靈活性。
環境創設： 空的易拉罐。
過程：
在室外的空地上，放上一些易拉罐，爸爸媽媽先示範踢「足球」，可讓寶寶自由選擇易拉罐。讓寶寶邊跑邊踢，爸爸媽媽也可和寶寶一起踢。可以比一比，誰先把易拉罐從場地的一邊踢到另一邊。
建議：
爸爸媽媽可鼓勵孩子與社群裡的同伴一起玩類似的遊戲。
袋鼠媽媽和小袋鼠
目標：
訓練孩子動作的敏捷性和控制能力，培養父母孩子之間的協調性。
遊戲方法：
孩子扮演小袋鼠站在前面，媽媽扮演袋鼠媽媽站在後面，雙手搭在孩子的肩上。母子二人節奏一致地向前跳躍。當爸爸扮演的大狗熊出現時，袋鼠媽媽和小袋鼠趕緊站住不動。大狗熊繞著他們轉一圈，做出各種怪相，袋鼠媽媽和小袋鼠如果忍住不笑不動則勝利。
腳踏車
目標：
訓練孩子腰部和腿部的控制力，培養孩子的協調能力。
遊戲方法：
父母和孩子在床的兩頭分別躺下，然後抬起腿，腳心貼著對方的腳心，在空中像騎自行車一樣前後蹬動，一邊蹬一邊念兒歌：「丁零零，丁零零，騎著車兒上北京；北京有個天an門，天an門上掛紅燈。紅燈亮，照四方，大家心裡暖洋洋。」
踢毽子
準備： 毽子
過程： 父母和孩子共同踢毽子。
（1）單腳踢：用腳的內側踢。
（2）雙腳踢：雙腳用內側踢。
（3）拐腳踢：左腳用外側，右腳用內側踢。
（4）倒踢：右腳在左大腿後踢，左腳踏一步。
（5）腳尖踢或發毽：把毽子放在腳尖上，用腳的力量把毽子拋向空中，待落下時再用腳尖踢向空中。此法可做發毽子用。
提示：
以上玩法可兩人計分，以分數多為勝。也可雙方交替踢毽子，人數不限。
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