懷孕並不只是妻子一個人的事，準爸爸在這個時候更應該發揮作用，多關心妻子，分擔妻子的懷孕壓力。如果準爸爸能陪著胎寶寶一起長大，等寶寶出生後就不會對爸爸感到陌生。另外，這樣還有利於增進夫妻感情，讓夫妻生活更和睦。總的來說孕期準爸爸一定要做好以下四件事。
一、讓孕媽咪天天好心情
妊娠初期，孕婦除了有飲食障礙、嘔吐、嗜睡外，還會出現情緒不穩，易激動、煩躁、發怒，感情十分脆弱，常因一點小事大哭一場，甚至對家人特別是對丈夫產生莫明其妙的厭煩感，好象誰都對不起她，怎麼做都不對。
這些不正常的情緒，可通過身體機能和各種內分泌激素的變化，影響胎兒。此時的丈夫應諒體諒到妻子情緒上的不穩定，想方設法幫助妻子擺脫初孕的不快，儘量讓她開心些，而不應再惹她生氣。
幸孕網給準爸爸的建議：
1、當妻子妊娠反應厲害，吃不好睡不好，感到很委屈，向丈夫哭訴時，丈夫一定要注意自己的一言一行，千萬別吵、彆氣、別責備，應該用親暱愛撫的動作來表達你對她的理解和同情。
2、當妻子在你的愛撫下情緒稍穩定後再用語言寬慰。但千萬不要講大道理。你可以說：「親愛的，我知道你很難過，我幫助你做點啥呢?有煩惱請你說出來，我幫助你， 我永遠是你的保護神。這樣哭，對咱們寶寶可不利呀!如果我不好，我不對，請你看在孩子的份上原諒我，好嗎?」這樣的話，一定會讓妻子很開心的。
3、為了讓妻子情緒穩定，丈夫自己首先要保持平靜的心緒，不要把自己的不快，毫無保留全盤托出，更不要把外面的氣撒在妻子身上，也不要把自己的臉變 成「寒暑表」，一會晴一會陰，為了讓妻子情緒保持最佳，丈夫除有男人的陽剛之美，還要多些女人的溫柔，經常同妻子談心，編故事，逗笑話，扮演喜劇演員…… 使妻子精神生活上充滿陽光。胎兒也會從中受益。>>>>推薦：窺探準爸爸們不能說的祕密
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