雖然說孕婦為了預防**、尿路感染等。比一般人更需要保持**清潔，更需要洗澡，但是孕期洗澡也是講究一定的方法和技巧的，如果在洗澡時不注意方法，有可能對母體和胎兒的健康造成影響，對胎兒來說，有些甚至是永久性的損害。那麼，孕婦冬季怎麼洗澡更安全呢?下面我們就去詳細瞭解一下!
孕婦冬季怎麼洗澡更安全-孕婦洗澡注意事項
一、洗澡的姿勢要科學
懷孕後，婦女機體的內分泌功能會發生多方面的改變，**內具有滅菌作用的酸性分泌物減少，體內的自然防禦機能降低。如果採用坐浴的方式，水中的細菌、病毒及其容易隨之進入**、子宮，誘發**炎、輸卵管炎等疾病，或引起尿路感染。這些疾病的出現勢必增加了孕期用藥的機會，而用藥便可能會為胎兒健康造成隱患，因此，在洗澡的過程中，一定要講究上述姿勢。
二、水溫要有嚴格限制
據近代醫學研究表明，過高的溫度會損害胎兒的中樞神經系統，而且水溫越高，持續時間越長，損害越重。因此，水溫應控制在38℃以下。另外，孕婦儘量不要去溫水池洗澡，避免熱水浸沒腹部。據臨床測定，孕婦體溫較正常上升2℃時，就會使胎兒的腦細胞發育停滯;如果上升3℃，則有殺死腦細胞的可能，而且因此形成的腦細胞損害，多為不可逆的永久性的損害，例如有出現胎兒畸形或出生後的智力障礙等問題的可能。
三、洗澡的時間要講究
孕婦在進行熱水浴時，每次的時間應控制在20分鐘以內為佳。由於浴室或浴罩內的空氣逐漸減少，溫度又較高，供氧相對不足，身在其中洗澡的孕婦很快會出現頭昏、眼花、乏力、胸悶等症狀。加之熱水浴的刺激，會引起全身體表的毛細血管擴張，使孕婦腦部的供血不足。此時，胎兒也會出現缺氧、胎心率加快，甚至可使胎兒神經系統的發育受到不良影響。
溫馨提示：孕婦肩負著孕育分娩的重大使命，每個孕婦都應該在孕期好好照顧自己，冬季洗澡也更要注意方法才行，從各方面照顧好自己的身體，才能有個健健康康的寶寶!
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