1樓：神氣通天
保持運動，大量出汗的同時做上肢的專項訓練。引體向上、啞鈴操、俯臥撐等
2樓：休閒居大偉
找個單槓，練練引體向上，或趴在地上做俯臥撐
3樓：包子愛櫻桃
跳繩或者是個不錯的選擇。
後悔紋花臂了怎麼辦？有沒有人洗過花臂啊？
4樓：桃花飄零了
後悔紋花臂了去洗bai
紋身即可du。
注意事zhi
項：1、每次褪紋身後一至兩dao
星期內禁忌進版食辛辣，帶
權色素和刺激性食品，前3天不能沾水。
2、每次褪紋身後須保持**乾燥，注意清潔衛生，如有起泡，純屬正常反映，不可抓撓。
3、第一次褪紋身後間隔70—85天才能進行第二次褪紋身（間隔時間根據各人**組織狀況而定），第三次要間隔75—90天左右（以此類推）。
4、褪紋身客戶須注意自身保養，**結痂瘙癢過程不能抓撓。
5、褪紋身後**若起水皰不能隨意刺破，應讓其自行消退。
6、如有疑問請諮詢專業人士，不可自行處理。
5樓：媯羅智毅然
為什麼後悔，？還沒有自己的事業就去紋了
然後現在收到了影響？
想要瘦腿的話，有沒有人能告訴我怎麼樣才能減下去啊
1 上樓梯的時候抬起腳跟，以腿部承擔體重，這祥可以消除大腿內側和臀部的贅肉。2 坐椅子的時候將兩條小腿用力蓋在一起，從一數到8後再交換兩腿。反覆此動作，呼吸不要 停止。這樣可以鍛鍊小腿線條。3 看電視的時候坐在椅子上，膝蓋不要彎曲，將一條腿抬起，再放下，反覆此動作8 10次再 換另一條腿，可以去掉大...
飢餓遊戲裡的狐狸臉，有沒有人覺得她可憐？她瘦弱缺少生存技能，卻熬
喜歡她但是她是配角，終究逃不過一死，電影只能這樣 書是以第一人稱寫的，凱特尼斯不可能死，所以像狐狸臉這種萌妹子必死無疑 但她永遠在我心中 那是遊戲 這問題真沒意思 特別喜歡她，尤其是bai當她和du凱特尼斯 撞在一zhi起的時候，她眼睛中流露出的dao恐懼回還有最後對凱特尼斯微微一笑答。我感覺她就是...
怎麼判斷涼蓆有沒有人用過
竹纖維涼蓆我用過,去年買的.今年還沒到大熱的時候,還沒用呢.告訴你,竹纖維具有良 版好的透向氣性權 吸溼性 獨特的回彈性 手感柔軟 親膚性強 對 無刺激。躺在竹纖維涼蓆感覺柔軟 光滑 貼身 透氣 涼爽 很舒適。當然沒有傳統竹子涼蓆那麼涼快。沒那麼 利用吧,自己分辨吧,看看成色怎麼樣,問問味道怎麼樣,...