1樓:
獻血後會發胖嗎
有人說,「獻血後會使人發胖」,這種說法是不科學的。獻血不會使人發胖。的
確,有些同志在獻血後體重有所增加,較前發胖了,但這絕不是獻血所引起的。
因為,人體發胖的原因很多。從生理變化的角度來講,發胖者大多是40歲左右的
同志,這可能與年齡。內分泌有關,人到了中年,活動量逐漸減少,基礎代謝逐漸降
低,這時人體所需的總熱量亦隨年齡的增加而逐漸減少。當人體進食熱量超過消耗量
時, 多餘的物質就有可能轉化為脂肪,堆集在各組織及皮下,人體也就隨之發胖起來.
有些同志在獻血後,由於注意休息,又大量增加營養,這就使進食熱量和消耗量
暫時發生了不平衡.特別是有些同志, 獻血後不敢參加體育鍛煉,怕身體吃不消, 加之
為了加快血液的恢復又吃了脂肪含量較高的營養食物,這就胖了起來.這種情況只要注
意調節飲食,加強活動量,過一段時間即可恢復到原來水平.
2樓:首都獻血
獻血是不能**的,因為人肥胖是每天攝取的熱量超過消耗的熱量致身上脂肪過多,正確的**方式應該每天保持適量的飲食和堅持不懈的運動,以達到消耗熱量減少脂肪的目的,獻血後一個星期內人要保證充足的休息時間,不要太勞累;
3樓:羽顏德鴻雲
按科學道理講,一個正常人現出200cc血對身體是沒有影響的,不需要大補,只要休息好就行了,但是人們普遍認為,被抽血後體內血液量減少了,需要增加營養,殊不知,這樣的加強營養的後果就是發胖,而且,不加控制的話就有可能胖下去了。所以,不用過分的增加營養,因為,血被抽出後人的造血機能被激發,新鮮血液被造出來,獻血後不用擔心害怕,擺正心態是最關鍵的。
4樓:答鴻淡以彤
會發胖,我獻了400毫升,在之後的兩個月內胖了20斤
5樓:甕淳毛敏達
獻血後正常飲食是不會發胖的,如果刻意進補,就會發胖。我堅持定期獻血超過十年了,身體沒有發胖。
6樓:箕精義友槐
--看體質的吧
我獻血以後是重了30斤
怎麼也下不來
還貧血了
但是也有朋友獻血以後是沒什麼變化
7樓:匿名使用者
女孩子每個月都有月經,為什麼有這麼多女孩子都是這麼瘦的呢?這樣想就可以咯。
獻血是十分偉大的哦,不要因為這些無聊的傳說而止步哦~~~
8樓:
不會的,獻完以後馬上休息一下。不要在一週內感冒。小心飲食;不用太擔心。會馬上恢復的。
不但會對自已有好處,也對社會有好處;一舉兩得。
9樓:楣毅然
不會,但如果獻血後大補的話有可能會吃胖!
10樓:匿名使用者
不是,每個人的情況不一樣。
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