很多媽媽為孩子入睡後睡不踏實而苦惱，看到孩子睡覺時哼哼或者動幾下就趕緊過去哄孩子，甚至把孩子抱起來哄孩子入睡。其實孩子睡不踏實是正常現象，這個時候家長儘量不要打擾，不要去拍打甚至抱孩子。
北京****兒科主任醫師鮑秀蘭指出，嬰幼兒每天最大的「工作」就是睡眠，特別是新生兒每天要睡18小時到20小時左右，之後隨著年齡增加睡眠時間慢慢縮短。睡眠質量對於孩子的成長是很關鍵的，尤其是淺睡眠對於大腦發育很重要。
而對於嬰幼兒來說，他們和**不一樣，他們大約一半的睡眠時間都處於淺睡眠狀態，淺睡眠是正常現象。在淺睡眠階段，孩子可能會出現哭或笑幾聲、哼唧幾聲或是活動幾下，或是有很多表情的情況。這個時候很多家長認為是孩子沒睡踏實，怕孩子驚醒過來，於是會過去輕輕拍打孩子，甚至把孩子抱起來又拍又顛的。其實這種做法是沒必要的，反而會影響孩子的睡眠質量。(記者楊鳳立)
家長別太在意孩子的眼淚
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