春節走親訪友要量力而為
春節期間走親訪友,準媽媽一定量力而為,萬萬不能憑一時高興而累著自己,也不可因應酬而影響睡眠。節日裡的一些娛樂活動,如打牌、k歌等也最好避免,因為精神高度緊張會直接影響到腹中胎兒的情緒,長時間坐著會使下肢靜脈曲張,增加浮腫程度並可能引起妊娠高血壓。
出遊前做好準備工作
有的準媽媽在春節期間會外出旅遊,不管長途遊還是短途遊,準媽媽最好在出行前請產科醫生檢查一下自己的身體情況,並配齊一些旅途常備藥物,如腹瀉藥、口服的腸胃藥和外用的酒精棉片、止吐藥、外傷藥膏等。旅途的過程中注意飲食衛生,忌吃生冷食品,穿著上,需注意舒適保暖。期間如果有任何身體不適,如**出血、腹痛、腹脹、破水等狀況發生,應停止旅遊,立即就醫。
孕期出行如何保證安全
孕期出行怎樣才能保證安全?「美國孕婦協會」在其官方**給出了答案。
1.孕婦乘車
孕婦乘坐火車、汽車都沒問題,不過要注意下面幾點。乘坐私家車時一定要繫好所有的安全帶,確保安全氣囊開啟,最大程度地降低安全風險。乘坐公共汽車時,由於車子過道及座位十分狹窄,汽車開動時孕婦一定要坐在座位上;上下車時牢牢抓住固定物保持身體平衡。最後,每次乘車時間最好限制在5-6小時內。車輛靠站時,利用停站時間做做伸展運動,促進血液迴圈。
2.孕期乘飛機
很多準媽媽會問,懷孕時能坐飛機嗎?孕婦是可以乘坐飛機的,但要考慮以下幾點:大多數航班只允許8個月內的孕婦乘坐,請提前確認。飛機空間狹小,再加上飛行時的震顫很容易引起搖晃,孕婦通過過道時要牢牢抓好周圍支撐物,或者選擇靠近過道的座位,這樣能方便去洗手間,也能做些伸展運動。
3.孕期乘船
懷孕時能夠出海航行嗎?當然可以,不過也要謹記下列注意事項。蒐集資訊,確保船上有醫務工作者,以防緊急情況出現。檢查整個航線,確認是否能在必要時靠岸就醫。確認攜帶的暈船藥適合孕婦服用,不會傷及胎兒,當然選擇暈船貼更方便。
安全出口指示燈有什麼作用,安全出口指示牌與應急燈的工作原理及作用是什麼?
安全出口指示燈是人員密集場所的一個重要安全設施,是為人員通往安全地帶的一種指示燈具,主要起到指示安全出口的作用。拓展 常見燈源 光源型別 led 熒光燈 白熾燈 拓展 工作原理 消防應急燈和安全疏散指示燈備有兩個電源,即正常電源和緊急備用電源。緊急備用電源一般由自備發電和蓄電池供給,在停電時,會依靠...
安全出行需要注意哪些
安全出行注意事項 1 外出時切忌在公共場所露財,儘量少帶財物,手機 錢包 銀行卡及證件分開存放。最好是結伴同行,互相提醒照應。無論是試衣還是選購貨品,都要看管好自己的提包和隨身物品,要將它們放在自己視線範圍內,不要將包背於身後。2 在乘坐公共交通工具時或在商場 遊樂場等公共場合,遇到連續被擠時要提高...
消防安全出口疏散通道解釋
安全出口是消防疏散過程中,疏散樓梯的出口或直通室外的出口.疏散通道是建築物內部,通向疏散樓梯,或者通向安全出口的走道。當然可以開門了,開了門就是安全出口。商場,進入疏散通道還不算是徹底安全,僅僅是避免了被火燒 煙燻的危害了,只有通過安全出口到了室外才算安全啦!1 建築設計防火規範 2.0.17 供人...