1樓：匿名使用者
不算，自言自語的人善於思考，這是一種自問自答式的解決問題的方法，自己說出來，自己給自己出主意，這樣不僅抒發了內心的壓力，也給了自己思考的機會，一般有智慧的老人都會用這種方法緩解大腦疲勞的！！！
2樓：匿名使用者
自言自語也是一種放鬆
首先告訴你這不是生理疾病,它是由於你長期的心理自卑感造成的(可能你不會注意,也可能你不會太認同我的這種說法).這種心理疾病是由你所生長的環境的壓抑,以及自身無法排解這種壓抑感從而產生的--心理自卑感.
你不必太在意這種情況,因為有時你越覺得這是一種病就越會注意它,心理也就會越產生壓抑和自卑感!你應該做的是慢慢地靜靜地深吸一口氣,然後加入到你的同學,或者朋友正在聊天的行列當中去,釋放自己!
還要說的是,如果經常性的自言自語是抑鬱症的先兆,如果你還是無法排解,應選擇專業心理諮詢!
3樓：匿名使用者
是一種自我渲洩的方式，病態算不上，但可能是壓力大引起的。要學會正確釋放自己的壓力，比如和朋友聊聊天；聽聽**；找個空曠風景好的地方，放鬆一下心情；在壓力的時候也可以通過體育鍛練來緩解。多參**體活動，平時讓自己過得更充實，慢慢會好的！
我自己一個人的時候總是無意識的自言自語，這算不算病啊？
4樓：匿名使用者
這是要精神**的節奏嗎？是不是你自閉時間太長了~沒物件吧~
5樓：匿名使用者
窩偶爾也會有。。很正常的啦。。沒事的。。偶爾自言自語有益身心健康~~
6樓：匿名使用者
你好，我也這樣，你現在怎樣了，能回答我嗎，萬分感謝！
一個人的時候經常自言自語，是病嗎
7樓：從語彤
自言自語常見於許多精神病人，他們有的獨自講話，有的喃喃自語，有的宛若親友在旁滔滔不絕。因此，當我們發現某個人旁若無人地自言自語時，便認為他在發「神經」。 其實，自言自語在正常人中也存在，單純的自言自語不一定是病態，從某種意義上說，反而有利於身心健康。
心理學家研究認為，自言自語是消除緊張的有效方法，可以有效地發洩心中的不滿、鬱悶、憤怒、悲傷等不良情緒，有利於消除緊張，恢復心理平衡。當你憂慮重重時，若有機會聽聽自己的談話，可能使你拓展思路，變換考慮問題的角度，減少鑽牛角尖的機會。 心理學家的研究還總結出，自言自語能使人：
保持鎮靜 自言自語的音調有一種使人鎮靜的作用，有一種安全感和人際交往的效應。 調整思緒自我大聲對話，可以調整大腦中紊亂的思緒，尤其是在緊張、勞累時。 緩解矛盾自言自語有利於澄清問題的是非，緩解矛盾衝突，比較各種解決方法的利弊，避免盲目衝動。
消除不良情緒許多不良情緒如焦慮、緊張、憂慮和擔心，若能講出來，壓在心中的石頭就會被搬掉，從而達到心理平衡。 改善睡眠冥思苦想和各種不良情緒可導致和加重睡眠障礙，自言自語可終止思慮，減輕消極情緒，從而達到改善睡眠的目的。 改善社交能力各種消極情緒會影響人的社交能力，使社交能力受損，質量下降。
自言自語能疏洩不良情緒，使心理保持平衡，進而提高社交能力。 總之，自言自語有時是一種健康的解決問題的方法，而不能不加判別地認為都是病態。
8樓：江伶抗弘亮
我也有點這樣··，有時候想個事情特別投入，就把想像中自己說的話說出來了，，應該不是病吧，但好像你的比較嚴重點，我照鏡子也喜歡說話啊，給自己說，想象力豐富的人都這樣吧！！想的太投入··
9樓：匿名使用者
我朋友給我推薦過這裡，我去看了一次收費挺低的，而且把問題給你解釋的很明白
10樓：摯愛
朋友,這個是由於你經常心裡想的事情太多,腦子裡面所容納的事物過多而造成的,你只要學會選擇,合理的對其進行篩選就會好很多的...也就是如何舍取對身邊的一切事物...比如,對自己以後生活起不到很大或者根本沒有多大關係,關聯的人或者事情咱儘量的別去過多的關注,注意,留心它們,儘量不要讓它們在自己腦子也就是心裡佔有過多的時間和和空間,在你自己心裡只能存貯一些對自己以後人生,生活有一定意義,起一定作用的東西,包括人或者事情,這樣你心裡的東西少了,想的也就少了所以,就能很快的輕鬆快樂起來,每一天都會少去很多的煩惱與憂慮自然就比其他人生活的更輕鬆,快樂,開心,樂觀了.
好了就說這些吧?還希望能夠幫您結開這個心結
我人走路的時候老愛自言自語，應該說很喜歡自言自語。白天很少，晚上如果人走的話經常自言自語
最好去醫院諮詢一哈的好些 如果你能控制，也沒有什麼問題。像你說的不由自主是有點問題了。自閉症，感情豐富，喜歡自我交流，不影響生活工作就不必太在意，多和人交流。有沒有人跟我一樣喜歡自言自語？特別是一個人走路的時候，這個沒有什麼 bai特別的。有些du時候心情不爽zhi 但可能有事害羞的人，dao那麼找...
我經常自己人自言自語，上班的時候也這樣，自己小聲說不出聲，自己都還沒發覺，是我的同事和我說的
我從自言自語，只是跟牆說話呢而已。找心理醫生估計也沒用！自己剋制吧 我覺得自己在與人相處方面有很大的問題，以前還沒有發覺，在我上大學後，我才發現自己在這方面有很大欠缺 10 其實你最大的問題是不愛和群，其實與人交往並不都要誇誇其談，有的人是非常健談，但是也該有一些聽眾吧，重在參與很有必要 大學，你可...
如何克服不喜歡交流的毛病，如何克服自言自語的毛病
可以用自己多和朋友們，交流然後開闊自己的視野，多說話，多和朋友們出去走一走，這樣時間久了就會改變自己的，壞毛病。那就先從熟悉的人開始，慢慢的試著改變，多說話，平時要自信一點。建議你可以去報一個演講班，在裡面有專門的老師教導你如何克服自卑感，如何從善如流的表達自己的想法，提高自信心和語言溝通能力。增強...