為什麼肥胖率那麼高?
6樓:15856198552葛
我認為美國人肥胖的根本原因是他們吃甜食比較多,另外就是他們吃的肉食比我們多。
7樓:白沙寧薪
歐洲人之所以肥胖與飲食有有很大關係。再看我們中國人肥胖的也不在少數,只不過塊頭趕不上人家罷了
8樓:士大夫糊塗
因為美國人每天都吃高蛋白的東西,比如雞蛋,牛奶,還有牛肉,這樣吃下天天吃不胖才怪呢
9樓:小雨芭比
一個是生活條件很優質在一個肯定是人種原因,歐美的人種都是人高馬大的在加上吃的都是牛羊肉喝的都牛奶之類的高熱含量的飲品所以肥胖的人很普遍,美國人的飲食習慣肯定不是最健康的看看美國人有多少超級大胖子這個國家的肥胖人口我覺得是世界上最多的。
10樓:王卓婭zzz涵涵
xi huan yi zha shi pin
11樓:全亦
吃貨太多了 別外人文自由就算胖成豬一樣也沒人管你 其二美國喜歡喝可樂 逢年過節經典美食就是超級大的漢堡一斤肉一個 口味也偏甜 其實歐洲人胖的很多主要原因還是他們吃的多 其實如果不運動的話消耗掉能量和亞洲人是差不多的 但是他們攝取的能量卻大大超越亞洲 亞洲人已穀物為主食 他們的主食是肉類 而且用的多是牛油 牛油脂肪含量高
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