臨床上一般以宮底高度來判斷胎兒的發育是否優良。
胎兒3個月時：宮底高度恰好在趾骨上緣。
胎兒4個月時：宮底高度在臍部和趾骨上緣中間。
胎兒5個月時：宮底高度在臍下一橫指的地方。
胎兒6個月時：宮底高度在臍上一橫指的地方。
胎兒7個月時：宮底高度在臍上三橫指的地方。
胎兒8個月時：宮底高度在胸骨的下方也就是在臍與劍突的部位中間。
胎兒9個月時：胎兒頭部開始入盆。
當然，檢查宮底高度一般都是要在b超的條件下才可以進行的，而基本常識告訴大家除特殊情況外妊娠最好是不要做超過三次的b超，所以對準媽媽們來講還可以嘗試用測試胎動的方式來檢查胎兒的發育是不是優良。
在孕媽媽睡前測一個小時的胎動，假如胎動少於3次，就需要及時到醫院檢查胎兒是不是有什麼問題。
一般狀況下假如能有三個鐘頭來進行測試的話，會更精確一點，一般把三個鐘頭的胎動數相加然後乘以4得到的結果如低於20次的話，就表明胎兒發育並不是非常好，要引起注意了。
當然每一個準媽媽的體質、孕期狀況是不一樣的，所以建議如果有懷疑的狀況最好是到醫院去檢查一下。
實際上對準媽媽來講，在妊娠後假如胎兒發育異常的話，那檢查的醫生就一定會告知你的，因此準媽媽們也無須有很大的心理壓力，假如醫生]有強調胎兒發育過小，或是胎兒發育欠佳的話都不用在意，另外也要留意做好下面四個小關鍵點。
1、不要讓孕媽媽處在噪聲環境中
研究發現噪聲與人類的優生優育、畸形胎兒的產生等都具備非常大的影響。噪聲會促使準媽媽的內分泌腺體功能紊亂，造成催產素過剩，乃至劇烈的子宮收縮，進而造成小產，因此準媽媽們一定不要讓自身長期呆在噪聲汙染比較嚴重的環境當中。
2、不要讓孕婦情緒不安
研究發現假如準媽媽常常受到驚嚇，或是鬧脾氣或是情緒不穩的話，那未來生出的小孩得精神疾病的概率也會極大地提升的，因此為了使自己生出一個健康可愛的孩子最好是保持開朗、相對平靜的心態，當然針對這一點，準媽媽們的親人也要儘可能做到多體貼關心了。
3、不要讓疾病找上門來
妊娠以後因為激素的變化，準媽媽的抵抗能力會相對較弱，所以也更容易感染一些病症，其次妊娠高血壓、妊娠糖尿病、營養不良、營養過剩等問題也是準媽媽要當心的，因為無論是哪一種病症都會影響到胎兒的健康成長。
4、拒絕受到強烈的碰撞
電視機中常常見到準媽媽跌倒，或是一不小心被某個物體或人碰撞以後就流產了，實際上碰撞對準媽媽的危害是最大的，所以準媽媽們平時要保證自己的出行安全，另外也號召親人儘可能多給準媽媽營造一個最適於妊娠的環境。
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