1樓：六鴻波
除了選用美白產品，還有很重要的一點就是為了從外部防護**免受紫外線的侵害，一年四季都要做好防晒護理，無論在室內外工作都要用防晒霜，炎熱的夏天在戶外時，一定要帶遮陽傘和具有防紫外線功能的太陽鏡。
在日常生活以及飲食習慣上，也要建立規律的作息習慣，特別是不要熬通宵，因為晚上10點到凌晨1點是肌膚護理的**時間，這個時候的美容覺可是一刻值千金。平時生活中也要經常保持愉快的心情，愉快的心情可以讓體內迴圈更順暢，內臟也更健康。此外，還要記得多喝水，不要用飲料代替水，因為水是促進新陳代謝最好的物質。
飲食上要多吃一些富含維生素c的新鮮水果，特別是小黃瓜、草莓、番茄、橙子等，大量的維生素c能幫助黑色素還原，也能預防黑斑、雀斑產生，使肌膚更有光澤，煥發健康光彩。要少吃動物肝臟、豆類、桃子等食物，因為這些食物所含的銅或鋅會使**發黑。另外，像芹菜、茴香、白蘿蔔、香菜等感光食物也要少吃，它們會促使肌膚在受到日照後產生黑斑。
每天口服一定劑量的維生素c和維生素e對肌膚的美白護養也很有幫助，這兩種成分是最有效改善黑斑的營養要素，既有預防又有還原黑色素的功效，還可以幫助膠原蛋白生長，滋潤肌膚，併發揮抗氧化作用，預防肌膚過早老化。
經過這樣由內而外的調理，相信肌膚一定會由內而外透出自然亮白光彩。
2樓：匿名使用者
古黛 天然美白水
規格：120ml
專櫃價：89元 **價：62元
主要成分：天然雪山泉水、vb3、維他命e、vc、透明質酸、甘油、甘草酸二鉀等。
功 效：清爽的半透明化妝水，瞬間增加肌膚的水分含量，令肌膚得以滋潤，幫助暢通毛孔促進其他營養成分更好的吸收，有效改善肌膚暗沉，淨白效果明顯，你會發現肌膚越來越柔嫩、明亮動人。
使用方法：早晚清潔後，用化妝棉沾取適量，輕拍於臉部及頸部肌膚吸收即可。
適用肌膚：適合面部粗、黑、偏黃、無光澤、膚色不均的肌膚。
水蜜桃原生態膜
規格：80ml
專櫃價：108元 **價：75元
主要成分：水蜜桃萃取、含氧因子、膠原蛋白、天然植物萃取物及vitamin b5等。
功 效：水蜜桃含有豐富的維他命及礦物質，它包含有維他命a和c、核黃素、蛋白質、胡蘿蔔素及碳水化合物等，營養豐富，能活血養顏，護膚功效極佳。宮廷祕方有用桃子汁洗面、沐浴來潤澤肌膚；純天然水蜜桃配方的**，所蘊含的美白滋養成分，對黑、黃、暗淡、無光澤肌膚有突出效果。
能有效抑制酪氨酸脢活性，淡化色素點，防止皺紋生成及肌膚老化，令晦暗肌膚重現滋潤美白。
使用方法：潔膚並適度按摩後，取適量本品均勻塗抹於面部、頸部肌膚，停留20分鐘後，用溫水洗淨即可。
適用肌膚：適合面部粗、黑、偏黃、無光澤、膚色不均的肌膚。
這些都不錯的，你可以去專櫃裡試下
到了冬天面板變得很乾燥，用什麼辦法才能有效呢
如果是這樣的話,那說明你不是純粹的油性 而是混合性 就是說你臉上的 t字區 很油,而其他部位很乾,你可以在秋冬季節使用洗面奶來清潔,然後使用潤膚型的化妝水做2次清潔,最後塗一些乳液就好了 有什麼根本的解決辦法,你那種混合性的 也是比較麻煩的。保溼洗面奶還不夠啦 爽膚水，霜或乳液都要保溼的才行。冬天一...
到了乾冷的冬天，我的面板很缺水，有什麼好用的保溼護膚產品啊 求解救
秋冬季節天氣比較乾燥！建議你多用一些保溼效果好的霜！水，精華，乳液這些可以滋養我們的 補充水分！霜起到一個鎖水的作用！防止養分的流失！建議你用美素的產品！因為他是純植物提取的保溼產品！效果很好！你可以選擇卡尼爾的水潤凝護套裝 內有保溼特潤霜，舒爽爽膚水和特潤洗面奶 價位也合適 我用的是美加淨靈芝長效...
我的面板是油性的，到了夏天就長痘痘，冬天還好，是什麼原因吶，是內分泌失調還是面板問題
補一些膠圓啊，多簡單。像魚皮還有豬蹄什麼的都可以的，但是這些可是很容易就讓你長胖哦 所以還是要少吃為妙，或者你可以喝花青易這個直接就可以。這也是偶然才看見的評價不錯就買了 青春期長痘只要不太嚴重，屬正常生理反應。長痘痘原因很多 你的情況應該是 缺水，屬於內分泌失調，但不嚴重。我和你一樣，很多年一直保...