大部分女孩子都會生孩子坐月子，可以說做月子是女人重生的機會。因為坐月子能夠改善體質時機。那麼對於女人來說，如果沒有坐好月子，可能身體會有影響，做好了月子，很可能會治好之前的病。自古以來中國人講究坐月子，實際上是有科學依據的。
生活上要注意
1、一定要進行適當的休息，大約一個月或一個半月。產後兩週，最好進行臥床休息。如果經常起立或者是走動，很有可能會引起子宮下垂。
2、需要準備兩三條可繞腹部12圈半的白紗布，大概寬約為30-40米長。對於產婦，還是最好緊綁腹帶，防止內臟下垂。如果內臟下垂就很可能會導致**病出現，還會使得形體很難看。對於腰帶的要求，最好不要用一般的束褲或者是束腹。
3、對於產婦來說，前兩週洗澡最好用溫酒水擦澡。主要是燒開的水和米酒，大概各佔一半，然後再加一點鹽巴，再將毛巾打溼擰乾。到了第三週就可以淋浴，對於順產的媽媽滿月就可以泡澡啦！
4、洗臉刷牙最好還是用燒開的水，放溫以後再使用，這樣就好了！
5、嚴禁洗頭，因為洗頭很容易著涼。
6、最好不要抱小孩，否則會對內臟有一定的影響，母親餵奶可以選擇側躺。
文學的重要性，文明的重要性
不知你要多少字的 那我隨便寫寫吧 全是自己對文學的感悟1文學對人生有著非凡的影響。它使人明智，清醒，它提供給人一種教訓，有時以個簡單的哲理而讓人深思，有時有一個小的故事就能打動人，讓人在讀過之後回味無窮，所以久而久之就會自己產生一個更加清晰的認識，可以不斷的完善自己，使自己的精神世界得到一個更高層次...
養胃的重要性，腸胃的重要性
脾胃是後天生化之源，很重要。養胃方法 清淡飲食 平時多喝粥養胃。孫中山先生就是通過喝粥治好了自己的胃病。我以前有由於經常在飯店吃飯，把胃吃壞了，也是喝了1.5年的粥感覺好了。脾胃對於人體的重要性是什麼?脾胃好比糧倉，是供給身體營養的源泉 黃帝內經 指出 脾胃者，倉廩之官，五味出焉。素問 靈蘭祕典論 ...
信仰的重要性，精神信仰的重要性
現在社會，人們已開始注意信仰的重要性。它可以起到安定心性，穩定情緒，強化教益，使自己更具從容，包容的生活態度，從而達到鞏固人際關係的作用，是心理作用的最高表現形式。宗教就是這種功效最終的集中表達方式和運做方法。對於宗教，有越來越多的人開始來關注他，而且年齡都不大，並且受教育層次也不底，這是宗教的喜事...