妻子懷胎十個月，準爸們的心情忐忑不安，不知道該怎樣照顧妻子，迎接寶寶。在此，我們請心理專家幫幫他們，順利度過這個心理階段。
妻子懷胎十月，準爸爸的心理也不比妻子「好過」，和足球場上不同位置的球員有些相似。
初聞妻子懷孕：「後衛」心態
初聞妻子懷孕的丈夫，心態和足球場上的後衛相似，後衛得球分兩種，一種是主動爭取得到球的，一種是爭搶或射門後，球意外滾落腳邊的，準爸爸也是分這兩種心態。
項先生很愛自己的妻子，但當妻子告訴他自己懷孕的時候，項先生「慌了」。「老婆這是真的嗎?什麼時候的事情，我還沒有做好準備。老婆，怎麼辦啊?」項先生對妻子說，語速很快。但平靜了幾天後，項先生還是喜悅地接受了自己將要做爸爸的現實。
遼寧師範大學心理教學基地著名心理專家張俊銘介紹說，現在的準爸爸，主要分兩種，一種是有準備型，另外一種是無準備型。兩種不同的態度也就決定了，在知道妻子懷孕一刻以及未來十天左右的心理狀態不一樣。項先生則屬於無準備型。
有準備型的準爸爸與主動爭取球的後衛一樣，自己做好準備，一旦球到腳下，心裡不慌。這樣的準爸爸一般在半年前就開始不抽菸、不喝酒、規律生活。知道自己已經是準爸爸以後，興奮和喜悅是主要的心理狀態，會認為自己的人生有了盼頭，自己的生命有了延續，從這個心理角度分析，有準備的準爸爸這時候心理得到極大滿足，認為自己是偉大的，人生是成功的。
無準備型的準爸爸，與球意外滾落腳邊的後衛一樣，心裡慌張，甚至有些無準備的準爸爸還會去徵求別人的意見，這個時候是否合適做父親，但人類心理對父親這個名詞的嚮往還是很難抗拒的，即使沒有準備的人，在知道自己已經是準爸爸後，在驚慌或恐懼十天左右，心境就會平靜下來，接受這個現實，都會去積極地學習在孩子出生前自己都應該做什麼，應該怎樣去更好地照顧妻子。這時候也會在驚慌過後有一些喜悅，更多的心理狀態還是緊張，怕自己做得不夠好，所以更會加倍地呵護妻子來彌補自己開始時候的準備不足，為將來孩子的降生做一個良好的鋪墊。
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