1樓：封殘秋雪
身體的疲憊感跟不上大腦休息的時間，而且睡眠時可能處於淺度睡眠或者中度睡眠
2樓：匿名使用者
睡眠分為深度睡眠和淺度睡眠，你這屬於淺度睡眠，如果睏倦醒後還會有這種感覺
有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，這是怎麼回事？
3樓：匿名使用者
有時候人睡覺時身體已經睡著了，但腦子還很清醒，屬於睡眠癱瘓症，與生活壓力有關。而且這種現象多發於青少年以及年輕人。此類人群通常生活壓力過大，作息時間不規律，經常有熬夜，失眠以及焦慮。
清醒後無法動彈其實是一種保護作用，可以避免我們隨著夢境作出動作，而傷害到自己或是枕邊人。而睡眠癱瘓症則是因在快速動眼期中不知是什麼原因，意識已清醒過來，但是肢體的肌肉仍停留在低張力狀態，而造成不聽意識指揮的情形。常會因身體出現不正常狀況而大腦無法解釋，加上恐懼的幻想，造成幻覺現象。
4樓：
嗯...我是個**，首先請你放心，你沒事的，這是個比較普遍的症狀，歸精神科的範疇內，我們精神科基礎裡面學過的，這種情況叫夢魘（不知道為什麼教科書上的跟各位的字不同），症狀因人而異，但頭腦清醒說不出話而且身體不受自身意志控制是都有的，有的人會有非常恐怖的主觀感受，而且非常逼真，這種神經症狀相當一部分人都出現過，不算是病，我有時也會出現這種狀況（我還會呼吸困難），其實就是我們常說的鬼壓床啦，普遍的原因就是勞累，精神過度緊張，睡姿不好等，因為我們睡眠是深淺睡眠交替的，有時因為機體正處於淺睡眠而外界出現一個較小的刺激，比如一個聲音，神經系統的一下不自覺運動等等吧，在我們機體沒有感受到的時候，大腦的中樞神經系統被驚醒了，而由於刺激較小，機體的肌肉組織並沒有覺醒，還在休息狀態，此時就會出現lz的這種感覺了 。總之請你放心，這個絕對不是病，也沒有什麼併發症，唯一的壞處就是打擾了我們的睡眠，但要是經常發生這種情況的話就要去醫院的神經科就診了...
希望對你有所幫助
5樓：匿名使用者
我tm就這樣，睡覺的時候強制睜眼，今天第三次了，我感覺我要瘋了
6樓：匿名使用者
夢靨，我也有過,就是想醒也醒不過來,非常痛苦,這是由於你這段時間太累,還可能是心理壓力過大造成的,儘量放輕鬆,還有就是睡的時候手不要壓在身體上.
解決的辦法是儘量帶一些開光的飾件,玉佛或是貔貅,在睡覺的地方放一隻桃木寶劍或是桃木斧頭,或是一把刀,都可以
試試吧祝你作個好夢
7樓：百度使用者
確認，您這樣的現象是夢靨。
根據你的描述，可能你有上呼吸道感染或炎症的情況，也或者是您有一定的心理疲勞，心理的輕度抑鬱症。
解決一：速到醫院呼吸科，檢查呼吸系統是否正常。
解決二：可找資深心理諮詢師進行心理安慰**，之前cctv-12就有這樣的一個節目，主人公的現象和你一樣，後經心理師調節，已好轉。
8樓：匿名使用者
沒有進入深睡眠導致，建議買個好枕頭
9樓：宙道及光
我經歷過，貌似太累了···好好休息一下，就行了
10樓：匿名使用者
同感，我也有過類似的經歷，不過後來一直沒有再出現過，估計是太累了，應該沒什麼吧！只是當時很難受，掙扎。。。個人認為應該沒什麼大礙。。。
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隨便找個就行了 充電器都差不多的 輸入電流不超過1a就可以 vivo x7手機從晚上睡覺的時候充電，早上醒的時候才把充電線拔了，這樣手機會不會壞？當然不會，lz你要知道，我們現在用的手機都是智慧機，也就是說裡面的電池都是鋰電池，這種電池在電量充完後就會自動停止充電，也就是說即使你不拔充電器，他也不會...
我昨天晚上睡著了，然後今天早上和我老公說我昨晚睡著了，你會不會不愛我了，他說不會的，問我媳婦你想這
睡著了，一晚上不 就以為老公不愛你了，你太神經質了，你老公真要是有別的女人了，你會變成什麼樣子？我昨天晚上睡著了，然後今天早上和我老公說我昨晚睡著了，你會不會不愛我了，他說不會的，問我媳婦你想這 因為感覺你平日比較敏感 可能生性多疑 內心缺乏安全感 所以你怕得多 疑慮得多 問得也多 自然你身邊的人包...
為什麼我晚上總是睡不著，睡著了又會醒
第一，我們要想到的就是你今天的身體運動有沒有達標？人在精力旺盛的時候是會經常輾轉反側難以入眠，第一建議就是做少量運動讓自己稍稍感到疲憊 第二就是做到放鬆身心，當你把想做的都做完了之後，你就會覺得心裡很放空，覺得有一種滿足感，帶著良好的狀態入睡，你會很容易就睡著啦 第三，疾病原因。失眠這是一種病症，很...