1樓：熊孩子
鬼壓床！鬼bai壓床在午休和晚間睡眠時du都可能zhi發生。其實，這種情形跟dao鬼怪根本無關，在醫學專上有一個正規屬的學名：睡眠癱瘓症
醫學解釋：鬼壓床指睡覺的時候突然有了知覺但是身體不能動。在睡眠神經醫學上這屬
於一種睡眠癱瘓的症狀。睡眠週期依序是由入睡期、淺睡期、熟睡期、深睡期，最後進入快速動眼期（做夢期）。睡眠癱瘓症是發生在睡眠週期中的快速動眼期(rem stage)，快速動眼期正是我們進入熟睡開始作夢的睡眠週期。
在快速眼球運動睡眠狀態下，人的做夢活動加速，身體隨意肌開始靜止，這種臨時性癱瘓有時會導致患者在夢醒後仍然無法動彈。在快速動眼期中，我們的骨骼肌除了呼吸肌及眼肌外，都處於極低張力的狀態。這是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。
而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
2樓：石大大最牛
我也會，好幾次了，很清晰，想動，動不了，醒了有點怕怕的，怕靈魂被拉出去。
睡覺的時候感覺自己靈魂出竅了，是怎麼回事？ 10
3樓：匿名使用者
「鬼壓身」的現象，在睡眠神經醫學上是屬於一種睡眠癱瘓（sleep paralysis）的症狀，患者在睡眠當時，呈現半醒半睡的情境，腦波是清醒的波幅，有些人還會合併有影像的幻覺，但全身肌肉張力降至最低。
4樓：匿名使用者
在青春期的時候我有過這種情況，就是半夢半醒的時候，意識很清晰，我一樣也感覺不到有什麼東西壓在自己身上，就是怎麼也動不了，這就是「鬼壓床」。「靈魂出鞘」是靈魂脫離了肉體，並且可以隨意移動，回頭會看見自己躺在床上熟睡的樣子
5樓：愛寞
你最近是不是精神壓力過大？是不是需要放鬆一下？或者睡前泡個澡洗個腳。
還可以就是調整一下床的方位，那麼這個也是有關係的。另外呢，就是房間佈置的溫馨一點，睡前聽一些輕**。能夠讓自己放鬆的儘量去轉移自己的注意力。
6樓：匿名使用者
可能是因為你的松果體受到了一定的創傷
7樓：絕筆淚痕未乾徹
人本身就有靈魂的，好好修行好好學習佛學吧。
8樓：匿名使用者
這是你沒休息好，半夢半醒之間的一種夢。
9樓：巫言亂語
可能僅僅是因為你睡迷糊了，並沒有其他原因。
10樓：匿名使用者
這種跟自己大腦有關係，
11樓：匿名使用者
那屬於是你自己的心理問題，嘗試更改吧。
12樓：匿名使用者
這算是自己的一個生理反應吧，一時不適應
13樓：匿名使用者
是因為經常熬夜，體休不足所導致的，眼睛遼亂，心神不寧
14樓：千千撅
想動動不了意識還是有的
15樓：匿名使用者
不會是大小便失禁了吧！
16樓：操璧俟傲霜
哪有夢魔之說,
可能是你精神壓力太大了吧,想的事情多了神經衰退導致晚上睡不著覺,睡跟沒有睡其實一樣,
吃點安神補腦的藥應該會好點吧.
17樓：匿名使用者
我也不知道哈，應該是做夢了吧？
晚上睡覺時,總會感覺雙腿膝蓋酸，晚上睡覺的時候腿痠膝蓋經常的痠痛，是怎麼回事？
鈣每天都會消耗，運動量大消耗就更大，要堅持補鈣。為了身體健康運動是必要的，但不宜太過量，不是運動員靠運動成績吃飯，平常運動適量就可以了。運動員的傷病多就是因為運動過量，儘管他們有營養師，運動 醫生幫助他們也不解決問題。一起這個症狀的原因很多，缺鈣 韌帶拉傷 甲狀腺功能低下 身體虛弱 末梢迴圈差 植物...
晚上明明已經睡著了，但是早上醒來卻感覺自己沒睡一樣，怎麼回事
身體的疲憊感跟不上大腦休息的時間，而且睡眠時可能處於淺度睡眠或者中度睡眠 睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，你這屬於淺度睡眠，如果睏倦醒後還會有這種感覺 有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，這是怎麼回事？有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，屬於睡眠癱瘓症，與生活壓力有關。而且這種現象多...
晚上睡覺腳很冰，要睡著了之後才能暖和起來，怎麼回事，下雨的時候也這樣，冬天最冰
我也是這樣，最好的解決方法是睡覺前泡個熱水腳，泡好了馬上擦乾，然後蓋著被子，這樣腳就是暖和的，如果你等著晾乾水，腳變涼了再蓋著腳也會冰。體質問題 這種情況，就是中醫所說的 陽虛 也就是一般所俗稱的 冷底 或是 寒底 需要用藥補食療來改善體質。泡腳是睡前讓自己的腳暖起來的最有效的方法。大多數人都會在睡...