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蜂蜜可促進消化吸收，增進食慾，鎮靜安眠，提高機體抵抗力，對促進嬰幼兒的生長髮育有著積極作用。蜂蜜不僅可以有效地預防妊娠高血壓綜合徵、妊娠貧血、妊娠合併肝炎等疾病。還能有效地預防便祕及痔瘡出血。孕婦怎樣喝蜂蜜更健康呢?健康專家是以下這樣的觀點：
患有高血壓的準媽媽，每天早、晚各飲1杯蜂蜜水是非常有益的，因為蜂蜜中的鉀進人人體後有排鈉的作用，可維持血中電解質平衡;對於有胃腸道潰瘍的準媽媽來說，蜂蜜是良好的營養品，能增強體質。此外，在所有的天然食品中，大腦神經元所需要的能量在蜂蜜中含量最高。蜂蜜中富含鋅、鎂等多種微量元素及多種維生素，是益腦增智、美髮護膚的要素。
怎樣喝蜂蜜更健康?
喝蜂蜜要適量：準媽媽可以喝適量的蜂蜜， 但每天不宜超過一大勺。
喝蜂蜜最好的時間：準媽媽可以在睡前喝一杯蜂蜜水，這樣能夠**多夢易醒、睡眠不香，可以幫助你更好的安睡。
蜂蜜的選擇：一定要選擇蜂蜜表面有微小氣泡的蜂蜜，因為那是活性生物酶不斷運動所產生的，吃這種蜜對人身體才最好。
蜂蜜水的溫度：蜂蜜之所以能改善便祕是因為其中的活性生物酶成份起的作用。所以，準媽媽要喝蜂蜜時要用45度以下的溫水衝，這樣可以保持蜂蜜中的營養和活性不被破壞。
孕婦禁忌：還要強調一點，孕婦不能吃蜂王漿。因為蜂王漿中的激素會刺激子宮，引起宮縮，干擾胎兒在子宮內的正常發育。
蜂蜜的正確儲存方法，蜂蜜怎麼儲存
1 密封儲存 2 容器容量 長時間存放的蜂蜜會產生氣體，使瓶內的氣壓增大，如果儲存蜂蜜的瓶子密封很好，那麼氣壓可以不斷積累無法釋放，這樣的結果就是你想要吃蜂蜜的時候打不開瓶蓋了。為了避免這樣的情況，你裝蜂蜜的瓶子不能裝的太滿，留下七分之一的空氣在，這樣可以有一個緩衝，避免氣壓急劇升高。3 容器的材質...
蜂蜜怎麼儲存，蜂蜜的正確儲存方法是什麼？
1 蜂蜜買回家後，用陶瓷 無毒塑料等非金屬容器貯存，不能用鐵。蜂蜜宜放在陰涼 乾燥 清潔 通風的環境下。由於蜂蜜是屬於弱酸性的液體，弱酸性的液體能與金屬起化學反應，在貯存過程中接觸到鉛 屬起化學反應，因此，應採用非金屬容器如陶瓷 玻璃瓶無毒塑料桶等容器來貯存蜂蜜。2 蜂蜜應密封儲存，取用蜂蜜的工具應...
枸杞泡水喝的正確方法是什麼？
枸杞泡水喝的正確方法 首先我們在泡枸杞時，其實最好先用溫水把枸杞過一遍水，這樣比較衛生，可以除去表面的浮塵。然後再泡枸杞時，我們不要使用太高的水溫，不建議使用沸水，一般可以應用80 90度的水就可以。第三，泡枸杞其實不適宜放太多，一般10 20顆就可以。任何的一種東西太多，都不是很好，所以要控制好量...