1樓：丸子的下午茶
我從小就愛這樣，我奶奶告訴過我一個很管用的方法，就是用被子把鼻子捂起來，不影響呼吸的那種，沒一會你感覺鼻子通暢了再出來。我覺得還蠻好用的。睡覺最好關上窗子，另外你房間需要加溼，空氣乾燥鼻腔內的分泌物會凝結，影響呼吸，溫暖潮溼的環境你會舒服得多~不要天天吃方便麵哦，對胃腸傷害很大的，拉肚子有可能使胃腸的問題也有可能是開窗室內空氣流通的太好，用老人的話說就是肚子進風了，也就是涼著了，注意足下保暖，晚上蓋好被子，穿著貼身的衣物入睡，當然！
最好還是關上窗子！別吃涼的東西~照顧好自己~
2樓：我讓你重名
如果左鼻孔能呼吸，睡覺的時候左面側身睡。
如果右鼻孔能呼吸，睡覺的時候右面側身睡。
當感覺2個鼻孔都能呼吸時，果斷平躺。只要不再亂動，第二天基本就好了。
3樓：匿名使用者
可以熬點薑湯喝挺管用，還有就是我個人經驗，有意念的儘量調整呼吸，心理默唸：吸。。。呼。。。
，有用的哦，或者調整各姿勢。我一般感冒不吃藥。是藥三分毒。
除了發高燒，只能打吊瓶，嘿嘿。
睡覺的時候總有一個鼻孔是堵塞的，只有一個能呼吸是怎麼回事？
4樓：匿名使用者
大部分人睡覺時的大部分時間都只用作左鼻孔呼吸 。
5樓：夠鍾
鼻炎哦，我就是這樣的，一躺下鼻子就不能呼吸了
6樓：匿名使用者
感冒了。
吃點藥。
喝點熱水。
蓋好被子。
過幾天就好了
晚上睡覺時,總會感覺雙腿膝蓋酸，晚上睡覺的時候腿痠膝蓋經常的痠痛，是怎麼回事？
鈣每天都會消耗，運動量大消耗就更大，要堅持補鈣。為了身體健康運動是必要的，但不宜太過量，不是運動員靠運動成績吃飯，平常運動適量就可以了。運動員的傷病多就是因為運動過量，儘管他們有營養師，運動 醫生幫助他們也不解決問題。一起這個症狀的原因很多，缺鈣 韌帶拉傷 甲狀腺功能低下 身體虛弱 末梢迴圈差 植物...
冬天總是感覺膝蓋涼，冬天睡覺時感到膝蓋冰涼，什麼回事
千萬不要蒸什麼桑拿類的 那樣會加重溼氣的進入 當時會很舒服 但會引起更嚴重症狀 平時多燙腳是邊喝姜水 讓溼氣和寒氣由內向外排出 再加上多多運動 不久就會好的 高跟鞋就不要再穿了 沒有病的穿它也一點好處都沒有 有種物理 很好，將大粗鹽粒炒熱，包在布中，然後放在你的膝蓋上，因為鹽有吸溼的功效，你剛開始有...
在午睡或晚上睡覺時感覺心臟有時不跳，象是憋醒的感覺，醒後心髒跳得烈害，是什麼原因
你的情況建議心電圖以及相關的心血管系統方面的檢查來明確 包括 常規心電圖或是 24小時動態心電圖，心臟彩超，以及64排ct專業的心臟檢查 希望我的回答能給你帶來幫助。yodak 就是心臟有問題。看中醫 吧。西醫很可能看不出問題。很有可能是心臟間歇 一定要儘快去醫院檢查 很危險的 心肌缺血 應儘早吃些...