家長可以從新增普通水果開始給寶寶新增水果類輔食，比如蘋果、香蕉、梨和西瓜，並逐漸給寶寶新增新品種。易過敏的常見水果有芒果、菠蘿和柑橘類水果。水果在被製成果汁或果泥供嬰兒食用之前，都應該洗淨、去皮並去核，並且最好給寶寶吃新鮮的時令水果。
新增果汁或果泥的原理與新增其他補充食物的原理相同。一週只能新增一個新品種，這樣就很容易判斷嬰兒是否適合這類輔食。如果擔心寶寶對某些水果過敏，那麼可以先少量新增。家長必須保證配料的質量和新鮮度。在製作輔食的過程中，應該時刻保持乾淨和衛生，並且觀察寶寶在兩個小時內是否有任何不適反應，若有，就不要再餵養寶寶。等寶寶恢復正常一段時間後，可以試著給寶寶多喂一些。此外，最好將水果在水中煮沸3-5分鐘再餵給嬰兒，這樣就不會輕易引起過敏。
水果是嬰兒每天都需要的食物之一。一些富含纖維素和維生素的水果不僅味道好而且營養豐富，還能促進嬰兒的新陳代謝並幫助消化。儘管如此，水果也不應該吃得太多。吃太多容易引起飽腹感，會影響主食的攝入，導致嬰兒營養吸收不均衡。最好每天吃兩種不同的水果，一天兩次，每次大約50克。太甜的水果，如荔枝、哈密瓜和其他瓜類水果不應該吃得太多，因為它們含有很多的糖。最好在兩餐之間給寶寶吃水果，這樣寶寶就可以不吃零食了。而且有些水果不適合空腹吃，比如香蕉、柿子和橘子。水果被榨成汁後，實際上會失去一些營養，所以當嬰兒有咀嚼能力時，應該吃清洗過的水果。此外，如果只喝果汁或喝濃湯，就不能鍛鍊寶寶的咀嚼能力。
嬰兒新增輔食的順序是什麼，嬰兒輔食新增順序是什麼？
寶寶新增輔食的順序你知道嗎？當寶寶長至4 6個月的時候，就要開始新增輔食時 要先加米湯 米粥，再加米粉，然後再加蛋黃及其它。要寶寶適應了一樣輔食才可以新增另一樣，不能同時新增多樣。嬰兒輔食新增順序是什麼？中國營養學會指出，當寶寶滿6個月 180天 後，隨著母乳量的減少，可以逐漸新增輔食。因母乳中的含...
月的寶寶吃什麼輔食輔食新增順序及做法
輔食育兒電子書 提取碼 d7g0 若資源有問題歡迎追問 一般來講，寶寶從四個月開始，除了母乳或牛奶，還要逐步給寶寶新增餵養一些蔬菜泥 蘋果泥 香蕉泥等。寶寶出生4個多月後，體內貯存的鐵 鈣等已基本耗盡，僅餵母乳或牛奶已滿足不了嬰兒生長髮育的需要。因此需要新增一些含鐵 鈣 維生素豐富的食物。寶寶10個...
為嬰兒新增輔食的策略
嬰兒的餵養必須科學。隨著嬰兒年齡的增長，各種補充食品可以緩慢而適當地新增。特此給出6點建議 1 嬰兒滿月後，可以喂1 2湯匙稀釋的蔬菜水或橙汁。2 當嬰兒2 3個月大時，每天可在牛奶中加入1 2湯匙濃縮米湯。3 當嬰兒4個月大時，它可以吃到煮雞蛋蛋黃的1 4，然後逐漸增加。4 當嬰兒5個月大時，你可...