經常吃西瓜是不是容易上火

2023-02-27 22:30:27 字數 858 閱讀 1019

1樓:默然愛你

吃西瓜不容易上火的。盛夏時節,吃上幾塊西瓜能消暑解渴。炎熱季節人體除缺水分產生口渴外,還有由於大量出汗引起氯化鈉及水溶性維生素的消耗。

這些因素也能加重口渴感。維生素c可以促進細胞對氧的吸收,減輕機體對高溫的反應,增加唾液分泌。西瓜除含高達96.

6%的水份外,每100克中含有3毫克維生素c、0.02毫克維生素b1、0.02毫克的維生素b2、所以有清熱消暑解渴作用。

此外,西瓜中還含有磷酸、鞣酸、果糖、葡萄糖、氨基酸、枸杞鹼、番茄色素、胡蘿蔔、蔗糖酶、鈣、磷、鐵等對人體有用的成分。西瓜 可利尿、促進食慾、幫助消化。腎炎、肝硬化和心臟病出現水腫的病人多吃西瓜有益,將裡層白皮切片煎水,加適量白糖製成消暑止渴的清涼飲料,可防暑。

西瓜所含的營養,除維生素a、b1、b2、維生素c,同時它不含脂肪,因此,吃了不但可養顏美容,也不會胖。除此,它還可消暑解渴利尿,不過西瓜不宜吃過量,會引起消化不良及腹瀉。

西瓜的果肉汁多美味,連瓜皮也有很多用途;可製成蜜餞,醬醃或炒菜,冰涼透瓜皮還可拿來擦臉,兼具有清涼消炎及滋養補充水份的美容功效。

2樓:橋清漪

吃西瓜是不會上火的,但是任何東西都不要過量就好

3樓:匿名使用者

沒聽說過吃西瓜會上火,西瓜利尿倒是聽說的。多吃西瓜沒事的!只要別太過分把肚子給漲壞了可不好哦

4樓:綠茶包包

我覺得會上火,西瓜吃多了上火上的有時嘴角都快爛掉了, 要適量啊

5樓:我的人生不打折

經常吃西瓜不會上火。

6樓:匿名使用者

什麼東西吃多了都不好。 注意控制控制。

經常吃味精是不是容易得口腔潰瘍,多吃味精是不是容易引起口腔潰瘍?

口腔潰瘍是一種常見的口腔粘膜疾病,又稱口瘡,發作時疼痛非常明顯,可未經 而自愈。也有的反 作,稱為 性口腔潰瘍,對患者的工作和生活造成了很大的影響。口腔潰瘍的具體發病原因至今尚無定論,但是它的發生與許多因素相關,如細胞免疫功能降低 腹脹 腹瀉或便祕等消化系統疾病 內分泌變化 精神緊張 睡眠狀況不佳等...

經常吃冰凍西瓜對人體有何傷害

西瓜最好放在室溫下,因為此時西瓜中所含的番茄紅素和 胡蘿蔔素比冰鎮西瓜要高出40 和139 而這些營養要素是具有抗癌作用的抗氧化劑的組成成分。表面上看,放入冰箱是為了西瓜保鮮,殊不知這會讓西瓜提前 衰老 冰箱裡含有厭氧菌,隨著時間的延長,厭氧菌的數量會越來越多,附著在切開的西瓜瓤上,不僅會破壞西瓜所...

吃核桃是不是很容易上火啊,每天都吃核桃,會上火嗎?

一天吃兩三個是沒有問題的 2.上火 為何物,不好界定。上火 何原因,複雜,不好說。3.核桃和瓜子有很大區別。核桃和花生 芝麻都是 黃麴黴毒素的優質天然培養基,禁止用於水產動物飼料中 也就是說三者很容易生黴 產生毒素,尤其是食用黴變的核桃 花生或者芝麻。正常的核桃從開花到成熟是綠茸茸的圓球,成熟後加工...