1樓：機安白
你好，我覺的只要每天開開心心身體健康，心態好，只是最重要的，微胖一點沒關係，只要堅持段練，飲食方面要注意，多吃點水果，對自己有信心，是可以**成功的，願你越來越漂亮。
2樓：小先生財經
教您一個bmi的計算公式，判斷自己是否肥胖。
目前最常用的與最準確的**體重計算方法是身體質量指數（bmi）=體重（kg）÷身高（m）的平方。中國人群正常bmi在18.5-23.
9之間，超重為25-28，肥胖為28-32。低於這個標準機體容易營養不良並引起其他疾病，所以先計算一下自己的bmi，才能正確看待自己的身材。
正常情況下，男性腰圍≤85cm，女性腰圍≤80cm，超過這個範圍就要擔心是不是腹型肥胖了（蘋果型肥胖）。」啤酒肚「就是典型的腹型肥胖，脂肪以心臟、腹部為中心沉積。另外靠測量腰圍÷臀圍的比值。
若男性腰圍＞101cm或者腰圍/臀圍比值＞0.9，女性腰圍＞89cm或者腰圍/臀圍比值＞0.8，則為腹型肥胖。
最後一些人出現的臀部肥胖其脂肪在臀部和腿部沉積，相對應腹型肥胖，這種肥胖者體內高密度脂蛋白膽固醇（hdl）含量相對較高，一般來說這種膽固醇俗稱\"好膽固醇\"，能進出動脈壁，不會沉積於血管壁內膜，不易引起動脈粥樣硬化，還能有助於清除已經存在血管壁上的膽固醇，起到預防心臟病的作用。
注意事項
現實生活中肥胖人群越來越多，如果按照上面的計算，您屬於肥胖，那麼請您最好採取**措施，恢復正常體重。但如果您不屬於肥胖或超重，那麼為了自身健康，專家提醒我們不要盲目**。
3樓：犁尋楣
不管是微胖還是肥胖。自己感覺好就可以。
4樓：況玄
要看是否勻稱吧，如果肉都在肩背，那會顯得很胖，如果在腹部，還可以收斂一下，其實只要穿衣不顯胖，有身材就好。現在有體脂稱，可以幫你分析出來是否偏胖
5樓：匿名使用者
一米六二一百一十六斤不算胖，但你要保持這個體重
6樓：啊哦對看
這麼說吧我男的180，130別人見我都說瘦
我姐160，100恰到好處
7樓：就是沒有人
微胖 但是這樣的我喜歡 肉肉的
8樓：來自杭州樂園簡簡單單的卡卡西
不胖，也不偏胖，這個體重還是很正常的，穿衣服也好看，買衣服也好買，超了一百二就微胖了，超了一百四就胖了
9樓：雪智代
微胖，還要看你是男是女。
10樓：
不胖，壯而已，注意每天運動量
11樓：章藍烏
偏胖 男無所謂 女的話體型就不好看了
12樓：雨禎
如果是女孩，偏胖。男孩，微胖。
13樓：守護五月的綿羊
偏胖吧，其實主要還是看身材。
14樓：
有點偏胖，稍加鍛鍊就不會胖了
我身高一米六，體重一百一十六斤，想瘦十斤下去，時間可以在一年之內，不急
這是我自己的經驗，先是每天食譜，早餐一般喝一杯營養液之類的比如燕麥，或泡的什麼，然後吃一些水果，我一般是蘋果，聖女果，中午正常進食但一般誰少油少脂的，蔬菜偏多啦，但其他除油炸的肉類也可以選用，晚上吃飯可以少食米飯以吃菜為主。然後時間注意一下早上7點左右吃，中午11點左右，晚上5點左右，有利消化，晚飯...
大家覺得女生一米七一百一十斤胖麼
本人bai男。客觀來說，你有點兒偏瘦。du當然還要看身體比 zhi例，有些人腿dao很細，上身就顯得胖。版最好多參加運權動，如游泳，要把自己的身材鍛鍊得勻稱 結實一些，這個身高和體重就配合得很好了。不要羨慕那些不足百斤的，她們的身材是有些過分瘦了，大多男人不會喜歡的。恭喜你，已bai經算標準了。du...
男生十六一米五八還能長高嗎,我十五歲了,一米五八,還能長高嗎
如果你尚未沾染手淫惡習 16虛歲的男生還能長1寸,16週歲能長2釐米。什麼補鈣 鍛鍊,都為時晚矣,用處不大。如果已經沾染手淫惡習6個月以上,此生不會繼續長高了,咎由自取啊 肯定能,不要有心裡壓力,適量運動,營養跟上 能,多喝牛奶多補鈣,打籃球或者扒梯子有助於長高 我都25了,又長了2釐米 我十五歲了...