1樓：跟著吃貨學美食
四肢痠痛無力原因比較多，比如重症肌無力，進行性肌營養不良，線粒體腦肌病，而且感冒發燒也會引起四肢痠痛無力。所以建議患者及時就診神經內科進行相關檢查，比如膽鹼酯酶抗體，肌電圖，血常規，頭顱核磁，免疫系列，明確診斷後及時**。如果是感冒發熱引起的，可以應用解熱鎮痛藥物，同時多喝水，多休息，症狀能夠在一週之內緩解。
其他原因需要對症**。
嚴重的話建議還是去醫院看一下。
2樓：匿名使用者
上肢可練習抬舉、俯臥撐、擴胸等;腰部可練習仰臥起坐;下肢可練習起蹲、上樓、跳躍、側壓腿等;知了還是復元奇方飲好一些
3樓：想一個人卻愛不是她
四肢無力肌肉痠痛主要是因為過度疲勞所導致的，亦或者是因為鈉鉀平衡所以引起的。而如果是因為過度疲勞引起的話，只需要多休息就ok了，而如果是鈉鉀平衡引起的話，則需要避免喝一些碳酸飲料，多吃一些含鈉鉀的食物，如蘋果，香蕉，木耳，紫菜等。
1、糖尿病是最常導致四肢乏力的疾病
患者由於糖代謝失常，高能磷酸鍵減少，負氮平衡，失水及電解質失衡等原因，故易疲乏、虛弱無力，且有口渴、消瘦、多食、多尿等症狀。
2、貧血也常引起疲乏
當一個人患有嚴重的慢性貧血或者是缺鐵性貧血、急性失血性貧血等貧血疾病的時候，患者常常會出現四肢無力的症狀。
3、慢性腎炎患者也常感疲倦和四肢乏力
而且因他們需長期吃低鹽或無鹽飲食，又容易缺鉀，故四肢乏力、失眠、腰痠常是他們就醫的主訴。
4、很多內分泌疾病都有四肢乏力的表現
四肢乏力是甲狀腺機能減弱病人的起初症狀，也是甲狀腺機能亢進病人的常見症狀。
5、最明顯的疲乏無力見於重症肌無力患者
由於患者的神經肌肉間傳導障礙，故其橫紋肌極易疲乏，稍經活動，即迅速呈現無力狀態，持續而迅速的動作更易引起疲乏，疲乏感往往晨輕晚重，補充氯化鉀後四肢乏力可減輕。
6、腫瘤
在我們生活中，還有許多腫瘤疾病也是會導致患者出現四肢無力的症狀，如肺癌等。
4樓：來自石鼓書院聲音好聽的大平原狼
你好，四肢痠痛無力這種情況可見於勞累、氣血虧虛、血糖異常、低鉀低鈣、頸椎病等疾病。如果持續如此,建議到醫院內科就診做一下相關檢查。
渾身痠疼,手腳無力是怎麼回事？
5樓：
你好，根據你提出的問題，可能是由於受涼，細菌病毒感染引起的感冒，由於病毒感染引起，如果不繼發細菌感染，病程在一週左右。一般會有流鼻涕，打噴嚏，四肢肌肉痠疼等症狀。建議，可以口服感康或者康泰克，避免辛辣油膩食物，飲食清淡，規律休息，避免熬夜，適當多喝水。
如果有發燒可以口服安瑞克配合物理降溫**。
6樓：四處遊蕩的雲
有可能和頭一天的運動有關係，如果頭一天沒有大運動量的話，有可能是發燒的前兆，那麼建議到醫院去做一個全身檢查。
手腳無力肌肉痠痛什麼回事，四肢無力肌肉痠痛 四肢無力是怎麼回事
去醫院檢查一下吧，這是最保險的做法 手腳無力肌肉痠痛的話，像這種情況有點要感冒。你是不是感冒的前兆？建議你最好還是去醫院具體做個堅持，還明確 以免耽誤病情.身圖有任何的不舒服都應該要去醫院看的。做到早發現早 看看是不是風寒感冒引起的渾身痠痛無力，還伴有打噴嚏 流清鼻涕等症狀，那麼就是是患有風寒感冒啦...
四肢無力痠軟怎麼回事，四肢無力全身痠軟怎麼辦？
1 貧血和血壓低 渾身發軟四肢無力一般是由於貧血和血壓低引起的，貧血引起的原因是由於血小板的減少導致供血不足，引起身體異常乏力的症狀，血壓低是因為維生素和蛋白質的缺乏，導致血管鬆弛，引起渾身發軟四肢無力的表現。貧血和血壓低是不能通過服用藥物來緩解的，需要日常調理來增強營養。2 過度疲勞 渾身發軟四肢...
好幾天不幹活了，可是渾身肌肉痠疼咋回事，幹活得時候都不疼
病情分析 這反映腰部肌肉有損傷，或者伴有腎虛的可能。都可以影響腰部肌肉功能。指導意見 這種情況，可以先做按摩等調節。如果可以改善就不要緊，如果沒有壓痛點，只是痠痛，可以服用中藥調理。幹慣活的人閒下來肌肉鬆馳會顯得肌肉痠疼的。進行洗浴，如有條件尤以泡澡為佳。選擇搓澡及適度按摩。飲用含鹽分 糖分的飲品。...