1樓：非常少年
一、日常保養:
1.不要用嗓過度。用嗓過度是指濫用超過本人能力範圍的嗓音（用聲）。
每人的發聲能力有音高（聲音訊率範圍）、音強（聲帶張力）、音時（發音用聲的時間）三個方面，超過此範圍將發生聲帶病變。
2.演員唱歌前不宜飲食過飽，最好二小時前不要進食。
3.生活習慣不良，如煙、酒、辣椒嗜好以及唱後冷飲，對喉部器官不利。因此要儘量改變此類習慣。
4.要改掉清嗓的習慣。很多人可能經常用這個動作來咳掉喉中的痰或者使自己的聲音更加清晰，但這個動作使聲帶瞬間嚴重拉緊，容易造成聲帶損傷。
5.聲帶小結手術後最好要禁聲1-2周以上。
6.感冒時要注意聲音休息，尤其是感冒出現聲嘶後，或者已經診斷為喉炎。
7.聲嘶常在喉肌疲勞情況下發生，喉肌疲勞一般較難恢復!職業用聲者在練聲要注意喉肌需得到有規律的休息。
我的兒子總尿床我該怎麼辦呢？？
我兒子也這樣子的，他不睜眼也鬧的，我們就給他東西讓他拿在手裡，就不哭了，就可以把尿了。你也試試看。繼續用紙尿褲吧！我兒子用到兩歲多，大人孩子都能睡好，等孩子大了夜尿沒那麼多了再撤紙尿褲。去醫院兒童科看看 可能身體有一些小毛病 但尿床 會引發很多問題 比如智力發育 最好是去大醫院看。睡前少喝水，白天多...
我父母總為我工作的事情吵架怎麼辦
看得出來你媽挺疼愛你的。但是在疼愛你也要讓你去工作呀。說點不好聽的，現實吧。現在你父母還能賺錢養你。等你父母親半年之後你不工作，你沒有能力，你靠什麼生存吶，你可以給父母親這麼好好說唄。媽媽不管怎麼樣都是為你好。但是隻要你在上班的時候注意身體，做一些身體力行的事應該還是可以的，好好跟媽媽溝通吧。你那糊...
我的狗狗叫的嗓子啞了怎麼辦，狗狗叫的喉嚨啞了，要怎麼辦？
呵呵，你這情況我家的金毛剛開始比你的狗狗還瘋狂，當然你要先治好他的嗓子，你要先帶他去給醫生看看有沒有狂犬症狀，這是一定要打疫苗，人怕他也就算了，但那麼多隻狗也怕，就連哈士奇也怕的話，那可會有點狂犬病的的症狀，呵呵像我家的狗狗以前壞得很，就連我又是他都想咬。然後讓醫生開些潤喉的，泡在水裡讓他喝。接下來...